美國皮膚病學會和國際皮膚病學學會整合且分析 COVID-19 皮膚科註冊處的資料(從 2020 年 12 月到 2021 年 2 月)指出,約有 414 種皮膚不良反應在接受 Moderna(佔 83%)或 Pfizer(17%)的 mRNA COVID-19 疫苗後發生,涵蓋了臨床試驗中未揭露的皮膚不良反應。相關結果刊登於《Journal of the American Academy of Dermatology》。
其中,以遲發性大規模局部不良反應(delayed large local reaction)佔最多,其次為局部注射部位不良反應(local site reaction)、蕁麻疹(urticarial eruptions)、斑丘疹(morbilliform eruptions)以及肢端紅痛症(erythromelalgia),大多數是輕微的不良反應,接種者過幾天後可自行恢復,且沒有嚴重不良反應。
其他較不常見的皮膚不良反應包含,凍瘡(pernio/chilblains)、填充物反應(filler reaction/注射填充物處產生腫脹和發炎)、帶狀皰疹、單純皰疹和玫瑰糠疹。
american academy of dermatology 2020 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的最佳解答
夏天到了,除毛的人也變多了!為了個人衛生、穿比基尼美觀或是伴侶的要求,有些人會私密處除毛。雖然除毛是件小事,但方法不對可是會受傷的,輕則皮膚刺激,重則撕裂傷或是皮膚感染!
Q : 私密處除毛受傷的危險因子?
A : 跟除毛的頻率還有私密處的毛全除有關。
Q : 如果你很常要除私密處的毛,用什麼方式可以避免反覆除毛而受傷?
A : 蜜蠟除毛。因為蜜蠟除毛會移除整個毛囊,之後毛髮會比較慢長回來,才不用太頻繁地除毛。
Q : 私密處除毛會提升感染性病的機率嗎?
A : 以往的文獻認為,私密處的毛全除可能會提升經由皮膚傳染性病的機率,例如 : 人類乳突病毒、傳染性軟疣,但後來在女大生的研究發現兩者並沒相關性。然而,有除肛毛習慣的男同性戀跟男雙性戀,有三倍的機率會得直腸相關的性病。
不管是自己除私密處的毛,還是給別人除,有哪些事要注意的呢?
1. 站著除毛會比躺著好。站著看得比較清楚,也比較不容易讓自己受傷。
2. 自己除毛會比請伴侶幫你除來得好。
3. 用乾淨的刮鬍刀,而且除毛的時候最好使用刮鬍膏。
4. 最好是沐浴完再除毛。
5. 除毛時要沿著毛髮生長的方向,以避免皮膚受傷。
6. 除毛後要擦保濕乳液。為了避免刺激,最好是使用沒香味且不致痘的乳液。
7. 不跟別人共享除毛器具,避免傳染病。不建議拿伴侶的刮鬍刀,私密處除毛完再偷偷放回去!
8. 如果是採用蜜蠟除毛,木棒已經在私密處塗過一次蠟了,如果還要再補充蠟,記得要再換一支新的木棒沾取,不然會有污染跟感染的疑慮。
如果想要避免自己除毛造成的傷害或是想要一勞永逸,那就請專業的皮膚科醫師幫你雷射除毛吧!
Ref :
1. Pubic Hair Grooming and Sexually Transmitted Infections : A Clinic-Based Cross-Sectional Survey. Sexually Transmitted Diseases: June 2020-Volume 47-Issue 6-p419-425
2. Association between pubic hair grooming and prevalent sexually transmitted infection among female university students. PLoS ONE 2019, 14(9): e0221303.
3. Prevalence of Pubic Hair Grooming–Related Injuries and Identification of High-Risk Individuals in the United States. JAMA Dermatol. 2017;153(11):1114-1121.
4. 7 ways to prevent injuries while trimming pubic hair. American academy of dermatology association.
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酒糟肌日常保養有什麼要注意的事呢?
大家都知道要避免曬太陽、過熱或過冷的環境、辛辣的食物和刺激性的保養品,但生活或是保養習慣也會對酒糟有影響喔!
最新文獻對三千四百多位東方青少年做研究,發現如果洗澡洗太久,時間大於11分鐘,還有一天使用大於2次臉部清潔劑洗臉,都是引發酒糟的危險因子,因為會洗掉皮脂而破壞皮膚屏障。然而洗澡的次數、水溫還有防曬倒是沒發現跟酒糟有相關性。有可能是實驗中的水溫範圍不夠廣,所以沒辦法增加神經血管敏感性而引發酒糟。防曬的話,一般是認為可以降低經皮水分散失、減少臉部刺紅,可以降低酒糟的發作。但作者指出,有些防曬成分像是對胺基苯甲酸(para-aminobenzoic acid),會刺激皮膚發紅、增加皮膚發炎、破壞皮膚屏障,反倒是引起酒糟發作。
另一篇也是針對東方人的研究,發現一些保養習慣真的跟酒糟息息相關!一天使用大於2次臉部清潔劑洗臉、一週使用4次以上的面膜、一個星期化妝超過6次、一週光臨一次以上的美容院,還有使用美容沙龍保養品都跟東方人的酒糟有關喔!
大家應該有看到兩篇期刊的共通性,就是不能過度清潔!美國皮膚科醫學會有提供酒糟患者日常保養的小撇步,在這裡一併跟大家分享!
1. 溫和清潔臉部,一天次數不能超過兩次
2. 加強保濕,修護受損肌膚屏障
3. 注重防曬,並選擇適當的防曬用品,最好是物理性防曬、無香味、成份單純、SPF30以上
4. 選擇溫和保養品,避免含有以下幾種成分:酒精、樟腦(camphor)、香料、甘醇酸、乳酸、薄荷醇(menthol)、十二烷基硫酸鈉(sodium laurel sulfate)、尿素
5. 用新的化妝品跟保養品前,要先測試,如果三天內有出現刺激灼熱感,那麼那個產品就不適合使用
6. 溫柔對待你的臉!不要揉、不要搓,避免洗臉海綿跟去角質
Ref :
1. Skincare Habits and Rosacea in 3,439 Chinese Adolescents: A University-based Cross-sectional Study. Acta Derm Venereol 2020; 100: adv00081.
2. Effects of skin care habits on the development of rosacea: A multi-center retrospective case control survey in Chinese population. PLoS One. 2020; 15(4): e0231078.
3. 6 rosacea skin care tips dermatologists give their patients. American Academy of Dermatology Association
https://dr-skin.com.tw/health/view/255
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