兩年多前有分享過自己的 Eating Disorder 的故事,但是到這幾個月才真的了解到我以前 ED 背後的原因,也同時發現領悟到以前的一些跡象都是身體再和我說話。
這支影片中也有談到我對於 ED 的想法以及 ED 在台灣的狀況。
說真的,到現在,我有的時候還是會擔心被貼上標籤,但我覺得如果我不說,會有更多的人不敢開口,更多的人受到傷害所以...
我還是想說。
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我看過、推薦的 ED 相關書藉、研究:
◼ Sick Enough - https://amzn.to/2XD9qWv
[作者是美國內科醫師,具有證書的飲食失調專家(CEDS)]
◼ No Period. Now What - https://amzn.to/3ic6WI0
(主題是女性荷爾蒙,也同時聊到許多 ED 情況)
◼ Inflammatory Markers in Anorexia Nervosa - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266841/
◼ Anorexia Nervosa – Highest Mortality Rate of Any Mental Disorder
https://www.eatingdisorderhope.com/information/anorexia/anorexia-death-rate
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TED 演講
🔸 Starving for the Good: An Anorexic's Search for Meaning & Perfection
https://youtu.be/GxI0ewBJdMo
🔸 Eating Disorders: When Light is Dark
https://youtu.be/TS09i1OZzWY
🔸 Chronicles of Anorexia: The Girl, the Mirror and the Fridge
https://youtu.be/TEuN1OrEFkQ
🔸 After anorexia: Life's too short to weigh your cornflakes
https://youtu.be/gZpcTVqpaPw
(我最喜歡的 TED 演講之一)
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之後我會不時再分享一些有關恢復的東西。可以訂閱 YouTube 頻道比較不會錯過:https://www.youtube.com/barrelleaf
如果你喜歡文字,可以到網站上看關於:https://www.barrelleaf.com/about-me/
希望飲食失調不再像是個禁忌話題,因為它真的不能被輕忽。
我走過來了,你也可以的。 :))
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,這幾個月來,我來慢慢發現飲食失調背後真正的原因,同時也注意到我以前身體、心理上都有一些明顯的症狀,想和大家分享我自己的經驗、觀察,還有想法。 希望這支影片中的分享會幫助到一些人,也希望大家可以開始打開心胸、擁抱自己脆弱的一面(Vulnerability)。 脆弱不是軟弱,它是勇氣。 Love,...
anorexia meaning 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
這幾個月來,我來慢慢發現飲食失調背後真正的原因,同時也注意到我以前身體、心理上都有一些明顯的症狀,想和大家分享我自己的經驗、觀察,還有想法。
希望這支影片中的分享會幫助到一些人,也希望大家可以開始打開心胸、擁抱自己脆弱的一面(Vulnerability)。
脆弱不是軟弱,它是勇氣。
Love,
Nora
• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
• 支持我的創作-https://p.ecpay.com.tw/F933E
• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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影片時間表:
0:00 簡短介紹
0:49 我的 ED(飲食失調)故事/源由
4:59 以前我沒注意到的ED跡象
8:38 誰會有飲食失調
10:17 為什麼要談這個?
12:01 如果我有 ED 呢?
12:35 有關 ED 的其它東西、我的想法
15:06 哪裡可以聊 ED?
15:45 結語
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相關書藉、研究、影片
Sick Enough - https://amzn.to/2XD9qWv
[作者是美國內科醫師,具有證書的飲食失調專家(CEDS)]
No Period. Now What - https://amzn.to/3ic6WI0
Inflammatory Markers in Anorexia Nervosa - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266841/
Anorexia Nervosa – Highest Mortality Rate of Any Mental Disorder
https://www.eatingdisorderhope.com/information/anorexia/anorexia-death-rate
Starving for the Good: An Anorexic's Search for Meaning & Perfection
https://youtu.be/GxI0ewBJdMo
Eating Disorders: When Light is Dark
https://youtu.be/TS09i1OZzWY
Chronicles of Anorexia: The Girl, the Mirror and the Fridge
https://youtu.be/TEuN1OrEFkQ
After anorexia: Life's too short to weigh your cornflakes
https://youtu.be/gZpcTVqpaPw
(我最喜歡的 TED 演講之一)
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其它可能你想知道的
• 關於我 - http://bit.ly/BarrelLeaf-about
• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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Music by
Singto Conley - You Are The Stars - https://thmatc.co/?l=D7FE506C
Mighty Meditation - Is This Real - https://thmatc.co/?l=133FA9B5
*此影片無贊助
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anorexia meaning 在 What Is Anorexia? | Eating Disorders - YouTube 的推薦與評價
Watch more How to Recognize & Treat Eating Disorders videos: http://www.howcast.com/videos/507601-What-Is-Anorexia-Eating-DisordersI'm going ... ... <看更多>