#2021年預計美國將有超過五分之一的人使用智慧穿戴裝置
#由於Edge端算力與演算法的雙雙精進_智慧穿戴裝置將會扮演更多醫護與患者及家屬中更重要的橋樑
相信最近在 #新冠病毒 導致的 #快樂缺氧 威脅之下,血氧機呈現一機難求的狀況,很多手帶 Apple Watch 或 Garmin 有血氧濃度偵測的智慧手錶 ,會覺得穿戴式裝置的方便性大增。
而常用的穿戴式裝置主要分兩大類:
#第一類是帶身體健康跟健身的, 這個以智慧手錶與智慧手環為主,主要在追蹤用戶的各種活動,加上GPS功能,以藍牙為主的傳輸方式,透過手機把身體數據傳到雲平台分析,提供健康跟保健的一些建議。有些手錶支持SIM卡傳輸數據,也就不需要再跟手機同步上傳。
更厲害的一些還有睡眠偵測,搭配內建的陀螺儀跟加速器,加上心率感測器,有些陸廠還號稱可以消除你失眠問題,這其實是有些唬爛,與整夜睡眠生理檢測(PSG)相比,甭說準確度就下降不少,何況除了知道睡眠狀態後還要解決失眠問題,帶個智慧手環是真的還沒這療效~~
#而第二類就偏向有通過FDA認證的穿戴式設備, 包括了可穿戴ECG(測心電圖)、血壓計、血氧計、植入式血糖計等各種生理數據監測,也有身體姿勢跟跌倒的監測裝置。
這類穿戴式裝置目的是建立病患與醫護間的雙向回饋或單向監測,不論是遠距醫療或者從重症病房轉移到普通病房的監測應用。
但由於Edge端算力與演算法的雙雙精進,比如新一代的谷歌智慧音箱已經可以透過先進感測裝置,搭配睡眠協會的遠距諮詢服務,宣稱可以有效改善用戶失眠狀況。以及遠距醫療照護與亞健康狀態的維持,中間的聯結越來越深,可以預見智慧穿戴裝置將會扮演科技與醫療、醫護與患者(以及家屬)之間的重要橋樑,甚至還會有更多社交、生活、家庭的應用,在疫情時代,市場滲透率越來越高指日可待。
穿戴式裝置在COVID-19期間,正往醫療保健方向前進
https://lnkd.in/gByU5vK
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#血氧機 #智慧醫療 #穿戴式裝置 #智慧穿戴 #智慧手錶 #智慧手環 #智慧家庭
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「運動強度的監測方式」與「穿戴式心監測裝置」
#跟著奇德看研究
許多人在運動過程中喜歡帶穿戴式心律偵測裝置來監控心跳,心跳可以是運動強度的指標,正常來說在運動強度越高時心跳也就越快(除非一些服用藥物或是心臟疾病的個體),那我們就可以使用最高心跳以及最低心跳(安靜心跳)來定義不同運動強度的層級
#最大心跳MHR
要測得最大心跳可以在跑步機或踏車機上執行到力竭,測量當下時你心臟快爆掉的心跳數值,就是你的最大心跳
(缺點是,對於一般人來說強度太高、風險太高、以及不易執行)
最常見也最好記憶的最大心跳算法
「220-年齡」
[ 那還有206.9-(0.67x年齡)等方式 ]
假設奇德28歲了,那他的估算最大心跳就是 192 下/每分鐘
#安靜心跳RHR
在你起床迷迷糊糊當下,身體做功最低量做功的時候,測量所得的心跳為安靜心跳
那假設奇德的安靜心跳是72 下/每分鐘
#儲備心律HRR
當你有了最大心跳與最低心跳後可以計算出你的儲備區間,也就是你有多少強度可以選擇,從最低72到最高192,也就是有120個格強度可以選擇
根據科學研究,ACSM指出如果要從運動中獲得健康的好處,至少要使用40 - 60% 的儲備心律
也就是120x0.4-0.6,也就是48-72的儲備範圍,再加回去最低心跳(安靜心跳),最後心跳應該在 120-144 下/每分鐘 之間,當然,強度越高,從運動中獲得的好處也就越多
因此我們可以藉由監測目前運動心跳率的來得知,個體的運動強度,相反的我們可以設定一個強度的心跳率來讓個體達到
心跳監測常用來操作間歇,假設間歇強度要達到85%的儲備心律(HRR),以奇德來說是174(120x0.85+ 72)
#好長的前言 #正文開始
在美國約有六分之一的人會攜帶這種穿戴式體適能裝置,攜帶心率偵測裝置來監測運動強度的心跳,那市場上有各式各樣的品牌,在2017年有一篇文獻在探討,目前市面上(美國)哪一種穿戴式體適能裝置的監測心跳能力比較精準;文獻使用了心電圖來比較各式品牌的監測裝置,在台灣比較知名的心率帶、蘋果手錶、Garmin、或許還有Fitbit
在四種不同的運動模式,這些穿戴裝置有不同的準確度,文獻說不管在哪一種運動模式,心率帶是所有的穿戴裝置中最精準的,而Apple watch在跑步機以及滑步機有一定的精準度,而Garmin在跑步機以及腳踏車也有一定的精準度,綜合評分來說最精準的
1️⃣心率帶
2️⃣Apple Watch
3️⃣Garmin
文獻來源:Variable Accuracy of Wearable Heart Rate Monitors during Aerobic Exercise. (Gillinov et al., 2017)
https://goo.gl/Bbj5SM
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http://bit.ly/HusKid
#跟著奇德看研究
#跟著奇德543
#跟著奇得看翻譯
apple watch心電圖準確度 在 葉峻榳醫師。慢性病&體重管理 Facebook 的最讚貼文
新的蘋果手錶,可以偵測心房顫動跟做心電圖耶...不知道準確度如何?!
因為是通過「美國FDA」認證,所以,心電圖功能只能在美國使用;台灣之後如果通過認證,不知道會不會開放...
最好Apple watch可以納入健保,然後因為有「蘋果黑洞價差」,利潤太高,每年砍Apple watch的訂價😂😂
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The watch can now perform an ECG, detect atrial fibrillation, and detect when a person's heart rate is too low. Apple even got the Watch certified by the FDA, a first, Williams said, among such a device as the Apple Watch.
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apple watch心電圖準確度 在 Re: [問題] apple watch 心電圖跟位置的關係- 看板iOS 的推薦與評價
※ 引述《ccworker (暱稱能吃嘛?)》之銘言:
: 機型名稱:
: Apple Watch Series 7 (wifi, 45mm)
: 系統版本:
: Apple Watch OS 8.1
: 問題描述:
: 其實這個問題應該是我個人身體的問題,但是還是想來問問看有沒有差別
: 在apple watch 設定心電圖功能時會問手錶戴在左手還是右手,
: 我想這個是因為心電圖左右有差(類似在醫院做心電圖時,那些吸盤還有夾子)
: 但是問題來了........我的心臟在右邊(沒錯,我的內臟位置是反的),
: 這樣子我是不是該在設定時故意反過來呢(我手錶戴左手但是在設定時寫右手)
您好,
圖形上,傳統的左位心在apple watch上的表現為第一導極(Lead 1)
如下所示
然而,右位心的第一導極圖形會是如下所示
對於心臟內科醫師來說,Apple Watch提供的資訊價值在於「有無嚴重心律不整」,所以
就算圖形不一樣還是可以判讀的。
如果擔心會造成醫師判讀困難,您直接把手錶戴左手測定就可以了,跟設定時預設手錶戴
哪隻手無關,因為右位心那張心電圖就是我手錶戴左手照下來的。
Reference: my Apple Watch series 7
我是心臟內科主治醫師。
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