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＃applewatch女人節
很多時候『壓力』是來自
對自己的過度期許
而擁有高敏感特質的人
因為心思細膩
能夠體會比大眾
更多的訊息
才能也容易優於一般人
敏感
不一定只會為你帶來限制
也能為你開啟新的可能
但游刃有餘
不代表你不需要被照顧
要記得人生的透支
最後是要還回去的
自己的反噬力量還是得面對
一早九點上了鄧惠文的課
每一句話都讓人點頭稱是
早起是值得的
現代人邊界模糊
她們希望事業有所成就
也希望生活能用心感受
無論如何好好『覺察』自己吧
在低能量的當下
許多人會選擇抱怨、訴說
但停一停
因為你會發現在你滔滔不絕
甚至是大購物、暴飲暴食舒壓後
並沒有真正的放鬆
反而 好好的靜下心
看本書、思考一下
把一切回歸到自己
聽聽內心的聲音
會有用的多
尤其年紀越長
說話前
要明白言論 易發難收
問問自己
現在你的所言所行
是你最喜歡自己的樣子嗎？
#apple #applewatch #applewatchseries6
＃當一個有影響力的人
＃你希望帶來什麼樣的影響
＃很幸運有機會更了解自己
＃applewatch很適合有壓力測量app
＃推薦下載moodnotes這款app
#鄧惠文時間
#女人迷張瑋軒
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