去年から7kg痩せたのに
バストが落ちずにキープできてるのは
食べないダイエットじゃなくて
食べて鍛えるボディメイクをしたから🥩🍽💕
佐藤さん @kzysato11 に感謝しかないです😭🙏
自分のペースで着実に体質改善できてるので
リバウンド王の私がリバウンドしてないんです🏋️♀️☀️
目標体重まで、あと3kg🤟🏻
がんばるぞー🔥🔥
#personaltraining #artisanpersonaltraining
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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本日も @artisan_pt.aoyama へ
毎週のパーソナルトレーニングで少しずつ体型に変化があらわれ始め、
前向きに楽しく取り組めています✨
実際に体脂肪が落ちて、筋肉量が増えていると
本当に嬉しくてモチベーションが上がります🏋️♀️❤️
今週からはプロテインも取り入れ、
一層生活に気をつけながらがんばります!
#artisanpersonaltraining
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日もパーソナルトレーニングへ🏋️♂️💓
@artisan_pt.aoyama で鍛えていただきました✨
トレーニングやストレッチだけでなく
食事面でのアドバイスも下さるので、
しっかり成果を出せるように頑張ります💪❤️
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