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【週四實戰家之夜，第四季66折季票】疫情中的電商營運新思維，不藏私的零接觸商機6大心法👉👉http://ecfit.co/VBWeffO
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❓ 當你的消費者獨愛體驗式行銷，你的商品如何數位轉型？
❓ 面對後疫情時代，企業如何卡位嗅出商機？如何為企業開拓斜槓事業？
❓ 疫情期間零售訂單大量湧進，管理成本如何重新配置？上游下游如何無痛整合？

這次的疫情對多數企業來說都是個危機，但對想開拓新局的自營商而言，也是個脫胎換骨的數位轉型契機。

83%台灣企業認為「數位轉型」是未來的成功關鍵，消費者需求及購物習慣正在快速變動，我們該如何因應新的數位策略藍圖？如何藉數位力洞燭先機並快速佈局？如何在競爭態勢中勝出的關鍵因素？

面對後疫情時代，別當溫水裡的青蛙，讓看不見的手阻擋你。【實戰家之夜】今年第四季10-12月季票，TeSA與6大業師攜手伴您成長，度過疫情困境：

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👤 何宗霖，WIWI溫感衣+好物團購／創辦人
💡 本業單槓+副業斜槓 多角化電商經營心法

👤 Alice Tsai，AS瑜珈褲／創辦人
💡 證言大使行銷 集客吸粉業績150%必勝術

👤 胡孝新，好習慣運動教室／創辦人
💡 零接觸數位轉型 9倍客戶成長拆解心法

👤 陳昀佐，佐佐鮮宅配網／創辦人
💡 疫情催生宅經濟 逆境業績翻20倍

👤 葉德偉，配客嘉網購循環包裝／創辦人
💡 整合上下游68家電商 18家7-11門市的聯盟成功術

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※ 上課日期：每隔周四晚上 19:00 - 21:00
※ 上課地點：TeSA 台北市中正區青島東路七號二樓之一（近捷運善導寺站 2 號出口）
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[DreamsWear零售店隆重開幕 DreamsWear GRAND OPENING DAY✨👏🏼]
恭賀DreamsWear首間零售店今天於屯門市廣場隆重開幕! 今日亦好榮幸獲邀請出席佢地嘅正式開幕日!
Congrats DreamsWear on the Grand Opening today at Tuen Mun Town Plaza! Thanks for having me to share this special moment as DW’s Brand Ambassador!
DreamsWear 夏季瑜珈及運動時尚系列、夏季運動休閒系列及童裝均已推出。DreamsWear Summer Yoga and Athleisure collection, Fitness collection and Kids’ collection have all been officially launched!!
新張限定購物優惠，歡迎到專門店配搭選購！Visit the newly opened shop for exciting promotions!
DreamsWear｜屯門市廣場1期2樓 2195B鋪  2195B, 2/F, Tmtplaza Phase I
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終於完成了這個形象影片。

謝謝 布萊爾專業錄影團隊製作出如此棒的紀錄！也給我很大的空間做文字創作。

記得當初攝影師在跟我對稿時，他問我：關於什麼是瑜伽，你想要呈現什麼？
我想，以下文字與影片呈現，是我墊子裡外多年以來的心得，在此與大家分享。

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文稿與影片人物（script &model)：LynnC 周韶薐
療癒瑜伽作者
author of Healing Yoga
Lavender Wellness Yoga&Pilates教育總監

(美國瑜伽聯盟認證校，編號275644)
美國瑜伽聯盟認證E-RYT 200hours 指導師
加拿大Stott 彼拉提斯認證教師
康健雜誌專欄作家
臉書粉絲團: https://www.facebook.com/lynncwellness/
IG: https://www.instagram.com/lynnzieyogi...

影片拍攝 (photographer)：布萊爾專業錄影工作室
網站：https://blairsfilm.com/
臉書粉絲團：https://www.facebook.com/blaisfilm/

髮妝：馮小曼
臉書粉絲團：曼 Make Up& Bridal Stylist

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很多人問我，瑜伽是什麼。
Lots of people have asked me, “what is yoga all about?”.

我總是會反問著他們，我們在討論的是瑜『珈』還是瑜『伽』？
I always ask them, which aspect of yoga are we talking about?

對我而言，墊子上的練習，是種幫助我們墊子外，能夠更正念活在當下的工具。For me, yoga practice on the mat is one of the tools that helps us to live in a mindful state.

在墊子裡頭，不競爭，不好勝。
While we are practicing, focus on staying peaceful and be less competitive.

專注在自己的呼吸，由裡而外地去觀照自己的身體。
Concentrate on your own breathing, scan yourself in a wholistic way from body to mind.

保持感恩的心情，身體能夠保持著一個最佳狀況，完成今日的練習。
Always show gratitude, respect, and listen to your body to complete your daily practice.

離開墊子上，才是真正練習的開始。
Real practice often begins when we are off the yoga mat as this is when we put our learning into real life scenarios.

它教會了我，起床時，從容地好好享受我的第一杯咖啡 。
It teaches me how to enjoy my morning cup of coffee leisurely when I just wake up.

在這科技綁架的世代裡，我還能專心的寫作創作，享受文字裡頭的一字一句。In this Black Mirror era, I can still concentrate on my writing and enjoy it.

匆忙的都市叢林內，依然能夠自在地做自己。
I can still enjoy my own peaceful life pace in such a frantic environment.

榮格(Jung)曾經說過：『與其做好人，我寧願想一個完整的人。』
Carl Jung is reported to have said - "I would rather be whole than good".

所有的呈現都是你。
Everything is a part of you.

要成為一個完整的人，就是要接受各面向的自己。
We have to accept the multiple aspects of ourselves.

這就是我們在尋找的陰陽平衡。
It’s the Ying and Yang we have been searching for.

每個人都會有光明以及黑暗的一面。
Everyone has their own light and darkness.

好的你，壞的你，平靜的你，頑皮的你，樂觀的你，憤怒悲傷的你，這些都是全部的你。It doesn’t matter if it’s good, bad, peaceful, naughty, positive, or even the darker sides of yourself. Every little different piece builds who you are.

我們在每種面向裡，找到那最平衡的自己，是件一輩子的功課。
Finding the balance within the different sides of ourselves is a lifetime of work.

所以，你問我瑜伽是什麼？
So, if you ask me what is yoga all about？

對自己很出世，對世界很入世。
Stay peaceful and stay grounded to live in this chaotic world.

保持著一顆開放不批判的心與視野，來面對生活中的大小事。
Stay opened-minded and non-judgmental in all aspects of life.

瑜珈最終的本質，就是對生活中人事物的平衡練習。
The truth of yoga is the balance in your life.

---師資培訓課程---
2020台灣 國際瑜伽聯盟瑜伽提斯師資班CET 繼續教育學分
秋季班 https://reurl.cc/5lMpbG
9/5-9/6（六日) 下午12:30-18:30
9/12-9/13（六日）下午12:30-18:30
函授與實習作業共30小時（開放報名，請私訊預約網路訪談時間）
上屆春季班花絮影片請參考：https://reurl.cc/Wd0OKO

歷屆學員心得：
Karen上課心得：https://reurl.cc/KkLagq，https://reurl.cc/ex7NYK
Sarah 上課心得： https://reurl.cc/O1Lyyy

2021 台灣
陰陽流暢瑜伽200 小時師資培訓-由身入心，從身體到情緒的自我和解之旅（開放報名，請私訊預約網路訪談時間）
臉書活動頁：https://reurl.cc/yZYKdE
官網網頁版：https://www.lavenderyogalates.com/2021-ryt200

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