在對自己很重要的事情上,徹底展現你的執著
納達爾 15 歲的時候有一次和一位選手在打練習賽。他的教練托尼(也是納達爾的叔叔)剛好帶著另一位選手在別的球場比賽,不在納達爾的身邊。托尼教練從遠遠的發現,納達爾以 0 比 5 的局數落後,他心想,奇怪了,這個對手並不是那麼強啊。
這時一位托尼教練的朋友(之前也是網球選手)走到托尼教練的身邊,對他說:「我想納達爾的球拍壞了,他拿一支壞掉了的球拍在比賽。」於是,托尼教練走向納達爾的球場,對納達爾說:「我想你的球拍壞了。」納達爾看了看手中的球拍發現:「對耶!這裡都裂開了,我來換一支。」換了球拍之後,比賽開始轉變,不過,納達爾最後還是以 0-6、5-7 輸了那場練習賽。
重點來了!比賽結束後,托尼教練問納達爾:「請你告訴我,你打了那麼多年的球,怎麼居然會沒有發現自己的球拍壞了?」納達爾的回答很簡單,他說:「聽著,我總是被唸到輸球是我的責任。我從來沒想過會是球拍出了問題。」
遇到事情,先從自己找原因,這是納達爾從小被教導的,並且持續堅持的信念。
所有的競爭都是自己和自己的戰鬥,納達爾就是那種專注在和自己競爭的人。總有地方可以進步,輸了球摸摸鼻子,再繼續訓練。現實就是這樣,這樣的現實也正是奮戰的理由。與其白花力氣去怪罪別人和外在的事物,不如全力逼出最好的自己。
君子求諸己,是一種極高也極難的修養。這是納達爾的方法。如果你欣賞納達爾,相信他的這一個態度是很值得學習的榜樣。
普立茲獎得主約翰.麥克菲(John McPhee)有一本頗受好評的非虛構作品《Levels of the Game》,藉由描寫 1968 年一場克拉克.格拉布納(Clark Graebner)與亞瑟.艾許(Arthur Ashe)的網球比賽,也探究球員的背景和態度,以及是什麼塑造了一位球員和一位頂尖球王。
麥克菲在書中有一句話寫道:「一個網球選手的性格和成長背景,會通過個人的運動機制(motor mechanisms),表現為他的擊球模式和比賽風格。如果他是一個謹慎的人,他就是一個謹慎的網球選手;如果他是一個浮誇炫耀的人,那麼他就是一個浮誇炫耀的網球選手。」
堅決遵守你所相信的美好信念,即使有時候正確的事是相對困難的,即使是小事,即使別人都不是這麼做的,也不要緊。畢竟,如果大家都一個樣的做,那麼能夠超出別人獲得成功的理由又在哪裡呢?
日本電影大師小津安二有句名言:「無謂的事追隨流行,重大的事遵從道德,藝術則聽從自己的聲音。」
在對自己很重要的事情上,徹底展現你的執著。在對自己很重要的事情上, 聽自己的,做你自己就好。
做自己,不僅是因為「其他人的角色都已經有人飾演了」(王爾德說的);更是因為我們的自我定位,我們獨有的堅持遵守的信念(或細節),也可能在某個時刻,以更有說服力的方式成為另一個人的啟發,激勵他做到自己以為辦不到的事。
正如納德爾的故事帶給我們鼓舞的力量。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
圖片來源:https://www.msn.com/en-au/sport/tennis/rafael-nadal-through-the-years/ss-AACCWAS?viewall=true#image=22
https://www.hindustantimes.com/tennis/angelique-kerber-stops-red-hot-belinda-bencic-to-reach-indian-wells-final/story-NkoKVX5aMOCWV4b7QUeAgJ.html
同時也有1560部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅融融歷險記Ben's Adventure,也在其Youtube影片中提到,訂閱融融歷險記:https://goo.gl/RBEJ6e =========================== 跟融融有最直接的接觸: Instagram☛https://goo.gl/cBS6U1 Facebook☛https://goo.gl/nn8nyh =================...
「ashe」的推薦目錄:
- 關於ashe 在 網球場的路上 Facebook 的精選貼文
- 關於ashe 在 DBilique Facebook 的最佳解答
- 關於ashe 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ashe 在 融融歷險記Ben's Adventure Youtube 的最讚貼文
- 關於ashe 在 BADNESS GAMER Youtube 的最佳解答
- 關於ashe 在 GodJJ Youtube 的最佳解答
- 關於ashe 在 Ashe - omw (Official Music Video) - YouTube 的評價
- 關於ashe 在 Ashe - Angry Woman (Official Music Video) - YouTube 的評價
- 關於ashe 在 Ashe - Facebook 的評價
ashe 在 DBilique Facebook 的最佳解答
BIG BOSS TROYE!
.
Persembahan yang mantap dan terbaik daripada big boss @tini_ariffin 🤩
.
Tak pernah mengecewakan dan selalu all out. Ni @imantroye pon boleh kalah ni 😜
.
9minggu belajar vokal secara depan dan virtual bersama cikgu vokal @adzrin_adzhar memberikan mereka ni keyakinan luar biasa
min tak rasa boleh buat mcm mereka. cayalah korang! 👏👏.
.
Semalam (jumaat) dah Final Episode. kalau nak tgk full version MV ni boleh layan balik di FB & Youtube @dbilique
terima kasih cikgu.. rasa2 ada 2nd season tak? heheheh min mcm nak cuba laa. Kalau ada kosong nak sign up masuk kelas cikgu @adzrin_adzhar 👉🏼👈🏼
psstt .. korang bagi la markah kat @tini_ariffin big boss kita 😍. Jarang-jarang nampak big boss kita menyanyi tauuu. Bukan ashe-ashe ye
#vokalautdbilique
#dbiliquemusik
#episodakhir
#adzrinazhar
#belajarvokal
#teman
ashe 在 Facebook 的最佳貼文
ĐỊA LONG KHẮP NĂM CHÂU
1. Trung Quốc:
- Từ hơn 2000 năm trước, trong cuốn sách y học đầu tiên vào thời Tần: “Thần Nông Bản Thảo Kinh”, Địa Long đã được nhắc tới là 1 vị thuốc giúp hạ huyết áp hiệu quả - nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ.
- Sau này, cuốn “Bản thảo cương mục” nổi tiếng của y học cổ truyền Trung Hoa có ghi lại: “Trùn chữa được rất nhiều loại bệnh, là nguyên liệu cho trên 40 bài thuốc”.
- Tháng 8/2020, Ủy ban Y tế Quốc gia & Cục Quản lý Y học Cổ truyền Quốc Gia Trung Quốc đã đưa Địa long vào sử dụng để điều trị cho bệnh nhân mắc Covid-19, trong trường hợp khi bệnh nhân bước vào giai đoạn mắc “Hội chứng phổi ứ đọng và ẩm lạnh”
2. Hàn Quốc:
- Sách Dongui Bogam - Đông Y Bảo Giám - Cuốn Bách khoa Toàn thư về y học của Hàn Quốc (thế kỷ 17) nói về giun đất như sau: Giun đất là thuốc kháng sinh mạnh, thanh nhiệt, giải độc, có tác dụng loại bỏ các khối u trong bụng, trị tê liệt, các bệnh cấp tính và mãn tính, tiểu đường, rắn cắn, ngộ độc, thuốc bổ, thuốc an thần, thuốc hạ sốt, thuốc mọc tóc, thuốc tẩy giun,...
- Nhân dân Hàn Quốc có thói quen ăn cháo Địa long trước khi ngủ, để tẩm bổ và để trị bá bệnh. Đêm đêm, cháo Địa long có bán tại các thị trấn và ngay cả ở thủ đô Hàn Quốc.
- Ngoài cháo địa long, người Hàn có món giun đất hầm sâm vô cùng nổi tiếng. Họ thường dùng khi bị bệnh hoặc sau phẫu thuật để hồi phục sức khoẻ.
3. Nhật Bản:
- Năm 1911, các nhà khoa học Nhật tìm ra hoạt chất Lumbritin có tác dụng phá ứ huyết, nguyên nhân dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe, thậm chí tử vong.
- Đến năm 1915, 2 nhà nghiên cứu người Nhật, Điền Trung và Ngạch Điền, qua thí nghiệm trên động vật đã xác định được hoạt chất làm hạ sốt trong giun đất là Lumbrifebrin.
- Năm 1972, tạp chí Đông y Nhật Bản hết lời ca ngợi bài thuốc con trùn của Việt Nam, dùng trị siêu vi trùng rất có hiệu quả
- Ở Nhật Bản có món bánh quy giun đất rất ngon và bổ dưỡng
4. Ai Cập:
Nền văn minh Ai Cập cổ đại xem giun đất như THẦN DƯỢC TOÀN THÂN, tức hỗ trợ điều trị tất cả các bệnh trên cơ thể.
5. Ấn Độ:
Địa long được xem là phương thuốc quý giúp kháng viêm, chống lão hóa, chống ung thư rất hiệu quả
6&7. Miến Điện và Lào:
Giun đất được dùng để chữa bệnh đậu mùa.
8. Iran:
Giun đất được ăn với bánh mì để tống sỏi bàng quang ra ngoài. Gần hơn, người da đỏ Nanticoke ở Delaware sử dụng giun đất để giảm đau do bệnh thấp khớp
9. Pakistan:
- Năm 2016, tại phòng thí nghiệm Công nghệ sinh học vi sinh vật của ĐH Azad Jammu & Kashmir, các cuộc thí nghiệm trên chất nhầy và dịch chiết xuất từ giun đất đã chỉ ra rằng: Các hoạt chất chiết xuất từ chất nhầy và dịch của giun đất có tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa rất mạnh, trong tương lai có thể được sử dụng để chống lại các mầm bệnh truyền nhiễm khác nhau
10. Ý:
Ý có món pate thơm ngon từ giun quế
11. Úc:
Úc thì làm món ốp lết cũng cho vào một ít giun.
12. New Zealand:
Dùng địa long như nguồn thực phẩm và trong nhiều nghi thức văn hoá.
13. Nga:
Bà Gedrovica – tại Đại học Nông nghiệp Latvia, Nga – quyết định nghiên cứu để tận dụng tiềm năng dinh dưỡng từ thịt giun đất. Bà và các cộng sự đã thử dùng thịt giun đất để chế biến chung với bánh mì, mì ống và bánh nướng. Bà tiết lộ: “Nếu chúng ta nhìn vào chất lượng dinh dưỡng thì giun đất rất giàu protein. Trên thực tế, khi giun đất còn tươi, chúng tốt không thua gì các loại thịt chúng ta hay ăn”
14. Pháp:
Một bệnh viện ở Pháp muốn bắt đầu thử nghiệm sử dụng hoạt chất chiết xuất từ những loại giun như một nỗ lực cuối cùng để cứu mạng những bệnh nhân Covid 19.
15. Ba Lan:
Các nhà khoa học Ba Lan công bố vì sống ở môi trường đất có nhiều vi khuẩn, nên giun đất có hệ miễn dịch rất phát triển. Các loại vi khuẩn có trong ruột của nó chứa các thành phần chống lại tế bào ung thư trong cơ thể người. Đây là một tin vui và là một bước tiến quan trọng của nền y học thế giới.
16. Hoa Kỳ:
- Viện nghiên cứu Quốc gia Hoa Kỳ cũng công bố nghiên cứu thành công chất Fibronectin Ashe làm giảm khả năng bám trụ lên thành tế bào của virus, bằng cách cắt Fibronectin, thành phần chủ chốt giúp virus bám dính lên tế bào
- Bắc Mỹ: dùng địa long điều trị chứng đông máu, chứng đau nhức do thấp khớp
- Nam Mỹ: dùng địa long như nguồn thực phẩm và nguồn bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ có thai và trong tháng đầu sau sinh
Cuối cùng, tại Việt Nam:
- Đại Danh y Tuệ Tĩnh, vị Tiên thánh của ngành thuốc Nam, gọi địa long một cách trân trọng là Thần Dược, trong quyển "Tuệ Tĩnh toàn tập", ông có nhiều bài thuốc nói về công dụng của địa long, ông nhấn mạnh: địa long chữa được sốt rét, thương hàn, phong cuồng,...
- Gần 800 năm trước, Cụ Tuệ Tĩnh dùng giun đất trị Đinh Độc, một dạng ung thư ngày nay. Sau gần 8 thế kỷ các nhà khoa học Ba Lan, Nhật Bản... mới tìm ra hoạt chất chống ung thư có trong nhớt con giun đất. Cụ thật xứng danh Y Tổ của Việt Nam.
ashe 在 融融歷險記Ben's Adventure Youtube 的最讚貼文
訂閱融融歷險記:https://goo.gl/RBEJ6e
===========================
跟融融有最直接的接觸:
Instagram☛https://goo.gl/cBS6U1
Facebook☛https://goo.gl/nn8nyh
===========================
這次融融不環島,來帶大家前往大安溪畔的泰雅部落
兩天一夜的時間好好體驗一下山林間的美好
學學編織,做做麵包,體驗一下獵人的生活
就跟著Siliq去旅行吧!
11月啟動營運,歡迎搶先預約原民見學
準備體驗泰雅族人的森林秘境與食農文化
跟著siliq去旅行 官網預約
https://liyungpeynux.shoplineapp.com/
跟著siliq去旅行 粉絲專頁
https://www.facebook.com/LiyungPeynux/
Music:
ashe by hans-johnson Artlist
down-to-get-up-again by michael-shynes Artlist
===========================
融融的系列影片集:
融融歷險記〖印尼〗系列影片:https://goo.gl/t3th8k
融融歷險記〖北韓〗系列影片:https://goo.gl/oFwuGr
融融歷險記〖66公路〗系列影片:https://goo.gl/GVigvw
融融歷險記〖特輯〗系列影片:https://goo.gl/Ygn5aD
融融歷險記〖俄羅斯世界盃〗系列影片:https://goo.gl/tkxEUz
融融歷險記〖蒙古國〗系列影片:https://goo.gl/zAqzyo
融融歷險記〖南太平洋大冒險〗系列影片:https://goo.gl/jK3YR7
融融歷險記〖南非大冒險〗系列影片:https://goo.gl/H2jh5y
融融歷險記〖澳洲〗系列影片:https://goo.gl/skwxa8
融融歷險記〖中南美洲沙發客〗系列影片:https://goo.gl/ApnEu8
融融歷險記〖台灣離島計畫〗系列影片:https://reurl.cc/VaXVoN
融融歷險記〖古巴歷險記〗系列影片:https://reurl.cc/EKzdvg
===========================
拍攝工具⬇︎
相機:Olympus EM1 Mark iii、Insta 360 X2
鏡頭:12-100MM F4.0
麥克風:Saramonic Blink500 B2
空拍機:Dji Mavic
===========================
剪輯工具⬇︎
Adobe Premiere Pro
===========================
合作邀約⬇︎
benwuisme@gmail.com
未經同意,禁止轉載
ashe 在 BADNESS GAMER Youtube 的最佳解答
#BadnessGamer #Overwatch #Overwatchไทย
สมัครสมาชิก เพื่อเป็นคนพิเศษของผม
https://bit.ly/2Khw9AB
ติดตามเราได้ที่ Social Media ต่างๆ
? Facebook ► https://goo.gl/Bc9LDQ
? Facebook FanPage ► https://goo.gl/OBeOTX
ช่องทางโดเนท
Paypal : https://goo.gl/oP21GG (ขึ้นหน้าจอ)
True Money : http://bit.ly/2hIGs0h (ขึ้นหน้าจอ)
ทรูวอลเล็ท 0830771075
MY SPEC-
-CPU Intel Core I7-6700K @4.00GHZ
-MAINBOARD Msi z270 gaming m7
-RAM DDR4/3200 G.skill ripjaws V 16gb
-VGA GALAX RTX 2070 SG EDITION
-PSU THERMALTAKE 850 W
สมัครเป็นพาร์ทเนอร์กับ Online Station เพื่อช่วยพัฒนาให้ช่อง Youtube ของคุณเติบโตขึ้น http://caster.online-station.net
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
::: สนใจติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ :::
ติดต่อทีมงาน Gelida esports
โทร : 063 157 3317
อีเมล์ : [email protected]
ashe 在 GodJJ Youtube 的最佳解答
大家好好看好好學,處處是細節
感謝先知商店老闆特別推銷的懷錶,真的是細節!
#步履破壞者艾希 #最有價值的懷錶
實況日期:2021年04月13日
感謝您收看GodJJ的實況精華 – J起來!!
喜歡的話記得順手按個訂閱唷 https://bit.ly/3gPX0De
Facebook 請往這走 - https://www.facebook.com/GodJJLOL/
★-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-★
想看更多的J師傅:
訂閱【J群玩家】 http://bit.ly/389wdfh
訂閱【VODJJ】 https://bit.ly/3l3Pwxm
魔法少女接接平常也會在Twitch開實況哦
請多follow實況台 - https://www.twitch.tv/godjj
★-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-★
ashe 在 Ashe - Angry Woman (Official Music Video) - YouTube 的推薦與評價
Ashe - Angry Woman (Official Music Video)CONTENT WARNING: This video contains nudity and aggressive content that may be triggering to some ... ... <看更多>
ashe 在 Ashe - Facebook 的推薦與評價
Ashe 。 152746 個讚· 1943 人正在談論這個。 #RAE OUT NOW. ... <看更多>
ashe 在 Ashe - omw (Official Music Video) - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>
相關內容