Alhamdulillah
Bersama #asicsmetaracer, jom baca sikit tip pernafasan:-
Banyak yang bertanyakan pasal pernafasan ketika berlari kepada saya,sebagai mana pengalaman saya pernafasan ketika sedang berlari seseorang mengalami sesak dan penat itu permulaan yang biasa bagi yang baru hendak start berlari. Setelah berlatih sehingga seminggu/2 minggu. Keadaan nafas mulai baik cara pernafasan tarik ikut hidung dan kalau boleh juga menggunakan mulut untuk dapat lebih oksigen supaya jantung dapat pam dan support dengan baik. Dan lepas nafas juga ke mulut. Dalam larian satu kedua langkah tarik nafas dan lepas. Kalau boleh cuba tenangkan pernafasan kawal dengan tenang, baik selamat mencuba.
#asicsmalaysia #garminmalaysia #hammernutritionmy #pusatcemerlangolahragatd🇲🇾 #purewinners #jomrun #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #lindungidirilindungisemua
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「asicsmetaracer」的推薦目錄:
- 關於asicsmetaracer 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的精選貼文
- 關於asicsmetaracer 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最佳貼文
- 關於asicsmetaracer 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最佳解答
- 關於asicsmetaracer 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於asicsmetaracer 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於asicsmetaracer 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於asicsmetaracer 在 勘履跑鞋俱樂部| Asics Metaracer近照 - Facebook 的評價
- 關於asicsmetaracer 在 ASICS第一双碳板跑鞋METARACER国内开箱测评(下)- 实战篇 的評價
asicsmetaracer 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最佳貼文
Alhamdulillah The Latest #asicsmetaracer Blue Colour verry nice!!
Terbaik untuk speed/long run dan sebagai nya. Dengan adanya Carbon plate sangat menambah kelajuan Tuan2 untuk berlari dengan lebih baik dan juga langkah cadence yang betul.
Thank you my big sponsorship-:)
@asicsmalaysia #asicsmalaysia my marketing @elizabethjulai 🤝👌🏻😊
asicsmetaracer 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最佳解答
Cooldown/regangan selepas habis training, banyak kaedah lagi ia sangat mengurangkan resiko injury. Perlu lakukan setelah habis larian atau latihan lain sebagainya.
Run For the Hill sangat best dengan suasana kampung dan sejuk elevetion juga tinggi sangat baik untuk jantung dan tubuh badan.
#asicsmalaysia #asicsmetaracer #garminmalaysia #hammernutritionmy #pusatcemerlangolahragatd🇲🇾 #tenteradaratmalaysia #staysafe #stopcovid19 #jomrun JomRun
asicsmetaracer 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
asicsmetaracer 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
asicsmetaracer 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
asicsmetaracer 在 ASICS第一双碳板跑鞋METARACER国内开箱测评(下)- 实战篇 的推薦與評價
作为 ASICS 家第一双的碳板跑鞋,也是本准备用于今年东奥会的实战鞋,META RACER实际上脚的效果究竟如何?小布老师找来了曾多次担任 ASICS 官方330配速员 ... ... <看更多>
asicsmetaracer 在 勘履跑鞋俱樂部| Asics Metaracer近照 - Facebook 的推薦與評價
Asics Metaracer 近照雖然看起來不特別厚,可是貼近外底的碳板感覺戰鬥力很強看起來感覺就很快. ... <看更多>