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今天六六折是兩大神書一起套賣...
說起來，真的很神奇，原子習慣並不是最簡單好懂且操作步驟清楚的一本習慣學作品（日本人編寫的習慣學作品，步驟與方法都清楚，其實最實用，但銷量多半普通而已），卻是賣得最好的一本～
懶得看書的人，可以參加我的習慣學線上主題讀書會
https://zen1976.com/post-1372415058/
#2021年的讀書會選書策略 #歡迎報名下週六桃園的讀書會 #或者是本週五的富蘭克林與原子習慣的雙書讀書會
這篇文章是要教孫治華老師的講師訓的功課XDDD
我發現，我從來都沒有寫過我的讀書會選書策略（倒是有跟很多人口頭說過XDDD因此，我想藉著交功課的機會，來說說我的選書策略。
包含了：
1. #2021年讀書會選書策略
2. #策略聯盟讀書會該找誰
▌2021年讀書會選書策略
我自己在2021年10場讀書會選的書都是傳記，這個傳記的清單從哪裡來？很簡單： 大人學的Bryan推薦。（連結放在最後）就是如此的無腦，書太多，時間有限，我相信的是Bryan去蕪存菁推薦的書籍。
為什麼是傳記？
其實傳記是我去年的閱讀重點，每週一篇傳記心得後，很可惜，去年大概第一季之後，我就斷掉了這個習慣，因為我開啟了日更團的副本了，哈哈哈。
但是很神奇，雖然後來沒有再讀，可是，我自己卻不斷想起上半年讀的那些內容，甚至 #傳記幫助了我面試上了現在這份我非常喜歡的工作，我心中覺得非常的不可思議。
今年的目標原先是進入商業邏輯，但我發現，當我看起了商業個案的書本，對我來說，已知太少，新知太多，完全不符合教育中的「i+1」理論，我看得非常辛苦。
可是，我看商業的名人傳記卻是快樂的，也更有興趣。我總歸起來，一來是人總是好奇他人，二是看傳記可以知道很多小故事，我喜歡小故事，因此，我轉為傳記作為我進入商業世界的跳板。
而環島讀書會（讀者說這是西半部台灣巡禮）則是我想要去旅行，我不是很會規劃行程的人，正確來說，我不會。
但我男朋友會，而且很會，哈哈哈。
因此，在各地與讀者在讀書會見面的過程中，我同時會進行我人生中第一次的環島小旅行。
2月去了嘉義，去了我母校中正大學的雞肉飯店的二代店，叫了一整桌，吃到了7年前的味道，我真的是一度要哭了（包含寫字的當下，仍然覺得十分幸福）。
▌策略聯盟讀書會該找誰？
這是昨天講師訓有人提出的問題，我想分享我去年的實作。
我去年是 #找作者互相合作，我負責：招生、場地、行政作業。
作者負責一半的講座，前半場我會負責整本書的介紹或是我覺得最受用的幾個點，而下半場可以由作者帶領工作坊或是其他的分享。
對於作者來說，吸引力是：來的每一個人，我都附贈一本作者的書，相當於是幫作者一起推廣書籍。對於我來說，我則是可以與作者本人交流，更多的是與作者成為朋友。
如果作者不是台灣人，則可以嘗試 #請作者錄製簡短的影片或是用zoom跨海進行，去年我舉辦了一本日本人的書籍《突破同溫層的社群人脈學》，作者就用zoom與我們分享。（當日讀書會紀錄可以看最後的連結）
我覺得這也是一個蠻好的方法。
今年，我的讀書會，會希望可以和讀者合作，因為我發現讀者都是高手，也因為是縣市讀書會，希望大家可以互相認識，未來如果有活動可以互相揪團XDDD
我的讀書會也歡迎講師或是與我一起哈哈哈，異地的遊子可以順便回家鄉XDDD（哈哈哈我第一場在嘉義舉辦就是因為我是嘉義人XDDD）
以上，附上今年的選書以及日期跟時間。
最近一場是3/27（六）晚上在桃園（中壢火車站附近），我要分享的是 #鋼鐵人馬斯克與他的媽媽（兩本傳記），歡迎講師一起參加！
我覺得一次看一個家人的兩本傳記非常有趣，尤其是母子，如果不是梅伊（馬斯克的媽媽），不會有馬斯克，梅伊可以三度重新開始自己的事業，超過70歲依舊是伸展台上的第一線模特兒，你不難想像他的兒子想上火星可能只是剛剛好而已XDDD
我在裡面得到非常多得樂趣，這是看傳記給我的快樂。
相關連結：
① 2021年必讀！10本Bryan與大人學讀友推薦的名人傳記
https://www.darencademy.com/article/view/id/16767
② 日本作者遠端分享的讀書會《突破同溫層的社群人脈學》
https://goldfishblog.tw/the-best-show-case-about-weak-tie/
③ 3/27 晚上桃園讀書會《鋼鐵人馬斯克》+《女人的計畫》
https://p.ecpay.com.tw/A90EE98
④ 3/19 原子習慣與富蘭克林雙書讀書會
https://goldfishblog.tw/online-book-club-atomic-habits-benjamin-franklin/
【好書推薦：原子習慣】
今年我的其中一個目標，就是希望自己有多一點時間閱讀，最近閱讀完台灣還很紅的「原子習慣」，所以也想要來推薦給大家，以下是我看了幾個比較有感的地方。
✅ 習慣的養成取決於頻率，而非時間：
也就是執行你想要執行的目標，不一定要把時間拉長到三十分鐘，甚至一個小時，反而每天有執行這個行為，把成功執行的頻率先拉高，也許你執行起來會更上手喔！
✅ 計劃在好，那都只是啟動，而唯獨當你開始執行計畫，才會變成行動：
不論我們寫下了多少目標，那些都還只是想要做一件事，唯有我們真的開始每天做那件事，那才叫做行動，所以還沒開始的，可以差不多開始了！
✅ 讓習慣輕而易舉：
如果你目前在執行任何一個目標，卻沒有辦法每天進行，可能是因為設定的時間過長，可能是因為設定的目標過多或是過難，也許都能稍微把目標變得簡單一點，甚至變得輕而易舉，那麼我想你的每天達成率更高喔！
✅ 打造習慣養成的環境，讓未來行動比較容易執行：
有時候你可能想發呆，被分心，那麼也許你該打造一個讓你比較能專注執行行為的環境。或是想要每天多喝水的你，可以在家裡四處擺許多裝了水的水瓶，看到了就會提醒自己要多喝水。
✅ 讓成功機率最大化的秘訣，就是選對戰場：
在選擇設定目標時，除了設定你想完成的事情，你也要去思考你選擇的這個習慣與目標，是否是適合你的，你挑的學習與開發的興趣領域，是否能讓你的先天與後天優勢更加凸顯。
✦ 也有人讀過「原子習慣」嗎？你們在執行目標上有因此更好嗎？
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（蘋果、Spotify可以收聽）
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✦ 妳有心事嗎？妳可以寫訊息給恬喔 ♥
＃恬恬愛閱讀
【原子習慣 Atomic Habits 】這本書很有名，大家聽過嗎？
大概是因為平常都在教書的關係，我喜歡舉很多例子讓大家理解概念
如果你也喜歡這樣的方式可以按個喜歡，我以後就會多做一些這種影片喔！
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另外
我是2014年10月從美國回台灣的
但因為找不到整整一年(2015年10月)所拍的照片
所以有點時間差，大家不要介意
10天看完一本書
在Youtube搜尋完全是不值一提的一件事
因為很多人都是一天完成一本的挑戰
或者三十天完成三十本書
不過 對於我 永遠看不完一本英文書的人
是很大的挑戰
一開始簡直是要用100%的意志力去拿起書
不過讀完這本書之後 發現
原來我也是可以的
看完一本英文書也不是自己想像中那麼困難
希望也能鼓勵看影片的你
無論是看書 或者是任何一件你覺得你不可能的事
相信我 甚麼事都可能發生只要我們去行動
我們一起加油！
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此影片為非商業合作影片 ♡ 說明欄裡包含分潤連結☺︎
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因為我們都是獨一無二 有著不同喜好的人☺︎
身為一個行走的自慰百科全書。
想當然就會時常收到大家關於自慰的問題。
我整理了一些大家的疑問，
並從中挑選出滿值得探討的問題。
像是：
✔女人自慰後到底要不要沖洗下體？
✔打手槍為什麼沒有一開始的爽感了？
✔男人該如何減低打手槍的次數？
✔自慰後為什麼會有灼熱感？
希望能為大家的自慰疑惑指點一些迷津。
《SallyQ人氣影片》
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《 本集參考資料》
1.Masturbation Q & A - No Nut November and Anhedonia
→ https://youtu.be/3U3gA51gXKg
2.Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
→ https://www.amazon.com/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299
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