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以色列嘅飲食文化係「多菜少肉」
肉肉貴 海鮮更係高級餐廳先有
多數人都係食下hummus茄子配pita bread
冇錯 呢度食得最多嘅係包包瓜瓜豆豆
第1,2餐都覺得幾新奇特別
食到第三日就開始厭倦
我對包包本來就有恐懼
每次食完個肚腩好脹🤰🏻
但返到香港竟然輕左1kg!!
其實以色列嘅奶蛋鷹嘴豆泥都唔錯
食呢啲都有好多protein吧
見呢度啲人餐餐都係食呢啲
高大得黎冇肚腩仲幾fit
向來是無肉不歡的肉食獸
冇肉食心理上覺得有抑鬱
反思下食少啲肉都夠營養
會開始嘗試少肉飲食
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