Kepada Pengamal Perubatan Malaysia di Barisan Hadapan Covid 19:
Saya dimaklumkan bahawa sebahagian daripada golongan anda yang terasa hancur lebur akibat tekanan yang bertubi-tubi ini. Oleh yang demikian, saya rasa perlu menulis surat ini untuk menyampaikan salam dan penghargaan kepada anda semua.
Apa khabar anda? Selera anda baik? Tidur dengan baik? Saya berharap anda sanggup menjaga diri-sendiri dengan baik sementara menjaga pesakit-pesakit.
Anda mungkin berasa risau diri anda akan dijangkiti virus, anda khuatir samada sistem dan peralatan perubatan cukup sempurna, anda menghadapi tekanan daripada ahli keluarga (ataupun rasa tersingkir), memandang ahli keluarga pesakit-pesakit yang tidak memahami tetapi memaki-maki di depan hospital, tambahan pula anda kini dalam keletihan akibat kurang rehat……
Segala tekanan ini adalah begitu berat untuk anda buat masa kini.
Siapa sanggup menerima atau mengalami segala tekanan ini? Anda amat khuatir bahawa penularan covid-19 lagi sukar dikawal pada masa akan datang, dan hati anda penuh dengan ketakutan.
Saya tidak dapat membantu anda di barisan hadapan. Namun begitu, sebagai seorang pekerja sosial perubatan (Medical Social Worker) yang pernah berkhidmat di sistem perubatan selama 8 tahun, saya ada sepatah dua kata yang ingin berkongsi dengan anda:
1) Izinkan diri anda merasai perasaan yang sedih sekali, izinkan anda meluahkan kesedihan melalui air mata anda. Kita rasa sedih bukan kerana kita gagal atau lemah, tetapi disebabkan hati kita cukup lembut. Semasa kita menghadapi cabaran yang maha besar, kita bukan sahaja perlu memiliki hati yang kuat tetapi lebih memerlukan hati yang cukup tabah.
Angin kencang boleh menumbangkan pokok besar, akan tetapi rumput kecil yang tabah masih diri menegak. Oleh yang demikian, hati kita haruslah cukup lembut dalam keadaan krisis. Jangan sekali-sekala memaksa diri supaya sentiasa rasa diri cukup kuat.
2) Izinkan diri anda memiliki hati yang stabil. Pastikan anda meneruskan cara hidup seperti biasa. Tidak kira betapa sibuk urusan kerja anda, meluangkan sedikit masa, sungguhpun 15 minit, untuk menenangkan hati dan fikiran anda.
Sekiranya anda suka menonton drama TV, melayari facebook, main game, gunakan masa lapang yang singkat ini untuk membuat demikian. Kerana ia adalah cara yang terbaik untuk membantu anda tenangkan hati anda.
3) Kekalkan komunikasi: Selalu berhubungan dengan saluran yang memberi tenaga positif kepada anda, seperti simpan gambar ahli keluarga dalam poket, selalu dengar mesej ahli keluarga yang memberi sokongan moral, saling dorong-mendorong dalam kumpulan whatsapp rakan-rakan, sembayang, pandang ke langgit atau matahari dan lain-lain lagi.
Dalam keadaan yang perlu anda menyumbangkan tenaga secara berterusan ini, anda mesti cukup kreatif untuk mencipta cara-cara atau saluran-saluran yang dapat memberi tenaga positif kepada anda.
4) Bersendirian: Sila memberi sedikit masa, sungguhpun 5 minit, untuk rakan sekerja dan diri anda bersendirian. Bersendirian amat penting apabila kita menghadapi krisis, kerana ia dapat mengurangkan atau menghilangkan gangguan dari orang ramai.
Lakukan pernafasan dalam semasa anda bersendirian, Selalu mengingatkan diri untuk melakukan pernafasan dalam dari semasa ke masa. Anda boleh berdoa kepada Tuhan, atau letakkan tangan di dada dan berterima kasih kepada anda sendiri. Terima kasih kepada diri sendiri kerana tidak menyerah kalah demi diri dan Negara, dan anda telah cukup berusaha untuk anda sendiri, dan terus berkhidmat untuk masyarakat.
5) Menerima batasan dan kurang keupayaan diri. Cadangan ini paling sukar diterima oleh semua. Setiap kali saya bersama Doktor dan jururawat, saya dapati bahawa pengamal-pengamal perubatan ini amat sukar mengatasi emosi menyalahkan diri sendiri, menyesal, serba-salah, marah dan lain-lain lagi apabila pesakit mereka meninggal dunia.
Saya tidak dapat mengubah fikiran dan emosi anda, kerana ia menunjukkan bahawa anda merupakan seorang yang mengambil berat kepakaran anda, dan anda mementingkan nyawa setiap insan. Saya dapat lihat kesungguhan dan ketekunan anda, dan saya berterima kasih kepada anda yang menaruh belas kasihan membantu setiap pesakit. Akan tetapi, pesanan saya adalah, terimalah batasan, kekurangan dan kelemahan anda. Terima hakikat ini, barulah anda dapat terus melangkah ke hadapan.
6) Sila minta bantuan apabila diperlukan. Apabila anda rasa tidak dapat menanggung sebarang tekanan lagi, sila minta bantuan daripada orang lain. Simpankan tiga nombor telefon yang anda boleh hubungi bila-bila masa, di mana jua anda berada. Ketiga-tiga orang yang penting dalam kehidupan anda sanggup bergilir-gilir mendengar anda meleter, membenarkan anda menangis dan meluahkan segala emosi, yang mendorong anda supaya tidak berputus asa.
Akhirnya, saya ingin berkata:
Wahai Rakan-rakan Pengamal Perubatan, apabila pesakit-pesakit anda berada dalam keadaan kritikal atau meninggal dunia, jangan anda rasa kesepian. Sungguhpun anda tidak nampak kami, tetapi melalui kata-kata ini, saya berharap anda dapat ketahui bahawa ramai antara kami yang ingin berada di sisi anda, menepuk bahu anda, dan menyampaikan setinggi-tinggi penghargaan kami kepada anda.
“Terima kasih kepada anda, sungguh berterima kasih kepada anda”
Di mana ada harapan, di situ ada kehidupan. Kepayahan di depan bukan lagi kepayahan.
THANK YOU. You stay work for us, we stay home for you.
Yee Leong
Pengkhidmat hospis dan pengebumian
25/03/2020 (7p.m.)
Versi Bahasa Inggeris:
https://www.facebook.com/130028873696510/photos/a.318646528168076/3100873906611977/?type=3&theater
Versi Bahasa Mandarin:
https://www.facebook.com/130028873696510/photos/a.318646528168076/3100712239961477/?type=3&theater
Penulis:Fong Yee Leong
Penterjemah:
Bahasa Inggeris: Kaichyne Woon
Bahasa Malaysia: PT Tan & SJ Yee
Ilustrator: Rongo Wong
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
bahasa mandarin marah 在 Firdaus Wong Wai Hung Facebook 的最佳解答
[10 Tahun]
Perkongsian kali ini akan lebih panjang dari biasa dan harap anda akan bersabar membacanya... Sahabat semua akan ketahui selepas selesai membaca nanti...
Cepat masa berlalu. Ianya seperti baru sahaja berlaku semalam. Namun itulah realiti dunia pada akhir zaman di mana masa berlalu tanpa kita sedari.
Tanggal 10 Ogos 2005, saya telah mengucapkan dua kalimah shahadah di pejabat PERKIM, Jln Ipoh di hadapan Ustaz Amran Abdullah. dari tahun 2005 hingga awal 2011, saya hanyalah seorang Muslim yang tahu menunaikan solat 5 waktu dan saya tidak tahu susunan rukun Iman mahupun rukun Islam. Bukan niat membuka aib diri tetapi harap ianya menjadi inspirasi dan motivasi sahabat semua.
Perniagaan Restoran Dim Sum Zheng He di Kelana Jaya ditutup pada 2008. Tidak mampu membayar duit kereta sehingga ditarik dan tiada kenderaan. Berhenti kerja kerana was-was pada sumber pendapatan hasil dari iklan yang tidak patuh syariat dan banyak lagi cubaan dunia...
Sepanjang waktu ini, saya hanya memiliki 3 buah buku dan antaranya adalah sebuah terjemahan al-Quran yang umpama lagu IKLIM; 'Suci Dalam Debu' yang jarang saya baca dan sentuh. Pengetahuan tentang Islam hanyalah sekitar solat wajib, puasa wajib, zakat wajib, menunaikan haji wajib, khinzir haram, arak haram & lelaki boleh kahwin 4. Itu sahaja yang saya ketahui. Siapakah Allah? Siapakah Nabi Muhammad SAW? Entahlah... Orang bertanyakan saya tentang Islam, Islam diserang, Islam dikritik, saya diam seribu bahasa bukan kerana takde perasaan marah tetapi tak tahu nak jawab apa dan yang terbaik saya mampu buat adalah; MENGHERDIK mereka yang bertanya tentang Islam.
Dakwah? Tak pernah dengar perkataan itu sepanjang 2005-2011 maka tidak hairanlah tidak pernah saya berdakwah kepada ahli keluarga saya sendiri. Namun jemputan oleh Sis Rayhana Tong ke 'Revert Gathering' menemukan saya dengan insan yang mengubah diri ini buat selama-lamanya. Itulah kali pertama saya bertemu dan mendengar nama ini;
Ustaz Hussain Yee. Seorang Ustaz 'muallaf' berbangsa Cina berasal dari Pulau Pinang yang terkenal serta berdakwah di seluruh dunia mengajak manusia kembali kepada agama fitrah. Beliau mengajar saya untuk bersederhana dalam beragama dan jangan ekstrem.
Dari 2005-2011 saya langsung tidak pernah menghadiri kuliah agama tetapi semenjak pertemuan itu, setiap hari selepas kerja saya akan menghadiri kuliah dan hujung minggu menyertai kursus intensif dengan yuran antara RM200-RM400 yang bagi saya yang dulu agak mahal tetapi kerana dahagakan ilmu maka segala-galanya nampak murah di saat itu. CD-CD lagu ditukar dengan MP3 kuliah agama dan sirah Nabi Muhammad SAW.
Dari 2011 hingga hari ini, saya berkenalan dengan individu hebat dalam yang telah banyak mengajar saya tentang selok belok dakwah seperti Bro Lim Jooi Soon, Bro Shah Kirit, Ustaz Amin Yaacob, Cikgu Kamarul Zaman Al Widuri dan ramai lagi. Tidak pernah bercita-cita menjadi public speaker berkaitan agama tentang QadarAllah membolehkan saya mula berkongsi tentang agama Islam.
Perjalanan dakwah membuka peluang sehingga dijemput menjadi tetamu Allah bagi menunaikan umrah yang ditaja sepenuhnya oleh bekas bos merangkap guru saya, Dato Adnan Hashim dan juga dijemput menjadi Hos rancangan Tetamu Masjid China di TV Al-Hijrah pada 2013, Hos rancangan dakwah berbahasa Mandarin di RTM2 bertajuk HIKMAH terbitan JAKIM serta dijemput sebagai panelis di stesen TV & radio yang tidak pernah saya impikan ketika saya mula mengorak langkah memdalami ilmu agama Islam.
Multiracial Reverted Muslims - MRM ditubuhkan dan seorang hamba Allah mewaqafkan bangunan di Wangsa Maju sebagai pusat dakwah dan operasi kami serta dalam masa yang sama dilantik sebagai Panel Penasihat Akidah Di Jabatan Mufti Selangor, Timbalan Sekretariat Dakwah Selangor. EXCO Majlis Dakwah Malaysia. Saya ceritakan semua ini bukan untuk berbangga tetapi peringatan buat diri ini tentang perjalanan dakwah yang sama sekali tidak pernah saya rancang sebegini rupa tetapi perancangan Allah lebih hebat.
Itu perjalanan 10 tahun sebagai Muslim dari 2005-2015. Apa pula perancangan saya dalam 10 tahun akan datang?
InshaAllah saya berharap dalam 10 tahun akan datang saya akan berkongsi di Facebook tentang kejayaan membina Kompleks Dakwah MRM yang dilengkapi hostel bimbingan muallaf, anak yatim, kawasan rekreasi, perpustakaan awam, rangkaian perniagan MRM menjana pendapatan untuk dakwah dan kebajikan. InshaAllah...
10 tahun yang penuh dengan suka dan duka tetapi Alhamdulilah.. Hari ini genaplah 10 tahun saya kembali kepada Islam... Nikmat yang tidak akan ditukarganti dengan sagala harta dunia... Alhamdulilah....
Jazakumullah Khairan khususnya buat isteri Norshakina Bte Shahrudin yang memberikan sokongan tidak berbelah bahagi sepanjang tempoh itu dan juga sahabat-sahabat perjuangan MRM yang sentiasa bersama di kala susah dan senang seperti Bro Ng Kuan Beng, Destiny Ow Yong Hafeez, Sis Nadhirah Lee dan ramai lagi yang saya tidak mampu senaraikan semua. Semoga Allah mengikhlaskan niat kita, menyatukan jemaah untuk terus menyebarkan agama yang kita cintai ini....
bahasa mandarin marah 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
bahasa mandarin marah 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
bahasa mandarin marah 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
bahasa mandarin marah 在 Bahasa mandarinnya marah - Beijing Institute Pare 的相關結果
kelas online bahasa mandarin. Bahasa mandarinnya marah. berikut adalah kumpulan kosa kata tentang bahasa mandarinnya marah marah yang di ... ... <看更多>
bahasa mandarin marah 在 Arti kata marah dalam bahasa Mandarin kamus Indonesia ... 的相關結果
Arti kata "marah" bahasa Indonesia dalam bahasa Mandarin · marah-marah: 性情乖戾的 · marahan: 愤怒 · mar: 损伤 · mara: 危险 · ah: 啊 · aha: 哈 · amarah: 愤怒. ... <看更多>
bahasa mandarin marah 在 15 Ungkapan Marah dan Kesal dalam Bahasa Mandarin 的相關結果
15 Ungkapan Marah dan Kesal dalam Bahasa Mandarin · 1. 这不关你的事(zhè bù guān nǐ de shì) · 2. 你没在听我说话(nǐ méi zài tīng wǒ shuō huà) Kamu tidak ... ... <看更多>