有偏頭痛的朋友這個東西就要少吃啦！
我記得一位40歲的太太，
從年輕的時候開始就經常有頭痛的現象，
每次頭痛的時候都會伴隨著稍微的頭暈，
甚至嚴重的時候會發生走路不太平衡的情況，
吃了許多許多的藥物，
這種頭痛有的時候在她生理期來的前後特別厲害，
其他時間倒也相安無事，
許多醫師告訴她可能是壓力造成的，
也看了臨床心理師，
可是持續一段時間的治療，
還是依然常頭痛。
在一次因緣際會之下跑來找我，
我查半天，
診斷她是一種「基底動脈性偏頭痛」BAM，
告訴她有一種成分的東西要少碰，
這個東西叫酪胺，
這在許多食物當中都有被發現，
我請她將含有酪胺的食物停掉之後，
她的頭痛幾乎很少再發作了⋯⋯
那些食物含有酪胺呢？
在「劉博仁不藏私的功能醫學新王道」第234頁就有提到，
其中大家很容易吃到的就是這張照片後面的這種果實，
您知道了嗎？
很好吃，
可是真的有少數人體質不合，
還是不要吃太多，
雖然我常說「黑xxx」是一種最健康的零嘴之一，
哈哈，朋友知道了嗎？
祝福大家都有美好的一天！
#三年前的照片居然可以拿出來衛教
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