關於 bam app ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

PG Mall 自2017年创办至今仍然是马来西亚首一电商平台，也在大马唯一的一个电商平台。获得iprice Top 3电商平台评估记录，目前接受任何电子钱包或网络付款方式。今天又是推介PG Mall的年尾好康啦！
一个您不能错过的Fresh Food Week 将于本月19号至25号列为新鲜食材周活动, 您可以填上优惠码GROCERWEEK以获取5零吉折扣。活动提倡零接触送货服务，让大家更省时安心，促销只限于首2000名额。
不说你不知我们马来西亚可是有能力出产国际水准的多元化家用商品的。还是新冠病毒疫情失控的时候，为了达到更好与更值得的消费模式，我们一定要支持本地商品咯！一起来迎合KBBM- Kempen Beli Barangan Malaysia 支持本地商品活动。这里您可以获得更值得的促销回馈。这次的本地商品#BarangBaikBarangkita活动促销从日常家庭食品，日常用品，宝宝与孩子们必需品，健康与美容产品，时尚品牌，汽车或者运动商品，到家具家电都可以轻易获得。

以下就是PG Mall 电商平台里头值得推介的本地品牌，大家可以使用回馈固本号码获取折扣。您如果凑够50零吉，输入KBBM20即可以获取20零吉折扣；倘若购买100零吉或已是就可以立刻折扣30零吉呢！是不是很超值叻？
点击链接，进入PG Mall的电子商店：
https://pgmall.my/proudly-local-campaign

有参与的商标有如：

* Bam & Co | https://pgmall.my/BAM-amp;-CO.-1
* Koperasi Usahawan Groom Big Kedah Berhad | https://pgmall.my/Koperasi-Usahawan-Groom-Big-Kedah-Berhad
* Koperasi Perdasama Pulau Pinang Berhad | https://pgmall.my/Koperasi-Perdasama-Pulau-Pinang-Berhad
* Hoga | https://pgmall.my/HOGA-1
* My 11e_store | https://pgmall.my/My11e_store

另一个好消息给AEON会员！整个11月与12月，以最低消费30零吉即可获得25%折扣，新用户则可以最低20零吉参与25%回馈活动。参与方法很简单，您只需到AEON App 或者 https://www.aeoncredit.com.my/ 获取优惠码，然后在PG Mall结账即可。记得每个月只限首1000名额和每次结单只限一个优惠码。

最后，华为或者Oppo的用户朋友们也可以看过来。即日起至12月31号，您只需到huawei/Oppo app获取优惠码，以区区15零吉也可以获得3零吉回扣。此活动只限新用户。

还等什呀！赶紧动起来，是时候看看家里需要的物品了啦！
https://pgmall.my/home

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Website: www.pgmall.my

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原文链接 ： https://littleartbay.blogspot.com/2020/11/pg-mall.html

【#午夜狂野思考模式】今晚食完魚生，飲咗可樂，好精神，所以又吹兩咀。中國近年科技勢力壯大，經過多年嘅抄抄貼貼，終於爆出一間可以反攻世界嘅原創social platform—TikTok。

你可能唔明，「呢個app有咩好玩呀？」你唔好理，你細個仲係MK味濃時，啲大人都唔明點解你要玩Xanga同HK Flash！Oops，如果講呢兩個platform係曝露年齡，咁一隻TikTok，其實已進一步曝露Trump手段有幾高。

Trump trump最出名嘅，其實除咗喪之外，就係the art of deal。事實上，Microsoft又好，Apple又好，如果是但一間美國企業買到Tiktok，都係一單手段非常漂亮嘅刁。

《The Art of Deal》提到一招，叫「Get the word out」，要試創造話題，先發制人，令對方完全被你牽住走。睇返今次講數嘅過程，Trump同中美冷戰大將軍Pompeo，於7月初先出口術，講明：「我哋研究緊bam咗Tiktok，we are really serious!」大家都知，呢個時勢，美國講得出就真係做得到，呢一句應該已嚇到Tiktok瀨屎，畢竟美國是繼中國之後，貢獻Tikok的最多收入。同時，亦因為呢一句，成功為美國科技企展開收購Tiktok談判之路。

7月頭講，你Tiktok以為仲有時間度？冇啦，去到7月底，Trump就話「我真係serious架！24小時內，Tiktok! Get out of US!」，之後Microsoft施施然出嚟認頭，「Mr. President，I would like to 買Tiktok。」開頭第一個反應係：「NO！」後來好快又改口話：OK！不過要9月15日前搞掂單刁，唔係就同我走！

好嘢好嘢！好一招以快打慢，令Tiktok完全處於被動位置，零bargaining power。

開頭先係驚被ban，於是拿拿聲搵人傾賣盤exit；
埋位傾又唔可以講太耐價，否則渣都冇。

Trump 夾到Tiktok處於一個：「（Brian mode）一係你就賤價賣畀美國；一係Tiktok你唔好留美國囉！Quit 美國囉！」

又係「做刁心法」教科書其中一式：Use your leverage，成個過程拎晒主導權，步步進逼，令對方不得不同你做生意！

結果係：
美國於國際社交平台少了一個外來勁敵，仲可以賤價食埋佢啲生意；
成功於國際間帶頭，「一係你賣畀我，一係唔你quit」，令Tiktok甚至其他中國科技企業，遭其他國家瓜分。（題外話，如果講「潔淨網絡」，印度比美國走得更前）
美國後生仔有得用Tiktok之餘，又唔驚資料畀中國拎走，大家開心。

戴返個頭盔，當然單刁可能最後傾唔成，又或者trump又反口唔畀賣。不過單以目前形勢去講，就係咁分析囉。所以難怪Trump話如果傾得成，想喺單刁度拆數分成。

至於中國，喺呢單TikTok上嘅表現，係柒嘅！點柒呢？聽日、或者後日、或者大後日再講，係咪即係唔知幾時呢？係架，像極了愛情。

by千頌C@堆填區

今年 Bam Adebayo 第一次入選明星賽，有可能拿下最佳進步獎！
#永和啃爺微濕

想知道更多消息 手刀下載👇👇👇動網APP（Android版）
▶ https://play.google.com/store/apps/details…

安安，大家好，我是May，今天的影片再度來到居家跟著做訓練
由於很多人在家缺乏器材，又想鍛鍊出好看的上半身
今天May用兩個水壺，不用額外器材～(徒手ok)
帶大家做一個10分鐘主要針對肩膀又能鍛鍊到臀腿的燃脂訓練！
水壺很輕沒錯，但連續不休息做下來你一定會感覺到肩膀的燃燒～
以下19個動作，每個動作30秒，中間有個30秒休息
跟我一起挑戰吧！
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肩平舉深蹲 Front hold alternative squat 30sec
馬步蹲直拳 Squat punch 30sec
肩前舉後跨步蹲Front raise reverse lunge 30sec
馬步蹲直拳 Squat punch 30sec
肩膀水平移舉 Horizontal raise 30sec
肩膀Y字舉起 Shoulder Y ups 30sec
肩膀繞圈 Shoulders circle 30secs
側跨步揮拳 Side step and punch 30sec
深蹲與單手肩推 Squat and overhead punch 30sec
後跨步蹲肩推Reverse lunge pulses and press 30sec
三頭舉起Tricep lifts 30sec
反向飛鳥Reverse flys 30sec
站姿臂環繞Tricep all around the world 30sec

休息一下 Rest 30sec
跪姿伏地挺身變化型 Lay down push ups 30sec
海豚平板Dolphin plank 30sec
跪姿伏地挺身碰肩Knee down push ups and shoulder tap 30sec
登山者與平板碰腳Mountain climber & Plank toe reach 30sec
俄羅斯轉體Russian twist 30sec
仰臥起坐直拳Sit ups punch 30sec

音樂是姊姊 DJ LYT 幫我配的！
BAM BAM- Merk & Kremont
In Your Eyes(Charline Lane Remix)-Robin Schulz feat. Alida
Love Lockdown - Kayne West
Know no better -Major Lazer Feat. Travis Scott
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May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb

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Có thể nhiều mẹ chưa biết là giai đầu khi bé ăn dặm, bé cần được làm quen với các món ăn từ nhuyễn cho đến thô dần. Ngoài ra, việc cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng đến từ nguồn thịt cá, rau củ cũng cần được mẹ chú ý nhé. Hôm nay, Feedy sẽ mang đến cho các mẹ món Súp Khoai Tây Bò Bằm rất phù hợp cho bé mới bắt đầu ăn dặm. Ngoài ra, Feedy còn có 1 bí kíp cho các mẹ đó là dầu ăn dinh dưỡng Ranee KIDS 100% từ cá với thành phần cá hồi nhập khẩu, với hàm lượng DHA/EPA phù hợp cho sự phát triển não bộ của bé. Với mỗi khẩu phần ăn hằng ngày các mẹ nhớ thêm 2 muỗng dầu ăn Ranee KIDS để đảm bảo được dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của bé nhé.

Nào cùng lưu lại công thức món này nha các bạn ?
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