NAK TURUN BERAT ?🤩
.
Bukan makan sikit atau tak makan langsung alasan sebab nak jimat kalori. Yes penting untuk kira pengambilan kalori setiap hari, tapi lagi penting untuk makan mengikut keperluan badan.
.
Badan kita ni umpama kereta, ada minyak boleh bergerak. Haaa sama juga kita pun perlukan minyak = makanan untuk memberi tenaga. Bayangakan kereta takde minyak awak paksa dia bergerak. Huhu kesian beb 😆
.
Sebab tu penting nak turun berat secara sihat perlu ada ilmu, guidance dan support, confirm tak langgar dinding.
.
JANUARY INTAKE IS OFFICIALLY OPENED‼️
Click the link at my bio ig to register✅
Let’s lose 5-10kg*🔥
.
𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛
.
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .
.
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
.
#nakkurus #kurusselamat #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #kuruscepat #makansedapbolehkurus #jubahbesar #onlinecoaching #coachviral #bajusizebesar #zumbabangi #shopee #fashionvalet #poplook #tv3 #sukamakan #bandarbarubangi #mirafilzah #fattzura #bazaarpaknil #eatcleanmalaysia #jk1m #jomkurus #shahalam #duckscarves #fooddeliverykl #kurusdarirumah
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅Padu Beb Studios,也在其Youtube影片中提到,Terkejut aku tengok portion Set Briyani Kambing di Nasi Kandar Express ni. Bila sampai dekat meja aku tanya la "Customer lain kalau order memang dapa...
「bandarbarubangi」的推薦目錄:
- 關於bandarbarubangi 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於bandarbarubangi 在 Shamsul Ghau Ghau Facebook 的最佳貼文
- 關於bandarbarubangi 在 REEF OMAR Facebook 的最佳貼文
- 關於bandarbarubangi 在 Padu Beb Studios Youtube 的最佳貼文
- 關於bandarbarubangi 在 Rumah Wira SMK Bandarbarubangi - 首頁 - Facebook 的評價
- 關於bandarbarubangi 在 Muslimah fashion malaysia, Black pink, Bandar baru bangi 的評價
- 關於bandarbarubangi 在 Today going Bangi Gateway#bangi #gateway ... - YouTube 的評價
bandarbarubangi 在 Shamsul Ghau Ghau Facebook 的最佳貼文
@Regrann from @masjidalhasanah - إنا لله وإنا إليه راجعون اللهم اغفرله وارحمه وعافه واعف عنه
Kami baru dimaklumkan oleh anak kepada Ustaz Syed Othman Thani, Imam 1 Masjid Al-Hasanah, Ustaz Syed telah kembali kerahmatullah.
Al-Fatihah. إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعون
Ya Allah Ya Tuhanku ampunilah dia, rahmatilah dia, maafkanlah dia, muliakanlah kematiannya, lapangkanlah kuburnya, jadikanlah syurga sebagai ganti tempat tinggalnya dan berilah kesabaran kepada ahli keluarganya, semoga arwah di tempatkan di kalangan orang-orang yang beriman.. AlFatihah . بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَـلَمِين۞ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم۞ مَـلِكِ يَوْمِ ٱلدِّين۞إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ۞ ٱهْدِنَا ٱلصِّرَطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ۞صِرَطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ۞ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ ٱلضَّاۤلِّينَ۞امين
#MasjidAlHasanah #BandarBaruBangi
bandarbarubangi 在 REEF OMAR Facebook 的最佳貼文
Tak tahu nak pilih yang mana satu. Nasi Ayam Penyet ke, Meatball Spaghetti ke, Lamb Shoulder Steak ke, Grill Chicken ke atau Bubble Milk Tea?
atau
saya PILIH AWAK JE?😁
.
.
.
Cheeseu Bistro & Dessert Bar
No. 5 (G Floor),
3B Curve Business Park,
Jalan Medan Pusat 2D,
Bandar Baru Bangi,
43650 Selangor.
.
.
.
P/S: Kedai ini juga ada lebih 40 jenis pilihan kek termasuk kek keju tau!
.
.
.
#thisisreef
#REEFISM
#REEFISMTERRITORY
#cheeseu
#food
#Foodie
#BandarBaruBangi
#Bangi
bandarbarubangi 在 Padu Beb Studios Youtube 的最佳貼文
Terkejut aku tengok portion Set Briyani Kambing di Nasi Kandar Express ni.
Bila sampai dekat meja aku tanya la "Customer lain kalau order memang dapat macam ni ke?"
So, owner dia jawab "Memang macam ni portion yang akan kami bagi".
Kalau macam ni la diorang hidang, aku rasa korang kena cuba beb Briyani Kambing di Nasi Kandar Express ni. Apa yang bestnya, kuah campur diorang ni pedas sikit berbanding nasi kandar lain. Memang laju la aku makan kalau pedas!
#NasiKandarExpress #BandarBaruBangi #PaduBebBros
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/OazL0f_yAwE/hqdefault.jpg)
bandarbarubangi 在 Muslimah fashion malaysia, Black pink, Bandar baru bangi 的推薦與評價
Aug 13, 2017 - PINK & BLACK #bandarbarubangi #hijab #hijabista #hijabI #vail #shawl #jubah #style #fashion #fashionista #muslimah #muslimahfashionmalaysia ... ... <看更多>
bandarbarubangi 在 Today going Bangi Gateway#bangi #gateway ... - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
Today going Bangi Gateway#bangi #gateway # bandarbarubangi. 160 views • Aug 17, 2022. 160 views Aug 17, 2022 i drive going to Bangi Gateway ... ... <看更多>
bandarbarubangi 在 Rumah Wira SMK Bandarbarubangi - 首頁 - Facebook 的推薦與評價
Rumah Wira SMK Bandarbarubangi ... Facebook untuk rumah WIRA 2012 telah dibuka. Lets join kerana sebarang maklumat dapat disampaikan juga melalui fb ini. TQ. ... <看更多>