BÁNH CHUỐI YẾN MẠCH SỮA CHUA GIÀU CANXI MỚI RA LÒ - DÒNG BÁNH TỐT CHO SỨC KHOẺ!!!
Hello cả nhà,
Một bánh mì chuối yến mạch nữa nhưng lần này Emma kết hợp với sữa chua và hạt chia giàu canxi rất tốt cho các con ăn hoặc mọi người trong gia đình.
Nguyên liệu và cách làm, chi tiết chế biến qua video anh chị em xem rồi làm cho gia đình mình ăn sáng hay văn vặt healthy rất tốt nhé!
- Đối với các bạn nhỏ thích ăn bánh ngọt các mẹ chuyển sang dòng bánh healthy cho con ăn sẽ không bị đầy bụng, cũng như dư thừa calo.
- Đối với gia đình có người bị tiểu đường, g.a.n nhiễm m.ỡ, m.á.u nhiễm m.ỡ thích ăn bánh ngọt anh chị em cũng chuyển sang dòng bánh healthy làm từ các loại bột giàu chất xơ và giá trị dinh dưỡng, lấy vị ngọt tự nhiên từ hoa quả nhé.
- Đối với gia đình thích ăn bánh ngọt sẽ không lo ảnh hưởng đến c.â.n n.ặ.n.g hay hệ tiêu hoá.
Chúc cả nhà có sự lựa chọn thông minh, vừa được ăn ngon mà lại không lo bị bệnh sau này !!
❗️ Lưu ý về cách bảo quản:
Nếu bạn làm nhiều không ăn hết cho vào tủ lạnh để ngăn mát được 1 tuần, để tủ dá hàng tháng khi nào cần là có.
Cách làm chi tiết tại: https://rolie.vn/blogs/mon-an-trua/banh-mi-chuoi-sua-chua-yen-mach-tang-chieu-cao-cho-be
Nếu nướng bằng nồi chiên không dầu: Cách trộn bột bánh tương tự, riêng nướng thì đặt nhiệt độ 160 C hoặc 170C tuỳ theo khay lò nướng nhà mình để kiểm tra nhé cả nhà.
Hoặc tham khảo cách làm tương tự tại video này: https://www.youtube.com/watch?v=ZLVQxSTeURE&t=144s
Phần nguyên liệu nếu mọi người chưa tìm được các nguyên liệu để làm bánh như bột yến mạch chất lượng, hạt chia, hạt hạnh nhân các bạn nhắn cho EMDOLA-Thực Phẩm Sạch Eat Clean Cao Cấp có đó ạ.
Cả nhà tham khảo thêm nhiều dòng bánh healthy khác tại group: https://www.facebook.com/groups/BANHHEALTHY/
Love,
#Emmaphamkitchen, #healthcoachemmapham,#bánhyếnmạch,#bánhhealthy
banhhealthy 在 BÁNH HEALTHY | Facebook 的推薦與評價
lật bánh một lần cho hai mặt bánh chín đều. Món bánh khoai lang nhân nấm Eat clean này có tong kcal là ~1209kcal. Trong đó: 232.6g carb, 27.1g protein ... ... <看更多>