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Q: barbell中文小人物上籃 在Facebook 的評價

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關於barbell中文在 Madtown合作教練- nathan(中文講的比我們還好的阿兜仔的評價

barbell中文在小人物上籃 Facebook 的最讚貼文

By 小人物上籃

2021-03-31 09:07:40 有 31 人按讚

女生不能只有dumbbell啦！
#小人物英文時間
各式各樣的健身房如雨後春筍般出現，琳瑯滿目的器材連中文都不確定是什麼，小人物上籃第317集提到NCAA的男生女生訓練場所有天壤之別，女生竟然只有簡單的dumbbell而已，什麼是dumbbell呢？
======
dumbbell是『啞鈴』
barbell是『槓鈴』
kettlebell是『壺鈴』
舉例：Dumbbell exercises toned my muscles. 啞鈴鍛煉我的肌肉。
======
dumbbell也可當作『笨蛋』、『蠢蛋』，更簡單的說法就是dummy。
======
提到啞鈴，就不如說說幾個常見的健身房器材，不管男生女生，這些器材都是必需的吧？
battling ropes 戰繩
punching bags 沙袋
whirlpools 按摩池
steam room 蒸氣室
treadmill 跑步機
stepper 踏步機
spinning 飛輪
chest press 坐姿推胸
seated row 坐姿划船
rotary torso 旋轉訓練
下次走入健身房看到器材時，記得想到小人物上籃喔！
派脆e起唸 #小人物Patrick

Tags: barbell中文小人物英文時間小人物Patrick

小人物上籃

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小人物 Hans, Fu 和幾位在台灣加拿大美國各地成長拓根的過氣大男孩，就像每個小人物籃球迷一樣, 曾經將籃球當作食物水空氣那樣理所當然, 也曾經把NBA當作宗教信仰那樣深研參謀. 在觀賞每一場賽事後, 除了期待下一場比賽的來臨以外, 也希望有地方可以討論分享又激盪彼此對於 NBA 等大大小小零零總總的看法. 在英語世界早有許多 ESPN Radio 等 Podcast 的時候, 總覺台灣的籃球小人物們也應該有屬於自己語言, 自己觀點的平台. 小人物們努力的用掉漆的中文跟各個小人物們分享非常對立不同於媒體的觀點, 希望能夠讓每一位小人物得到不同的討論，並能夠享受聽籃球, 嘴砲籃球, 討論籃球, 就像上籃那麼輕鬆簡單.

一個任何一位小人物都可以聽籃球, 討論籃球的地方. NBA不只是籃球. 聊籃球可以深入到一個邊線play，廣到種族文化多元的價值在哪裡。 Spotify, Apple Podcast, Podbean等各大平台搜尋 #小人物上籃!

barbell中文在越燒越健 Sunny李慧珠 Facebook 的最佳貼文

By 越燒越健 Sunny李慧珠

2021-01-24 22:13:10 有 8 人按讚

Tags: barbell中文

越燒越健 Sunny李慧珠

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我是肌力與體能-自由教練/生命演講者 ?私人教練課/四人團課（地點：台北市中山區/信義區） ?生命演講者 ?平面模特兒如有相關合作機會請私訊小盒子，謝謝

barbell中文在 Facebook 的精選貼文

2021-01-18 18:09:27 有 1,068 人按讚

怪獸訓練團隊和業界專業人士聯手合作，再次翻譯一本專業著作--『槓鈴處方』，我有幸擔任本書的審定者之一，以下是我為此書寫的審定序：

　『當教練的時候，我救的人可能比當醫生時還要多，而且是在來得及的時候。』

　　強納生·蘇利文是一位資深的急診科醫師，經常為了病患的性命跟死神搏鬥，在他處理過無數的外傷、重病、藥物過量和各種特異急症之後，他心中突然有了深深的感慨，雖然他已救過無數瀕死的性命，但是許多時候他多麼希望自己能夠更早一點接觸到患者，在他們尚未脆弱到命懸一線的時候就可以幫助他們好好活下去。但是，急診室裡的人生，就像所有幻化無常的世事一樣，沒有一件事情是可以及早預知的，往往患者會被送到他手裡，就是因為情況已經十萬火急，「千金難買早知道」這句話，他體驗得比任何人還要深切：急診室裡沒有早知道這件事，一切通常都已經刻不容緩，只能做最後的奮力一搏。

　　直到某一天，蘇利文醫師突然想到，如果我走出醫院，直接走入一般民眾的人生，告訴他們怎樣才能夠健健康康的活下去，活出生命的最高品質，是不是比起坐等在醫院裡看著人們躺在擔架上被送進來要積極得多？多年的醫療工作經驗除了讓他具備專業醫療知識之外，其實也讓他對現代醫學有過不少反思，美國的醫療體系統稱為「健康照護系統」（health care system），但是說來諷刺，醫療體系的專業其實是治療疾病，如果我們從醫療體系的實際工作來看，那其實是一個「疾病照護系統」（sick care system），換句話說，醫療體系絕大多數的專業和精力都用來對付疾病，但是對於如何追求並維持健康其實著墨不多。

　　蘇利文醫師發現，現代醫學有大量治療或控制病症的手段，包括藥物、手術等，這些手段可以幫助罹患疾病的人繼續活下去，但是生活的狀態通常很糟，被延長的壽命裡大多時候是在病榻當中痛苦掙扎，而且當人生步入這個階段的時候，越來越多的針與藥介入帶來越來越多的副作用，越來越多的副作用需要越來越多的針與藥，這是一個痛苦不堪的惡性循環，現代人的壽命之長，是古代人夢寐以求的，但是長壽的背後未必是古人幻想的幸福，許多人的長壽充滿了失能、病痛和頹喪。

　　要挽救這樣的現況，蘇利文醫師認為，我們需要一種藥物，這種藥物可以讓人持續強壯、持續健康、保持活力，而且要沒有不良副作用，服用過後不但能立即展現生命的活力，而且可以降低各種疾病發生的機會。聽起來不可思議，但是蘇利文醫師找到了，如果您已經知道這本書的標題，您應該已經猜到，沒錯，他發現了「槓鈴」這種處方。

　　槓鈴作為藥物，聽起來不可思議，但是實際上的道理卻很淺顯易懂。槓鈴是一種重量訓練器材，具有質量集中、易於抓握，而且可以按照需求大幅增加重量的訓練器材。而為什麼抵抗健康的退化，要使用槓鈴當作處方呢？因為在各種慢性的病痛發生之前，通常先發生的是身體結構組織的退化，而身體結構功能的退化，更精確來說，是人體的肌肉、骨質和神經系統的衰退，使人們失去活力，進而成為慢性病好發的族群。面對這樣的問題，可以利用一個競技運動員早就行之有年的方法來解決，就是重量訓練。

　　重量訓練可以增加肌肉質量、提升肌肉力量、提高骨骼密度，維持並強化神經系統對肌肉的控制能力。提升的肌肉量讓身體的代謝狀況跟著提升，逐漸增加的力量讓人即使步入中老年也可以持續保有行動能力，骨骼的進步使人遠離骨質疏鬆和骨折，優異的神經控制力讓人可以面對日常生活的大小意外。這些都是維持健康而且提升生活品質的關鍵，也都是現代醫學無法提供的效果。對一位想要真正提供「健康照護」的醫師來說，蘇利文認為他找到方法了，這個方法就是槓鈴處方，而他並不是說說而已，他真的辭去醫師的工作，開了一間訓練中心，開始真正在來得及的時候幫助更多人們。

　　《槓鈴處方》這本書，是蘇利文醫師嘔心瀝血之作，也是解釋現代人類如何對抗老化、持續追求生活品質並且邁向新的生活型態的重要著作。

怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安

Tags: barbell中文

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barbell中文在 Humans Offshore Podcast離島人 Youtube 的精選貼文

By Humans Offshore Podcast離島人

2020-10-25 08:00:05 有 218 人看過有 15 人喜歡

🔥離島人podcast歡慶１００集！終於到了這一天！

離島人一直致力於分享散落在各地、離島人們離開島嶼的經歷和海外生活的心路歷程。不知道大家有沒有從過去99集的分享之中有所收穫呢？
離島人podcast從歐洲日本北美洲的分享，到現在也有邀請在阿拉伯世界和拉丁美洲的離島人們來分享。今年年初舉辦實體活動，不久前也辦了線上的podacster聚會，希望未來每個月都能舉辦線上的活動來和大家互動。

為了感謝各位長期以來的支持和五星評價，這週離島人會回答最常被詢問的１０個問題，解決大家對離島人的疑惑。

同時和各位更新一下邁入１００集的離島人節目狀況，已經開挖的各種坑。希望大家可以拜訪離島人官網、訂閱離島人Youtube和月報用手指支援離島人，讓節目能長長久久、有繼續做下去的動力。

歡迎大家來聽聽這週的離島人播客節目，
來聽聽離島人一人分飾二角的單口相聲。

🏠 離島人Homepage | https://www.humansoffshore.com
🎬 訂閱Youtube | https://bit.ly/ho_youtube
🌹 離島人生存計畫 | http://bit.ly/humansoffshore_paypal
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🎙Ep100-**離島人最常被問的十個問題**
#海外經歷 #Anchor.fm #台灣podcast #離島人

0:00 Intro
1:55 有被路上被人認出嗎？
3:50 第一集到現在內容上有什麼變化？
6:38 如何堅持做節目每週更新？
9:44 訪談後的心得是什麼？
12:00 官網上除了心得整理之外還有什麼？
14:32 為什麼會想要把節目放youtube上
17:28 疫情後是不是離島人們都跑回台灣了？
19:57 想參與離島人，分享自己的經驗該怎麼做？
21:24 離島人平台現在的生存模式是什麼？
27:53 現在最想要訪問誰
30:25 Ruby對於離島人的看法
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🏆離島人大事紀
- 2020年10月離島人｜Humans Offshore Podcast 第100集
- 2020年10月訪問｜Eric SF Lin：林聖峰
- 2020年10月訪問｜HATCH：宋若彤＆李于一
- 2020年9月與旅行熱炒店共同舉辦線上活動「遠距訪談Podcaster Meetup」
- 2020年9月訪問｜海味鮮台派發起人：劉豐佾
- 2020年8月訪問｜Curious Barbell Podcast好奇槓鈴：Angie Wang
- 2020年8月訪問｜日台絆就職：李友慈
- 2020年7月訪問｜故事青旅：陳政昇
- 2020年6月訪問｜台灣肥貓的吃貨日記：黃軍諺
- 2020年5月訪問｜Celia葡萄酒之旅：沈芸可
- 2020年4月訪問｜zing_gallery 刺青師：莊子瑩
- 2020年3月訪問｜The Imaginary Zebra：周以哲
- 2020年3月訪問｜Founder of OFTaiwan：蔡宗霖
- 2020年2月訪問｜現場的建築史：吳耀庭
- 2020年2月訪問｜埃及不只有法老：張雅綺
- 2020年1月在台北舉辦實體活動「離島人名片交換取暖會」
- 2020年1月訪問｜跨境送禮平台GiftpacK創辦人：江緯宸
- 2019年12月訪問｜東灣中文心理諮商師：張家寧
- 2019年12月訪問｜雙子日宅 X 靜囤司：林靜思
- 2019年12月訪問｜被牽到首爾的泰然牛：劉宇軒
- 2019年10月訪問｜芬蘭童裝品牌Reima亞太區總經理：洪紹倫
- 2019年10月訪問｜東京住福民宿負責人：翁秉增
- 2019年10月訪問｜練習看看：潘寧
- 2019年9月訪問｜綠之門作家：九色夫
- 2019年8月訪問｜fa+p 合寬建築+預景設計主持景觀建築師：周書賢
- 2019年3月訪問｜譯窩豐中日口譯：詹慕如
- 2019年2月訪問｜J.P.Group 桀珮設計：黃冠傑
- 2018年12月訪問｜東京建築女子：李昀蓁
- 2018年11月創立離島人 Humans Offshore Podcast
-------------
🎧離島人們的經驗交流播客平台
A podcast platform, shares experiences of those who are offshore.

🏠 離島人Homepage | https://www.humansoffshore.com
🎬 Youtube | https://bit.ly/ho_youtube
🌹 Paypal小額贊助 | http://bit.ly/humansoffshore_paypal

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?離島人們的經驗交流播客平台 A podcast platform, shares experiences of those who are offshore. 離島人是一個以離開島嶼的人們為基礎，用訪談來了瞭解大家離開島嶼的原因、在外地累積的經驗以及對未來的想法。希望透過這個節目讓大家對於在海外生活工作、有更多元的理解和想像。讓恐懼離開舒適圈的、及在海外獨自奮鬥的離島人們能夠有所以啟發。

barbell中文在 KosmoFit Youtube 的最讚貼文

By KosmoFit

2018-07-25 19:27:41 有 168,280 人看過有 2,247 人喜歡

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KosmoFit

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你的健身訓練及飲食知識頻道。我們近期開始上傳YouTube影片。會在這裡跟大家分享有關健身及飲食的最新資訊。請在影片按讚及訂閱 (Subscribe) 來支持我們拍攝更多的影片。更多訓練相關的內容，請到Facebook 及 Instagram。

barbell中文在 KosmoFit Youtube 的最佳解答

By KosmoFit

2018-06-21 20:51:21 有 127,053 人看過有 4,300 人喜歡

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AP-Nutrition 健身營養品
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TAIGER™ 時尚運動服飾　
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GYM: HYBRID BARBELL
https://www.instagram.com/hybrid_barbell/

KosmofitMethod

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barbell中文 ::一種運動器械…，點擊查查權威綫上辭典詳細解釋barbell的中文翻譯，barbell的發音，音標，用法和例句等。

#3. barbell - Yahoo奇摩字典搜尋結果

KK[ˋbɑr͵bɛl]; DJ[ˋbɑ:͵bel]. 美式. n. 【體】槓鈴. Dr.eye 譯典通 · barbell · 查看更多. IPA[ˈbɑːbel]. 美式. 英式. n. 槓鈴. 牛津中文字典. barbell.

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杠鈴策略（Barbell Approach或Split-maturity Approach）杠鈴策略是指使投資組合中債券的 ... 全球专业中文经管百科，由121,994位网友共同编写而成，共计429,834个条目.

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#6. barbell翻譯及用法- 英漢詞典 - 漢語網

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barbell. 分享單字. US /ˈbɑ:rbel/. ・. UK /ˈbɑ:bel/. C2 高級. 定義影片字幕. n. 一種運動器械；槓鈴. Download on the App Store Get it on Google Play ...

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使用Reverso Context: Dad, how can this weightlifter lift such a heavy barbell?，在英语-中文情境中翻译"barbell"

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建議售價：550(加長款600) 英文品名：Barbell Pad 中文名稱：槓鈴肩墊護套中文又稱：槓鈴肩頸保護套、槓鈴肩頸護套、長槓護套、槓鈴墊製造產地：台灣護套材料：尼龍 ...

#11. barbell - 英中– Linguee词典

大量翻译例句关于"barbell" – 英中词典以及8百万条中文译文例句搜索。

#12. barbell的中文意思 - Dict.site 英漢/漢英線上英文字典

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#13. barbell的中文翻譯和情景例句- 留聲詞典 - 留声词典

Question: How far out should my elbows be when I do a barbell bench press? 問題: 我在作槓鈴仰臥推舉的時後,我的手肘應該要離開身體多遠? speaker

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#15. barbell 的中文翻譯| 英漢字典

barbell \bar"bell`\ (b[aum]r"b[e^]l`), n. A bar to which heavy discs are attached at each end; -- it is used for weightlifting exercises.

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動作：. 只需收緊肩胛骨，繃緊上並身，將槓鈴提至上腹部，感受上背和後肩肌肉群的收縮。

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中文：. 杠铃. 在单词列表中： Gym objects, Weightlifting terms, 更多…… 标题中含有单词'barbell' 的论坛讨论：. 未在Chinese论坛中找到有关“barbell”的讨论

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489 個讚，13 則留言- Instagram 上的Barbell Medicine（@barbell_medicine）：「 Cholesterol and Health • To be more precise, ...

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在PONS在线词典中查找barbell的英语中文对照翻译。包括免费词汇训练器、动词表和发音功能。

#36. barbell中文是什么意思 - 我比你强问答社区

如果这个页面的内容能够帮你解决问题，请帮忙宣传我比你强问答社区。回答. barbell中文意思是杠铃.

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Barbell 圖案是送給喜歡舉重的爸爸、媽媽、兄弟、姊妹、阿姨、女兒、兒子或私人教練的絕佳禮物。無論是壺鈴、啞鈴或循環訓練,這款Live Love Lift 重型槓鈴都能激勵 ...

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槓鈴上舉基本上就是把槓鈴往上推就是了，但有幾個要點可以讓你比較容易出力，和避免受傷。準備：＊雙腳與肩膀同寬＊手握槓鈴差不多與肩膀同寬， ...

#41. Barbell 释义| 柯林斯英语词典 - Collins Dictionary

Barbell 释义: a metal rod to which heavy discs are attached at each end for weightlifting exercises | 意思、发音、翻译及示例.

#42. barbell的中文解释和发音 - 欧路词典

『欧路词典』为您提供barbell的用法讲解，告诉您准确全面的barbell的中文意思，barbell的读音，barbell的同义词，barbell的反义词，barbell的例句。

#43. 單字barbell的中文意思與發音

A weightlift in which the barbell is lifted overhead in one rapid motion. 爸爸，為什麼運動員把杠鈴舉起來後還要停頓一會兒呢？ Dad why did the athlete pause ...

#44. Close-grip Barbell Bench Press 窄手槓鈴卧推 - GymBeginner

Close-grip Barbell Bench Press 窄手槓鈴卧推. Published by Ben on May 20, 2014. 這是一個較進階的練習，對三頭肌的刺激亦較全面，不過難度亦相對增加，建議新手 ...

#45. 使用者個人檔案| 4:13 Barbell Club | Inkscape

简体中文 · 繁體中文 ... 首頁 » 4:13 Barbell Club. 4:13 Barbell Club 413barbellclub None. 4:13 Barbell Club 尚未寫下任何有關他們自己的資訊。 InkSpace 畫廊.

#46. dumbbell中文 - 工商筆記本

dumbbell 的意思、解釋及翻譯：1. a short bar with a weight on each end that you lift up and down to make your arm and shoulder…。了解更多。

#47. 英语-汉语barbell翻译

'barbell'在免费英语-汉语词典的翻译，查看更多汉语的翻译。

#48. 彎針Curved Barbell 彙整

中文 (香港) · English · My Account. Remember Me ... 14K Gold Curve Barbell金色配清透閃石 ... Curved barbell titanium (16g~1.2mm).

#49. American Barbell Clubs - Google Play 應用程式

American Barbell Clubs is a health club organization that provides state-of-the-art equipment and knowledgeable personnel to assist its ...

#50. 翻译'barbell' – 字典中文-英文 - Glosbe

检查“ barbell”到中文的翻译。浏览句子中barbell的翻译示例，听发音并学习语法。 ... zh wide steel bar with premeasured weights. + 1定义. Nineteen-year-old Joe, ...

#51. 舉重運動員對槓鈴重量之辨識能力

The Discrimination of Barbell Weight for Weightlifters. 研究生：, 蔡怡君. Yi-Chun Tsai ... 中文關鍵詞：, 抓舉、第一提鈴期、重量配對測試、槓鈴相對重量.

#52. ‎在App Store 上的「Barbell Home Workout」

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#97. Orange Coast Magazine - 3月 2008 - 第 60 頁 - Google 圖書結果

Smart Bells come in various sizes and weights, but are easier to handle than traditional barbells and can be used at home or in the gym.

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