《愛。生活》#Mon生活
Part 2... 跑快啲跑短啲
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,夏日跑者祭:用汗水一同 #戰勝夏天 我們並非要戰勝夏天,而是要戰勝心中所想像的夏天! 夏天對於訓練的意義與價值,由你決定。 迎戰十週炎夏,總教練 徐國峰 HSU KUO FENG 親自詮釋鬥陣精神,激勵夏日跑者心志,一起贏過昨天的自己! 完整閱讀 https://goo.gl/uRJpyN 即刻...
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Part 1... 改一改方法
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跑步
跑唔跑步其實唔需要咁多衡量或者原因
唔需要擔心會用你好多時間
唔需要憂慮身體負荷唔到,因為你身體會同你講
當你每次喺度諗緊跑或者唔跑之際,選擇前者永遠都係最好嘅決定,
吸引力法則話俾你聽,跑完好嘢自然會跟着你。
#成就解鎖人生第一個20k
#南灣到香港仔
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夏日跑者祭:用汗水一同 #戰勝夏天
我們並非要戰勝夏天,而是要戰勝心中所想像的夏天!
夏天對於訓練的意義與價值,由你決定。
迎戰十週炎夏,總教練 徐國峰 HSU KUO FENG 親自詮釋鬥陣精神,激勵夏日跑者心志,一起贏過昨天的自己!
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台湾台北市連跑47天昨天休跑一天. (前天打第四劑疫苗) 悶熱天氣跑10公里就全身湿透. #beatyesterday · May be an image of 1 person, standing, outdoors and text. ... <看更多>