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COVID-19應該是每個人提到2020第一個會想到的事情，但是對我個人來說有一件事情比病毒讓我感受到更大的壓力和精神折磨，那就是在六七月的時候我的住處遭受bed bug侵襲！
來美國住過幾個地方從沒遇過，更不會想遇到，卻終究還是碰上。🤦🏻♂️
其實家中有bed bug和居家環境乾淨與否完全沒有關係，只要倒霉從外面帶進來，他們可以再最乾淨光亮的房間客廳快樂的生活著。
萬一不幸家中有bed bug而且已經不是一兩隻那種零星的，斷捨離將是必要手段，該丟的不要留戀。另外如果要自己處理，建議不要用那種煙霧彈式的殺蟲劑，因為bed bug很會躲在死角而存活，然後那些煙霧接觸過的表面或衣物都必須清理。
看看文章我是如何走出那「床蟲危機」吧！😩
我這輩子沒想過，買床墊可以如此麻煩。
我房間的前屋主，留下了一個沾滿經血的床墊，再加上彈簧都是壞的，我二話不說叫了車衝到Chinatown還有營業的家具店，不顧自己存款金額，買了一個床墊。
首先，在紐約，新的床墊不能直接搬進大樓！除非你買的是mattress in a box，否則像是我買的、需要請工人幫你抬上來的，都要跟大樓預約電梯時間，還要請家具公司去申請保險，以免搬運過程中造成大樓損毀。
雖然裝在箱子裡送來的床墊不需要保險，但通常都要等一週，我還要自己搬。而跟家具行買，算上保險時間，三天可以送來，最重要的是，付小費他就可以幫你處理舊床墊！
為什麼這很重要呢？因為紐約不像台灣，你可以打電話請人來丟大型家具，如果有不要的床，你只能①賣掉 ②捐出去（要付運費跟小費） ③把床用塑膠袋包好，在大樓指定時間搬下去。（需要包的原因是防bed bug）
嬌弱如我，當然選擇人家幫我處理到好，我只要一來一往盯著家具行辦保險，抓緊大樓確認時間。總之，歷經一番波折，我終於有乾淨的床睡了❤️
【旅遊醫學】~ 防蚊液的選擇
身為一個愛爬山，基礎體溫又高的人，往往同行友人都還沒被叮，我已經滿頭包了。再加上真的很懶，不太想一直補，所以愛用長效型。
然後最重要、最重要、最重要的，就是不要傷害我心愛而且貴貴的登山服飾。
所以直接寫結論：
〖含Picaridin成份的防蚊液〗
接下來再來說為什麼我這麼選...
〖有效的防蚊液成分有哪些？〗
參考美國CDC網頁，目前有效的成份有以下6種
https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/avoid-bug-bites
1. DEET (敵避)
2. Picaridin (派卡瑞丁)
3. IR3535
4. Oil of lemon eucalyptus (OLE, 尤加利樹精油)
5. para-menthane-diol (PMD, 檸檬桉醇)
6. 2-undecanone (甲基壬基酮)
4.5. 都是精油類，雖然大家常說「天然的尚好」，可是他們作用的時間較短，要一直補，對我來說很麻煩。而且，美國CDC不建議使用在3歲以下的兒童。
甲基壬基酮，則是因為對水生生物有劇毒，我們常在戶外跑的，不要到時候害死溪流的生物。
好的，那剩下1.2.3，可以選了...
IR3535 還沒在台灣的產品中看過，現在疫情的關係，要從國外買回來有點麻煩，所以就不考慮了；不然它用在嬰兒或孕婦也都很安全。
最後，還是回到最熱門的DEET和Picaridint對決...
DEET因為會對塑膠造成影響，所以戶外機能服飾中，有用到化纖的，基本上都慘了...(我可以忍受被蚊子叮，但不能忍受我的始祖鳥壞掉...XD)
資料來源：
The role of the United States military in the development of vector control products, including insect repellents, insecticides, and bed nets
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1948-7134.2009.00007.x
※ 同場加映常見問題
1. 防蚊又要防曬？
先上防曬，再擦防蚊
2. 可以買類除蟲菊素來噴在衣服上嗎？
國外有很多相關產品，就是成份有「OO寧」(-thrin)，例如：Metofluthrin（美特寧）、Prallethrin（普亞列寧）、Cyphenothrin（賽酚寧）等等。
但要注意，除蟲菊算是環境用藥，不建議接觸皮膚；可是我手殘，噴衣物時，應該會噴到皮膚吧？所以我沒買過。國外還有做衣服時，先把纖維用除蟲菊先處理過的產品。
3. 除了噴這些有的沒的，還有沒有其他好方法？
有呀，物理性隔絕，室內使用蚊帳、室外穿薄長袖 (雖然有些口器很長還是可以咬到你)。
4. 只能防蚊子而已嗎？
不止唷！蚊子，硬蜱，跳蚤和蒼蠅，都會離你遠遠的。
Time code:0:00 什么是床虱/臭虫0:36 发现床虱/臭虫如何处理？0:58 定位虫的巢穴1:33 填补墙缝、吸尘器清扫2:00 高温蒸汽机、熨烫衣物3:03 化学药剂杀 ... ... <看更多>
床蝨(bed bug)，又叫做臭蟲，係因其身體腺體會分泌臭味故名為臭蟲。 ... 僱用外勞看護：就目前接到客戶有處理臭蟲的需求最多的是住家，常見的情形是家裡請了外勞看護 ... ... <看更多>
bed bug處理 在 Re: [情報] 小心Bed Bugs，不要亂撿/買家具- 看板studyabroad 的推薦與評價
事實上已知最有效殺死bed bug 的方法是heat treatment.
所有階段的蟲包含蟲卵在到達120F十分鐘內就會死光
噴藥只能殺死成蟲不能殺死蟲卵
所以一定要夠密集夠仔細才會稍微有成效
灑粉這件事情很妙 朋友曾經看過一隻蟲身上佈滿白粉 還是在那裏爬
大概只是讓蟲分不出來現在是不是該出沒的時間這樣^^|||
這也是為什麼大多數殺蟲公司噴藥前會要你把所有衣物床單拿去高溫烘烤
然後收在密封的塑腰袋裡
原原原po的提醒非常重要
在買二手床墊的時候千萬要檢查仔細
如果床墊有一小區有許多黑點 代表那曾經是bedbug聚集的地方
(那是他們的屎啦) 我是覺得蟲卵比較難目擊到
同時在尋找新公寓的時候 我也建議檢查一下前一個人放床的位置
有沒有這種一區小黑點的情況..
然後可能的話問一下出入的鄰居有沒有bedbug的問題
也有人的作法是撿到床墊之後去買那種密封的床套
注意...要至少封住7個月以上
研究顯示他們不吃不喝最多就是不要動 還是可以撐很久
如果你受bedbug困擾最後決定把床丟掉
拜託也在上面寫大大的bedbug 免得你的窮苦鄰居把它撿回家
最後還是倒楣到你自己
事實上印象中很多州因為bedbug法令上是禁止二手床墊交易的
動物星球曾經播過相關的影片
有時候是你的鄰居有嚴重的bedbug問題
所以你只會目擊到少數 並且找不到他們的窩
這時房東如何處理這個問題顯得非常重要
heat treatment第一較為昂貴第二一般殺蟲公司不會有這種設備
許多房東事實上有自己簽約的殺蟲公司
如果找其他間就是違約
所以就只能忍受噴藥灑粉的這種殺蟲方式
老實說強烈建議要是半年內都沒甚麼改善 就搬家吧
搬家前自己用暖氣做一個heat chamber
數個大型保麗龍板 圍起一個空間 然後拿暖氣與風扇製造一個很熱的小空間
要帶走的物品都至少放個半小時 (某大學有提供投影片)
衣物那種可以進烘衣機的 就乾的時候高溫烘個10-15分鐘
沙發那種東西 勸你還是放棄 丟掉為妙
朋友住在校方擁有的單位
校方的態度非常積極
檢查確認是bedbug之後馬上做heat treatment 然後就再也沒有問題了
其實內容很簡單 就是他們會有一個卡車大的發電機
數個強力暖氣 及電風扇 把熱氣送到每個角落
一般會做個8小時左右確保整個單位裡的溫度都到達可以殺死蟲的高溫
尤其在臥房有床的地區 床墊立起來還有周邊的家具物品盡量分散
算是一種對人類完全無害的殺蟲方式
只要記得把一些食品及會融化或被吹走的東西收好或冷藏就好
電視上我也有看到那種用狗尋找蟲的
但是問題回到 確定有蟲的位置之後 還是要有有效的方法把他們殺死
最後事實上如果你懷疑你有bedbug..
盡量不要把背包外套衣服放在床上或沙發上
回家就吊起來..
然後開始常常經常性的乾烘你的衣物
請有耐心的尋找出至少一隻放透明袋子裡 當作證據
白天找不到 晚上半夜被咬醒來馬上開燈仔細搜尋你的床被單枕頭套皺褶處
他們是感應體溫尋找食物的 (要自己在那裏不要動當餌)
當你有異常movement的時候會開始躲起來 所以要快!!
他們是眼睛可以看到的蟲!所以是抓得到的!!
你就在床邊撕一段膠帶
看到就黏起來就好了(要當證據的不要捏爆他)
想要保持被單清潔的我還滿推薦用膠帶抓蟲的方法
以上是曾經受到鄰居bedbug騷擾之經驗談
※ 引述《protector (所以)》之銘言：
: 小弟剛從bed bug的危機中解除沒多久
: 這真的是一種煩人的生物
: 我跟它們奮戰了約半年之久
: 一般pest control的公司除蟑螂大概還可以
: 除床蟲就沒那麼有效了
: 個人也自費請了公司來了不少次
: 真的要能消除它們
: 除了pest control的藥 之外 自己也要做很多檢查跟清理的動作
: 進來不到十分鐘就說清好的那都唬你的
: 藥隨便噴一噴是殺不到床蟲的
: 房間最好整個清空 不要有堆積東西的地方
: 所有床單枕頭套衣服都用熱水洗過
: 棉被最好是丟了
: 床翻起來直立 書跟雜物用塑膠袋包好
: 木頭書桌櫃子什麼的翻過了 它們很可能就在底下
: 甚至立式檯燈
: 一定自己要跟pest control的人溝通
: 他們的藥不是沒用 是在噴的時候太馬虎
: (還是只有我找的公司是這樣?)
: 總之 百葉窗 插座的外殼 房間的牆角 天花板 吊燈
: 椅子跟桌子間的縫隙 任何傢具間的縫隙 都要確保藥有灑進去
: 有床蟲很麻煩 要整理房間更麻煩 真的要整理到像要搬家一樣
: 才會徹徹底底的殺光它們 除非從別的地方進來的 那就沒救了
: 有聽說過灑防螞蟻的石灰粉有用 我自己也有灑 沿著牆角 床沿
: 但不確定 因為灑的時候已經快殺光或已經殺光了 所以也不知道是不是真的有效
: 祝大家除蟲愉快
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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