因為我有多囊的關係,備孕會比別人來的辛苦
而改善排卵狀況&提高卵子的品質非常重要!
之前去看醫生,他建議我補充肌醇+葉酸試試
當時一個多月左右就順利懷上第一胎👏
最近規劃要有二寶,開始進入備孕狀態
我購入了BHK's的備孕組合【肌醇+維他命E】
➡ https://bhks.cc/QSP11CH1b.html
會選擇BHK's是因為去年孕期、哺乳期
隊友上網買了他們的孕媽咪藻油、卵磷脂、倍乳
吃下來的效果,我覺得很滿意👍
所以這次備孕也是選擇他們家的~
💊肌醇俗稱為維生素B8,這還加入葉酸
幫寶寶打造適合的環境,並幫助卵子的發育
💊維生素E又叫做生育醇
能提高雌性激素濃度,加強卵子的品質
每日需求的肌醇與葉酸劑量剛好,一顆搞定最方便!
我之前買另一牌的就要分成肌醇跟葉酸兩瓶買
而且肌醇含量較低,偶爾會不小心忘記XD
記得要搭配作息調整,早睡早起,晚上熱水泡腳
自己煮飯少油少鹽,很快就會成功了~❤️
備孕期首選營養➡ https://bhks.cc/QSP11CH1b.html
bhk's卵磷脂 在 吳亞凡中醫師 Facebook 的最讚貼文
哺餵母乳的媽媽需要神隊友!
我推薦BHK's卵磷脂+倍乳膠囊
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幫助遠離阻塞以及奶量不足的困擾😘
BHK's卵磷脂 小顆好吞
可以避免乳汁過於濃稠,使哺乳暢通🍼
讓媽媽在擠奶之路上少幾滴眼淚😄
這使用美國大廠原料
其中磷脂質擁有高達60%以上極高純度
建議在孕後期就可以開始適量補充
已經在哺餵的媽媽也可以視情況加強補充喔~
BHK's倍乳膠囊則含有
🍼葫蘆巴籽 + 王不留行:促使奶量增加
🍼辣木葉 + 維生素B12:增進神經系統健康、增添母乳營養
開始哺餵的媽媽想要追奶量的
可以搭配BHK’s卵磷脂一起服用
幫助達到事半功倍的效果喔👍
我都是早晚餐後:卵磷脂*2+倍乳*2
補充充足的水分,並按時擠奶
讓奶量充足~擠奶順暢喔~👏
推薦給各位媽咪們❤️
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bhk's卵磷脂 在 奇奇一起玩樂趣 Facebook 的精選貼文
#母奶人森持續ing #奶量超標好有成就感
每個新手媽媽都想知道自己是抽到天使寶還是惡魔寶
結果我抽到一隻....小食怪🤣
Asta個頭小小的,但食量驚人,三個月不到就餐餐喝奶160ml😳
猛長期還給我喝220ml,來不及擔心以後伙食費奶就先被榨乾orz.
從孕期開始時,隊友就買BHK's孕媽咪系列讓我補充
一直持續到產後餵母奶都有在吃
後來我奶量快要不夠這種小食怪喝
就增加了BHK's卵磷脂軟膠囊+孕媽咪倍乳
吃了一個多月的感想是奶量穩定許多,也沒發生塞奶事件
🔸BHK's孕媽咪卵磷脂
磷脂質純度達60%,就不會硬梆梆像個石頭了
我個人大推膠囊(比起粉狀),小小顆很好吞
沒有味道也不會黏黏的!
每天早晚餐後吞兩粒,遠離塞奶人森~
🔸BHK's孕媽咪倍乳
成份基本上就是葫蘆巴籽 、王不留行等發奶配方
會有淡淡的中藥味,還好是做成膠囊,所以不會苦喔!
一樣早晚餐後吞兩粒,讓我能穩定供奶給小食怪
⭕️想要奶量保持多多
多喝水、充足休息、保持愉快心情也非常重要喔~
從孕期一路吃到產後,真心覺得BHK's這種單顆包裝設計💯
尤其是膠囊如果是罐裝很容易受潮黏住,小小顆很好吞
成份劑量也很符合需求,比起喝發奶茶方便許多💓
👍推薦給新手媽咪喔!
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