超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
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上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次,終於研發出來了😭
我用寒天+明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低!珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質~
珍珠加了黑糖蜜,如果追求極低碳的也可以用咖啡液+代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠!
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Q彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛!不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便!
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心~
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡!很愛所以一定要跟你們分享!
3M S003 DIY淨水器特點:
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧!
🌟3M S003去這買: https://reurl.cc/WXaQmD
食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧~
食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo
(優惠碼HEL4676)
搭配SHOPBACK消費~
賺取現金回饋更划算!
🌟下載SHOPBACK:https://app.shopback.com/WMT7nKIx4hb
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即可獲得100元現金回饋~
Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
#珍珠奶茶 #飲料 #珍奶 #低碳 #低卡 #健康料理#健康甜點#甜點 #增肌減脂 #减脂料理#健康飲食#手搖飲料#波霸奶茶#飲料店#自製飲品#奶茶#黑糖#焦糖奶茶#好喝#食譜#健康食譜#3M淨水器#bobalove #recipe#bobbatea#bubbletea#milktea#bobbamilktea#ketoboba
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅賓狗單字Bingo Bilingual,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 《波霸奶茶》官方翻譯由賓狗單字提供 🎉🎉🎉 陳瑾緗是熊仔力推的實力新人,出道首隻主打歌《波霸奶茶》又甜又嗆,迸出超新鮮的音樂滋味!!現在就跟著金曲譯者 Bingo ,用《波霸奶茶》的歌詞翻譯學英文吧! 👇最下面還有歌詞翻譯全文喔👇 ❤️💛💚💙💜 Facebook 讓你下載...
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外媒報導: 星戰劇《The Mandalorian》是2020年透過BT下載的劇集次數之冠
打破《Game of Thrones》多年霸主地位
隨後有Prime Video《The Boys》HBO《Westworld》Prime Video《Vikings》CBS《Star Trek: Picard》Adult Swim《Rick and Morty》AMC《The Walking Dead》HBO《The Outsider》CW《The Arrow》CW《The Flash》
點解咁多BT盜版?
因為想塞錢俾Disney+都無機會啊
今年來臨香港喇… 快快快
我要睇Mando S3同The Book of Boba Fett
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幸福堂Xing Fu Tang 西門町全球旗艦店 台灣第一品牌古法手炒Brown Sugar Boba Milk創始品牌
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5/25 在 #西門町 開的全球旗艦店
在徒步區很熱鬧的地方!
新杯子女神聯名杯和鑽石杯身很好拍照😂
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🔻鑽石玫瑰女神花瓣茶 $55
(甜度與冰塊固定比例無法調整)
🔻鑽石台灣蜂巢蜜檸檬 $65
🔻鑽石幸福珍珠奶茶 $40
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#鑽石玫瑰女神花瓣茶 是以紅茶為基底,加入玫瑰和洛神花一起調配,上方擺上滿滿的檸檬片,整體清爽,可以把檸檬🍋多戳幾下,多一些酸度味道更好喝。 #女神杯 超特別,有五款,我最喜歡的是 #凜月 🤣 超幽默!
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蜂巢蜜檸檬是蜂蜜檸檬,順口甜度適中,上面還有放上蜂巢。新推出的鑽石幸福珍珠奶茶,珍珠製作時有加入黑糖,不含防腐劑,天然手工製作,喝起來黑糖味不會太濃,甜度比之前不甜一些。
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[ 幸福堂西門旗艦店開幕活動 ]
📌 5/25-5/31,限量新品鑽石玫瑰女神花瓣茶買一送一(每人每次限購1組,限西門旗艦店)
📌下載卡提諾論壇APP+按讚幸福堂粉專,就可以在全台灣幸福堂門市免費兌換【幸福女神飲品】並拿到杯子( 杯子是隨機給 )
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[ 幸福堂 西門町全球旗艦店 ]
( 台北市萬華區漢中街101號 )
(捷運西門站6號出口,步行2分鐘)
#台北大口袋
謝謝幸福堂 的邀請,以上皆為個人真實感受,店家無干涉。
#幸福堂 #xingfutang #黑糖珍珠鮮奶 #西門町 #西門町美食 #幸福堂新品開幕發表會
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#記得打開CC字幕
《波霸奶茶》官方翻譯由賓狗單字提供 🎉🎉🎉
陳瑾緗是熊仔力推的實力新人,出道首隻主打歌《波霸奶茶》又甜又嗆,迸出超新鮮的音樂滋味!!現在就跟著金曲譯者 Bingo ,用《波霸奶茶》的歌詞翻譯學英文吧!
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Instagram 讓你看 Bingo 私生活:https://instagram.com/bingobilingual_bb/
➡️ 金曲譯者的其他影片:
《玫瑰少年 Womxnly》蔡依林 | 歌詞解析及翻譯
https://youtu.be/lGG_BBFNsf0
怒!!台大翻譯所騙我三年!
https://youtu.be/lTwdjFBYwWM
絕美翻譯!! 郁可唯 路過人間 cover 用英文唱
https://youtu.be/VEKxfu-4C8g
【波霸奶茶歌詞翻譯】
Shut up
Shut up
整天嚷嚷著嗯嗯的綠茶不要
That manipulative hoe who only speaks in emojis
她讓你頭上 戴著頂一樣顏色的帽
She’s making you a cuckold
她沒有料 背景淺到我可以看到
She’s too basic and predictable
夜宵 滿足不了
Not your cup of tea late at night
別 血糖太低 就 無緣無故靠著杯
Enough with the talk show; your blood sugar is just low
麥擱灰 若無來一杯
Stop whining and have my boba tea
在我之前 沒嚐過真的美味
You’ll know how good it feels when you taste me
把你味蕾 給 blown away
I’ll let your tongue feel blown away
需要時間沈澱才發酵
It takes time to ferment and brew
噗通噗通在鍋裡發燒
Thump, thump! Keep the pot boiling
烹煮一顆一顆音符在舌尖彈跳
Come feel the boba dancing at the tip of your tongue
Watch out 把你播放鍵給綁票
Watch out! In me you will be absorbed
Boba boba bo
Boba boba bo
Sip on this boba tea boba tea honey
Sip on this boba tea boba tea honey
Sip on this boba tea boba tea honey
Sip on this boba tea boba tea honey
Sip on this boba tea boba tea honey
Sip on this boba tea boba tea honey
甜度不正常 一點點 就 讓你 上癮
Extremely sweet; just a sip and you’ll fall for me
Sip on this boba boba bo
Sip on this boba boba bo
Boba boba bo
Boba boba bo
Sip sip sip on this boba boba
Sip sip sip on this boba boba
黑色魔法魔法在你舌尖逗啊逗的
The magical pearls make you loco loco
Blow up like a super nova
Blow up like a super nova
Homie I done told ya
Homie I done told ya
別再拖拉
Don’t work like a grandpa
訂單爆炸 瘋狂打call不斷撥打撥打
Orders keep coming; people keep calling
Hold up (hello)
Hold up (hello)
小清心
It’s boba time
微糖微冰 一不小心對你傾心
30% sugar, little ice; suddenly you’re the apple of my eye
口味 so local but worldwide like coco
The flavor is so local but worldwide like coco
Everybody comebuy boba bae kicking flows
Everybody comebuy boba bae kicking flows
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