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Q: bodyvine巴迪蔓Handkevinsome 在Facebook 的評價

因為疫情 健身房最近都沒去卻不能中斷運動的頻率否則渾身都不對勁除了在家健身運動之外寬敞人少的公園也可以是我舒展筋骨的地點但我的腳踝都有過嚴重的扭傷所以在戶外運動的防護上我會更加謹慎大家即使不像我有舊傷在身在外頭運動也要注意安全尤其不熟悉的地形都建議穿戴護具!!!保護珍貴的膝蓋與腳踝這次我是使用 BodyVine巴迪蔓 的護膝與護踝來運動讓運動的過程也可以很安全很安心全文:https://tinyurl.com/ybeoak4d👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻追蹤+訂閱👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻IG:handkevinsomehttps://www.instagram.com/handkevinsome/?hl=zh-twYouTube:心享事宸_HandKevinSomehttps://www.youtube.com/channel/UCXjdK95B5-jKHqC-anaQvqgHandkevinsomehttps://www.facebook.com/pg/handkevinsome/posts/?ref=page_internal

Q: bodyvine巴迪蔓Sophy 若妘 在Facebook 的評價

#若妘推薦 #Bodyvine若妘平常很愛運動💪打籃球、壁球、重訓、練舞……運動最討厭的就是受傷、拉傷了😨為了保護自己，穿戴護具是很重要的一部分☝️大家挑選護具時都會怎麼選擇呢?🤔我最在乎的其實很簡單：📢是否穿戴方便?有的真的要綁半天，還會綁錯…📢戴起來會不會有異物感影響運動表現?運動完身體都是汗，護具是否容易穿脫?會不會都黏黏的要脫半天?還好 BodyVine巴迪蔓 的《超肌感貼紥護具》讓我運動時完全不用擔心這些問題👍#超肌感貼紥 到底為什麼這麼厲害呢?✔超透氣布料透明布層→吸濕排汗，降低悶熱感彈性動能網布→時尚+穩固人體工學3D立體剪裁→好穿脫✔貼紮壓條設計針對特定肌群額外加強支撐多層次加壓，提升穩固性✔抗UV 50+防曬係數室內、室外運動都適用就是這麼厲害👏👏好看又能保護重要部位(笑)現在輸入我的折扣碼有優惠喔！🙊折扣碼： SOPHY🙊🌼BodyVine官網: https://reurl.cc/Kk4b6g#運動 #exercise #basketball #squash #壁球 #籃球 #重訓 #dance #sports #護具 #透氣 #吸濕 #排汗 #防曬 #護膝 #護腕 #sexy #陽光女孩 #動起來 #運動女孩

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bodyvine巴迪蔓在 Facebook 的精選貼文

2021-09-15 17:15:48 有 7 人按讚

#馬兒運動日
#健身房日

今天給大家昨天的訓練菜單
針對背部的肌肉來訓練
通常健身的女孩
不外乎想要翹臀
跟漂亮線條的大腿
往往上身肌肉會忘記！

🔺全身性的肌肉訓練🔺
每週輪流身體不同部位
手臂、核心、腿、背、臀
就能讓身體線條更漂亮嘍！

雖然自己還是健身的菜鳥😅
但漸漸發現每天的有氧
還有自主核心已經無法滿足
因此增加重量訓練是必須的

➡️影片 1.2
器材比較針對新手
可以用來做背部的暖身
➡️影片3
盡量找左右分開的
這樣兩邊在做的時候
不會被強的一邊給拉走
➡️影片4.5
我先從15磅開始（約7公斤）
利用後背肌的力量抬起啞鈴

🔺每個都做10下，做三組
🔺重量可以慢慢調整
如果覺得這個重量可以做超過10下，表示有一點輕，就可以再增加一點重量！

❣️擔心手長繭的可以戴手套
❣️在做時挺胸用背部肌肉出力

服裝
📍IG: @bodyvinetw
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📍粉專：BodyVine巴迪蔓

#背部重訓 #自主訓練 #運動好き #運動好きな人と繋がりたい #Bodyweight #Training #お尻トレーニング #背中トレーニング

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bodyvine巴迪蔓在 Handkevinsome Facebook 的最佳解答

By Handkevinsome

2020-05-18 11:30:07 有 7 人按讚

因為疫情健身房最近都沒去
卻不能中斷運動的頻率
否則渾身都不對勁
除了在家健身運動之外
寬敞人少的公園也可以是我舒展筋骨的地點
但我的腳踝都有過嚴重的扭傷
所以在戶外運動的防護上我會更加謹慎
大家即使不像我有舊傷在身
在外頭運動也要注意安全
尤其不熟悉的地形
都建議穿戴護具!!!
保護珍貴的膝蓋與腳踝
這次我是使用 BodyVine巴迪蔓的護膝與護踝來運動
讓運動的過程也可以很安全很安心

全文:https://tinyurl.com/ybeoak4d

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bodyvine巴迪蔓在 Sophy 若妘 Facebook 的最佳貼文

By Sophy 若妘

2020-05-11 18:51:04 有 203 人按讚

#若妘推薦 #Bodyvine

若妘平常很愛運動💪
打籃球、壁球、重訓、練舞……
運動最討厭的就是受傷、拉傷了😨
為了保護自己，穿戴護具是很重要的一部分☝️
大家挑選護具時都會怎麼選擇呢?🤔

我最在乎的其實很簡單：
📢是否穿戴方便?
有的真的要綁半天，還會綁錯…
📢戴起來會不會有異物感影響運動表現?
運動完身體都是汗，護具是否容易穿脫?
會不會都黏黏的要脫半天?
還好 BodyVine巴迪蔓的《超肌感貼紥護具》
讓我運動時完全不用擔心這些問題👍

#超肌感貼紥到底為什麼這麼厲害呢?
✔超透氣布料
透明布層→吸濕排汗，降低悶熱感
彈性動能網布→時尚+穩固
人體工學3D立體剪裁→好穿脫
✔貼紮壓條設計
針對特定肌群額外加強支撐
多層次加壓，提升穩固性
✔抗UV 50+防曬係數
室內、室外運動都適用

就是這麼厲害👏👏
好看又能保護重要部位(笑)
現在輸入我的折扣碼有優惠喔！
🙊折扣碼： SOPHY🙊

🌼BodyVine官網: https://reurl.cc/Kk4b6g

#運動 #exercise #basketball #squash #壁球 #籃球 #重訓 #dance #sports #護具 #透氣 #吸濕 #排汗 #防曬 #護膝 #護腕 #sexy #陽光女孩 #動起來 #運動女孩

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Sophy 若妘

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• 12年演藝經驗,主持資歷10年 •太報外景主持人 • Tvb香港電視台外景主持人 •<電玩宅速配>主持人 • 節目”飄洋過海來愛你”嘉賓 •單曲”夏了夏天” • <中華棒球隊>啦啦隊員

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

bodyvine巴迪蔓在大象中醫 Youtube 的最佳貼文

By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過有 0 人喜歡

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