✅ Live IG Schedule For 13th April 2020
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🔥Trainers from across Malaysia 🇲🇾, Singapore 🇸🇬 and Thailand 🇹🇭 will bring you LIVE IG/FB HomeWorkout all day and everyday to keep you active and engaged during these challenging times.
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How to join? Just visit the respective IG/FB account during the designated times :)
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🌸 8am - 500drills @cruzfitnesskinabalu
🌸 8am - Gentle Prenatal @daphneiking
🌸9am - BOLLY BOOTYBAND @gayagetsfit
🌸 10am - SWEET2 @nurmashitohmukhtar
🌸 10am - HIIT with @kevinzahri
🌸 11am - TUT (Time Under Tension) @theemilytan
🌸 4pm - Fit with mika @kevinzahri
🌸 5pm - Elitezfit MMA @andytehkh @annosman
🌸 5pm - SWEAT with @nadiaheng
🌸 5pm - ARMS & ABS @k_konea
🌸 5pm - Dynamic Duo HIIT @fitpro - Your professional online coaching
🌸 6pm - Shakerobics with @raihanyacob
🌸 6pm - HIIT Je with @nsnadira_
🌸 6pm - Strength and conditioning @conrado.roveri
🌸 9pm - Latin + ABS workout @alia_shaa
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NEW scheduled will be posted DAILY at 9pm. Follow your favourite trainer or hashtag #covid19homeworkout.
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✅ Are you a trainer and wanna join our movement to keep Malaysians active at home? Please contact @k_konea.
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💪🏻🔥 Lets do this Malaysia 🇲🇾 Stay Active. Stay strong. Stay Safe! And most importantly #stayathome #covid19 #homeworkout #covid19homeworkout #dudukrumah #kitajagakita #stayaktif
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過121的網紅『めざせアメリカンボディ』フィットネスチャンネル,也在其Youtube影片中提到,Miki Goraiの公式ホームページはこちら https://mikigorai.com/ HOME BOOTY BAND WORKOUT FOUR OF MY FAVOURITE EXERCISES! I love doing these exercises my home work...
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bootyband 在 Miki Gorai Facebook 的最佳解答
HOME BOOTY BAND WORKOUT vol.6
FOUR OF MY FAVOURITE EXERCISES! I love doing these exercises my home workouts right now it's really helpful!! You can do it “circuits” too!!
Each exercise for 20 reps or more. Do 2-3 sets and rest for 40sec to 60sec in between set! Have fun👏
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バンドを使った簡単ヒップアップホームエクササイズです💕
20回くらいを2〜3セット、間のお休み40秒から1分とってください!もちろん、各エクササイズ1セットずつ行うサーキットでもOK👍
Enjoy Home Workout!!!
#stayhome #おうち時間 #staystrong #fitness #fitnesslife #fitgirl #fitstagram #newyork #japan #personaltrainer #fitnessmodel #sportgirl #loveworkoutlife #mikigorai #ホームワークアウト #bootyband #bööty #ヒップアップ #美尻 #おしり時間 #バンドエクササイズ #ボディメイク #ダイエット #ニューヨーク #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #めざせアメリカンボディ #フィットネスライフスタイル #フィットネスの楽しさを伝えたい #エンジョイワークアウト
bootyband 在 Vesta Ko 高麗 Facebook 的精選貼文
Hello My friends, please visit us on 20-21 July @arch.enroute !!! Our booth is number 11😘@peachybootyband founded by @vesta_ko & @rosofialia_ifbbpro . We will demonstrate & explain how to workout, warm up, stretch, strengthen muscles with our sassy 🍑@peachybootyband !!!
Looking forward to seeing you guys on this sat & sun!!!😘muah!!! 🍑
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#hkevent #hkwellness #hkfitnessgirls #hkdancer #staysassy #peachybootyband #bootyband #resistanceband #funkycolors #thankgod #comevisitus #lovewhatyoudo #dowhatyoulove #bepassionate #behappy #stayactive #grateful
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#hkevent #hkwellness #hkfitnessgirls #hkdancer #staysassy #peachybootyband #bootyband #resistanceband #funkycolors #thankgod #comevisitus @ 中環海濱活動空間 Central Harbourfront Event Space
bootyband 在 『めざせアメリカンボディ』フィットネスチャンネル Youtube 的最佳貼文
Miki Goraiの公式ホームページはこちら
https://mikigorai.com/
HOME BOOTY BAND WORKOUT
FOUR OF MY FAVOURITE EXERCISES! I love doing these exercises my home workouts right now it's really helpful!! You can do it “circuits” too!!
Each exercise for 20 reps or more. Do 2-3 sets and rest for 40sec to 60sec in between set! Have fun👏
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バンドを使った簡単ヒップアップホームエクササイズです💕
20回くらいを2〜3セット、間のお休み40秒から1分とってください!もちろん、各エクササイズ1セットずつ行うサーキットでもOK👍
Enjoy Home Workout!!!
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bootyband 在 #bootyband - 探索 | Facebook 的推薦與評價
One of our most essential pieces of fitness equipment is resistance bands!! They offer a flexible alternative to the gym, allowing you to train different body ... ... <看更多>
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19.Mar.2019 - 5776 Followers, 286 Following, 163 Posts - See Instagram photos and videos from Booty Band Türkiye (@bootyband.tr) ... <看更多>
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