2021第一季開始我自己不知不覺間開展了不少新的計劃，從Podcast《劉軒的How to人生學》上架，到近期新書《天上總會有雲，但你才是天空》出版。
這感覺就好像2020年蓄積了一整年的能量，在2021年初一下子爆發。
這讓我想到當年《黑天鵝效應》一書作者Nassim Nicholas Taleb提出的一個有趣概念：「反脆弱(Antifragility)」，Taleb認為脆弱的反面不是強壯(Robust)，而是他新創的詞：「反脆弱」。
簡單來說，他的概念是：
脆弱(The fragile)是遇到壓力、混亂就會「被破壞、損毀的」；
強壯(The robust)則僅僅是能承受壓力、破壞因子下、讓自己「不被改變」；
反脆弱(The antifragile)則是在承受適當壓力、混亂中會進化、茁壯。
換句話說，具有反脆弱性的東西，能把變動、混亂、壓力化作讓自身更強大的養份。
這個概念非常有意思，因為2020年就是一個巨大的變動和混亂。
我聽過非常多人說「這一年爛透了」，但有趣的是，有些人雖然這樣嚷嚷，這一年卻也成為他人生轉身的關鍵期。
就像我身邊一個年輕朋友，原本在國外和別人合資開個飲料店，但疫情關係加上年輕人合夥經驗不足，他回台灣過個年，當地合資朋友不僅和他遠端拆夥還順便捲走他的資金。而當初這位年輕朋友為了開店幾乎投下了自己所有的存款。
但他沒有消沈很久，很快地用戶頭裡剩餘的錢在台北找個小空間、聯繫他在台灣累積的人脈，把人匯集起來玩各種創意活動，比如：街舞表演、街頭藝人氣球表演、萬聖節鬼故事活動⋯⋯等等，成本很低但有意思，而入場費就是點他的飲料。有人就有人氣，他的空間沒有大紅大紫，但卻也足以讓他慢慢穩定自己的經濟。
在我眼中，他從谷底bounce back（反彈）的速度讓人印象深刻。
雖然他總說是因為自己「不會想太多、衝就對了」。但其實，旁觀者都很清楚是因為他能快速bounce back，是因為非常清楚自己想要什麼，他非常理解自己要的就是「徹底享受每件自己在做的事情」。
他喜歡做飲料（也很會做飲料）；他喜歡和朋友一起（所以他不會單打獨鬥）；
他不想被綁在辦公桌前（所以他沒有在第一次創業失敗後就去找一份朝九晚五的工作）。
種種加起來，他的反脆弱性有很大一部分是來自於「他非常了解自己」。他清楚知道自己擅長什麼、也清楚自己在什麼樣的狀態下能夠動力滿點、克服各種困難。
「了解自己」，不會讓他人生一帆風順，但卻可以讓他在面對困境時bounce back地比很多人都要快。
而在2021年Q1的尾端，我也決定做一檔限時的免費線上講座，和大家談談如何透過釐清自己真正想要的人生方向來增強「心理韌性」。心理韌性不僅是很多心理師認同2021大眾特別需要鍛鍊的能力，提升韌性也絕對能讓人產生更強的反脆弱性。
這個線上講座我去年有做過一次，但今年內容又更加精準、是個upgrade版本。
歡迎你來與我線上相會，在2021真正開始淬煉自己內心的韌性！
講座主題👉🏻 用心理學釐清人生方向（2021淬煉韌性版）
講座時間👉🏻 3/3(三)-3/9(二)
（請至報名頁面預約時間，如需更改場次，請直接重新報名）
歡迎報名↘️ https://lihi1.com/PcUT7
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