❄️
幾個星期前我做左件咁既事。
浸係冰筒入面分半鐘
好凍
真係好凍
本身想chok但真係無力對抗🤣
多謝 @primalbreathwork 有趣既workshop
令我學到用呼吸去調節
Highly recommend you to try! Click @primalbreathwork to learn more abt wim hof breathing method!
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#icebucketchallenge #wimhofmethod #breathingworkshop #whyzfitness #funandchallenging
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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