🔥🔥BURN 🔥🔥🏋️♀️ Workout with Nara.
Senaman Dumbbells/2 Botol Mineral water
Salam MCO 2.0 semua... Buat Yang TERBAIK ya. Kalau penat, henti sekejap dan sambung kembali. Kepada anda yang betul-betul nak BURNNNN☺️🔥🔥, jangan berehat lebih daripada 1 minit in between sets. Kalau ini adalah sesi pertama anda, chill dahulu, buat 10 kali untuk satu exercise (satu set sahaja) Kalau anda rasa boleh teruskan... Teruskan!! 👊 You can do this!!!
Saya sediakan 15 jenis Workouts, pilih yang anda suka. Kalau pergerakan sesetengah exercise buat anda rasa kurang selesa, STOP🛑 Tunggu workout yang seterusnya.
Let's Go!!!
Be fit, be IMPRESSIVE!!! 💪💪💪
#coachnaraduangdean #TeamCoachNara #BSK2 #covid19homeworkout
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
bsk2 在 Kevin Zahri Facebook 的最佳貼文
@spideycoach going LIVE for a FAMILY friendly HIIT workout today at 6pm on my FB. Do join me ... eh us 😎🥳 #bsk #bukansoalkurus #bsk2
bsk2 在 Kevin Zahri Facebook 的精選貼文
MMA CORE with Andy Teh 郑金发 - 10 FREE BSK2 TICKETS GIVEAWAY 💪😉🔥