To me, our body is like our life. Here's how I deal with it.
1. I always ask myself " Can I control this? "
No, that tiny bulge is the souvenir I got from the 3 C-sections ( 3 babies ).
2. Think about what I can control and do what I can.
#Effort , #Attitude , #Actions
3. Reframe my #perspective .
I just don't look at it from the side so much 🤪... The front side looks good, hehe...
There are a lot of things that I'm still working on to better myself...there'll always be something that we need to work on....as long as you don't give up, anything is possible! And I'm not just talking about my body...I mean, as a person !
( Yeah, I'm a #nitpicker, but that's what drives me... )
BTW. Hong Kong, your August shipment has arrived!!! Your fav eye oil is back in stock, woohoo!!! @prudencebyprudence
同時也有90部Youtube影片,追蹤數超過428萬的網紅emi wong,也在其Youtube影片中提到,►Wakesurf + Arm Workout 實測Ocean Friendly 物理防曬? 【不傷肌膚 守護海洋】領取$25現金券:http://bit.ly/sunplay_emi_25 今個夏天,一同保護海洋!日本防曬 NO.1 品牌 Sunplay 新推出的純物理礦物運動防曬 - SPF ...
bulge 在 Emi Wong Facebook 的最佳解答
15min Burn Arm Flab, Back Fat & Bra Bulge | 4 Week Get Fit Challenge 手臂訓練+ 美背美胸! 收緊拜拜肉, 背部贅肉, 提升胸部, 減少下垂 | 4星期減脂Get Fit挑戰
►4 WEEKS FULL BODY SHRED CHALLENGE
Download on Facebook: https://bit.ly/4weekgetfitchallenge
PLAYLIST: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-778kGgnqQTy5QhNJPrUPNhJ
bulge 在 GamingDose Facebook 的最佳解答
EA และ DICE เปิดตัวโหมดการเล่นใหม่ล่าสุดภายในเกม Battlefield 2042 ภายในชื่อ Battlefield Portal เป็นไม้เด็ดที่รวมเอาเนื้อหาอาวุธและแผนที่จากตัวเกมภาคเก่า ๆ 3 ภาคกลับมาพัฒนากราฟฟิกใหม่ลงใน Battlefield 2042
.
ชมวิดีโอตัวอย่าง :
https://youtu.be/q4qWMcQfOCc
.
Portal เป็นเหมือนกับโหมดที่จะพาคุณย้อนเวลากลับไปสัมผัสกับ Battlefield ภาคเก่า ๆ โดยการหยิบเอาแผนที่จากตัวเกมสามภาคอย่าง Battlefield 1942 , Battlefield: Bad Company 2 และ Battlefield 3 กลับมาสร้างใหม่ โดยหยิบเอาทั้งอาวุธ อุปกรณ์ ฝักฝ่าย ไปจนถึงยานพาหนะทุกอย่างกลับมาด้วย นอกจากแผนที่และเนื้อหาจาก Battlefield ภาคเก่า ๆ ทีมงานยังใส่เนื้อหาใหม่ทุกอย่างของ Battlefield 2042 เข้าในโหมดนี้ด้วย
.
ซึ่งผู้เล่นสามารถเลือกปรับแต่งสร้างโหมดการเล่นของตนเองขึ้นมาได้โดยอาศัยเนื้อหาเหล่านี้ผ่านทางโปรแกรม Builder ของตัวเกมซึ่งจะเปิดให้ใช้บนเว็บไซต์หลักของตัวโหมด
.
สำหรับแผนที่ที่ถูกเลือกกลับมาก็ได้แก่แผนที่ยอดนิยมของภาคเก่าทั้งสามภาค Battlefield 1942 จะมีแผนที่ Battle of the Bulge และ El Alamein ฝั่ง Battlefield: Bad Company 2 ก็จะเป็น Arica Harbor และ Valparaiso ส่วน Battlefield 3 ก็จะเป็นแผนที่ Caspian Border และ Noshahr Canals
.
ในวีดีโอ Trailer ตัวอย่างเราได้เห็นโหมดที่น่าสนใจหลายอันที่ทีมงาน Dice จำลองขึ้นมา ไม่ว่าจะเป็น VIP Fiesta โหมดการเล่นแบบ 12 VS 12 จับกองทัพอเมริกาจาก Bad Company 2 มาเจอกับกองทัพอเมริกาจาก Battlefield 3 มาในระบบสุ่ม Loadout
.
Quality VS Quantity โหมดการเล่นแบบ 4 VS 32 ผู้เล่นฝ่ายหนึ่งรับบทหมู่รบ 4 คนจาก BF2042 พร้อมอาวุธอุปกรณ์ครบมือขณะที่ Robotman คือโหมดการเล่นแบบ 1 VS 20 ผู้เล่นหนึ่งคนควบคุมรถถังเข้าต่อสู้กับผู้เล่นอีก 20 คนที่ควบคุม EOD BOT
.
#GamingDose #ข่าวเกม #Battlefield2042 #EAPLAY
bulge 在 emi wong Youtube 的最讚貼文
►Wakesurf + Arm Workout 實測Ocean Friendly 物理防曬?
【不傷肌膚 守護海洋】領取$25現金券:http://bit.ly/sunplay_emi_25
今個夏天,一同保護海洋!日本防曬 NO.1 品牌 Sunplay 新推出的純物理礦物運動防曬 - SPF 50+ PA++++ 經實測 80 分鐘防水任曬都不黑,而且不傷肌膚,不傷海洋!
►join the #femily membership! http://bit.ly/femilymembers
☺SUBSCRIBE 訂閱: http://bit.ly/SubscribeToEmi #EmiTransform
► turn on notifications for new videos every week
►BE MY FRIEND 成為我的朋友
Instagram: @EmiWong_ https://www.instagram.com/emiwong_
Facebook: @Emi Wong https://www.facebook.com/EmiWongg
►Wakesurf in Hong Kong with https://www.wakesurfhongkong.com/
Instagram: https://www.instagram.com/wakesurfinghk/
Phone (Bosco): +852 66805502
►Swimsuit: https://sukigiswim.com/
Instagram: https://www.instagram.com/sukigi_swim/
10-DAY UPPER BODY CHALLENGE
DAY 1 - 35 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Slim Back & Burn Bra Bulge https://youtu.be/a_DDNMKNkYI
(Optional) 10 min Chest Lift https://youtu.be/cb_rjST7Vw0
DAY 2 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Arms, Back & Chest https://youtu.be/4JnkcAUq4Ss
DAY 3 - 25 min
10 min 90-Degree Shoulder Stretch https://youtu.be/djWz9xQmiWw
(Optional) 15 min 30 Best Arm Exercises https://youtu.be/gSwn6tHNetk
DAY 4 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Arms & Abs https://youtu.be/esOfpa9-F2A
DAY 5 - 30 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 15 min Slim Arm & Upper Body https://youtu.be/BRT_C9DWr0U
DAY 6 - 25 min
10 min Posture Stretch https://youtu.be/eLfIsFl1Cac
(Optional) 15 min Sitting Arm & Shoulder https://youtu.be/uNILu4KSHQM
DAY 7 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Intense Back & Bra Bulge Burn https://youtu.be/30zuVLLvy5I
DAY 8 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Slim Arm & Upper Body https://youtu.be/orsz-qrx-ZA
DAY 9 - 35 min
15 min Posture Stretch https://youtu.be/2inRsoa1jhg
(Optional) 10 min Standing Arm Workout https://youtu.be/FtW7LrgiulY
(Optional) 10 min Upper Body https://youtu.be/uZPq98LkOtQ
DAY 10 - 25 min
15 min Slim Flabby Arm (No Push Up) https://youtu.be/rdSQlrNbgx4
(Optional) 10 min Burn Arm & Back Fat https://youtu.be/EK8iNZkW6dw
OTHER WORKOUT PROGRAMS: https://emiwong.weebly.com/
►15-DAY VISIBLE ABS & INTENSE BELLY FAT BURN PROGRAM
Facebook https://bit.ly/emitransformFBfinal
Instagram https://bit.ly/emitransformIG
Videos playlist: https://bit.ly/emitransform15dayplaylist
►4-WEEK FULL BODY TRANSFORM PROGRAM
Facebook https://bit.ly/emitransform4weekFINAL
Instagram https://bit.ly/emitransform4weekIG
videos playlist: https://bit.ly/emitransform4weekchallenge
►15-DAY UPPER BODY TRANSFORM
Facebook https://bit.ly/emiarmtransformfinal
Instagram https://bit.ly/emiarmtransformIGstory
videos playlist: https://bit.ly/emiarmtransformplaylist
►28-DAY ABS & BELLY PROGRAM
Facebook: https://bit.ly/28dayemiabsbellyfinal
Instagram https://bit.ly/28dayemiabsbellyIG
Videos playlist: https://bit.ly/28dayemiabsbellyplaylist
►21-DAY LEGS, THIGHS & CALVES TRANSFORM PROGRAM
Facebook https://bit.ly/emilegtransformweek3
Instagram https://bit.ly/emilegtransformIGstory
videos playlist: https://bit.ly/emilegtransformplaylist
►WATCH MORE VIDEOS!
AB WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75cdAQJ9EcZWfOWkXCMzRIu
ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk
LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g
FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8
KPOP WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-771Cx5q_AFuHDJULqqn63XD
STRETCHES: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-761L98lmAlZxNLttH-oh2mL
TRAVEL VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-7755xDX2amoz4JkaCf4rL_f
STUDY & WORK EXPERIENCE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aM0VVYY6VBNU8zU7pKASX
GETTING MARRIED VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75Hn8yT-3LjekGVTjPKK3iC
FOOD VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77zyOKm47kypmGjeoedgjPn
MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dfPXCrcBsu3GERCbPaQZ_
FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu
RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636
►iHerb Discount Code: ALG4570
https://www.iherb.com/?rcode=ALG4570
Intro Filmed & Edited by https://www.instagram.com/wonderwallvideographic/
Music by Aarre - When We Were Young (ft. Reece Lemonius)
Spotify: https://open.spotify.com/track/14B6ipvBQ5pyP49lQ1KCjz?si=4QlubtsSS3SNKSiOFwdrkw
Soundcloud: https://soundcloud.com/aarre
Facebook: https://www.facebook.com/AarreMusic/
bulge 在 愛されボディ骨盤矯正【あみCH】 Youtube 的精選貼文
今日は後ろ姿美人を目指す背中痩せストレッチをご紹介!
普段自分の後ろ姿ってみることないけど、写真とかで見たら衝撃的・・ってことありませんか?
背中が痩せると上半身のシルエットも綺麗だし、タイトな服を着たってハミ肉に悩まされる事もなくなります!
座ってできるし簡単なのでぜひ一緒にやってみて♫
動画は、毎週火・土の19時に上げています❣️
チャンネル登録、グッドボタンも忘れずによろしくお願いします😍✨
★美容整体muchure リンク
https://lit.link/muchure
★関連動画
【背中痩せ】1日5分で簡単に綺麗な背中を作るストレッチ方法
https://youtu.be/8I3eo7xQYxU
【腹筋を割る方法】1日1分★美脚も手に入る簡単な足上げ腹筋のやり方
https://youtu.be/VhT4vH9hlyQ
【腹筋崩壊!】簡単なのに効く!短期間で腹筋を割る筋トレ方法!
https://youtu.be/alqDDeBhDMs
★毎日できるダイエットオススメ動画
◎4分間のお尻トレーニング
https://youtu.be/TYF7RJirUdE
◎4分間のお腹やせ・足やせ
https://youtu.be/el38ADeS3us
◎5分間の骨盤矯正 下半身・全身やせ
https://youtu.be/q54D5HeWo9A
★他チャンネルの関連動画
2週間で背中の脂肪を削ぎ落としたトレーニング(1日4分)
https://www.youtube.com/watch?v=GNTcnBOsYtM
ng【背中痩せ】2週間で華奢な背中と肩を手に入れる4分間トレーニング!🔥ハミ肉&脂肪撃退!!4MIN BACK & BRA BULGE Fat Burn in 2WEEKS!!
https://www.youtube.com/watch?v=le-G-jUKWR8
【7分】すっきり美しい背中をつくる!姿勢改善にも効果的なトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=OuIsC7gDLqI
★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
#美容整体師あみ #美容整体 #背中痩せ
bulge 在 emi wong Youtube 的最佳貼文
►join the #femily membership! http://bit.ly/femilymembers
ALL MY WORKOUT PROGRAMS: https://emiwong.weebly.com/
☺SUBSCRIBE 訂閱: http://bit.ly/SubscribeToEmi #EmiTransform
► turn on notifications for new videos every week
►BE MY FRIEND 成為我的朋友
Instagram: @EmiWong_ https://www.instagram.com/emiwong_
Facebook: @Emi Wong https://www.facebook.com/EmiWongg
ALL WORKOUT PROGRAMS: https://beacons.ai/emiwong_
►15-DAY VISIBLE ABS & INTENSE BELLY FAT BURN PROGRAM
Facebook https://bit.ly/emitransformFBfinal
Instagram https://bit.ly/emitransformIG
Videos playlist: https://bit.ly/emitransform15dayplaylist
►4-WEEK FULL BODY TRANSFORM PROGRAM
Facebook https://bit.ly/emitransform4weekFINAL
Instagram https://bit.ly/emitransform4weekIG
videos playlist: https://bit.ly/emitransform4weekchallenge
►15-DAY UPPER BODY TRANSFORM
Facebook https://bit.ly/emiarmtransformfinal
Instagram https://bit.ly/emiarmtransformIGstory
videos playlist: https://bit.ly/emiarmtransformplaylist
►28-DAY ABS & BELLY PROGRAM
Facebook: https://bit.ly/28dayemiabsbellyfinal
Instagram https://bit.ly/28dayemiabsbellyIG
Videos playlist: https://bit.ly/28dayemiabsbellyplaylist
►21-DAY LEGS, THIGHS & CALVES TRANSFORM PROGRAM
Facebook https://bit.ly/emilegtransformweek3
Instagram https://bit.ly/emilegtransformIGstory
videos playlist: https://bit.ly/emilegtransformplaylist
►WATCH MORE VIDEOS!
AB WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75cdAQJ9EcZWfOWkXCMzRIu
ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk
LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g
FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8
KPOP WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-771Cx5q_AFuHDJULqqn63XD
STRETCHES: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-761L98lmAlZxNLttH-oh2mL
TRAVEL VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-7755xDX2amoz4JkaCf4rL_f
STUDY & WORK EXPERIENCE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aM0VVYY6VBNU8zU7pKASX
GETTING MARRIED VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75Hn8yT-3LjekGVTjPKK3iC
FOOD VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77zyOKm47kypmGjeoedgjPn
MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dfPXCrcBsu3GERCbPaQZ_
FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu
RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636
bulge 在 bulge - Yahoo奇摩字典搜尋結果 的相關結果
n. 鼓起;快速增長. vi. 鼓起;塞滿. 牛津中文字典. bulge. ... <看更多>
bulge 在 bulge - 凸出;膨出 - 國家教育研究院雙語詞彙 的相關結果
學術名詞 海洋科學名詞-兩岸造船工程, bulge, 舯膨出部. 學術名詞 地球科學名詞-高中(含)以下地球科學名詞, bulge, [星系]核球;[吸積盤]突起;熔岩瘤. 學術名詞 ... <看更多>
bulge 在 bulge中文(繁體)翻譯:劍橋詞典 的相關結果
bulge 的例句. bulge. He performed the procedure on detection of cervical dilatation with bulging membranes in the second trimester. 來自Cambridge ... ... <看更多>