#無油無糖的巧克力布朗尼,低卡又美味的享受甜點~
想要飲食控制時又要超級想吃甜點,怎麼辦?
但是外面飄香的甜點店,我們也不知道油糖有多少?
今天做了一個低卡版的可可布朗尼蛋糕
無油無糖,用香蕉來取代奶油及糖
沒有放奶油及糖熱量就降低許多唷~🥳
而採用天然的香蕉及可可粉都是優質的材料
建議使用法芙娜的無糖可可粉很香!
香蕉採用熟透的香蕉,越熟越好吃喔
自然的甜度才夠👌
濃濃的巧克力蛋糕外皮脆脆的,裡面濕潤可口~
好吃不胖入口即化 自己做甜點無負擔的享受~😋
吃不完放冷涷,解凍到微冰時好像吃冰淇淋!
做法非常簡單一次就可以成功唷~
❤️晶工時尚白JK-7645因為很多姐妹私訊我,之前來不及下單,希望可以將開團優惠方案延長時間,目前原廠已釋出少量現貨,喜歡的姐妹趕快把手感的溫度,用這台烤箱烤出感動的口味~😋
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5,240的網紅科技主婦Carol Chen,也在其Youtube影片中提到,想要飲食控制時又要超級想吃甜點,怎麼辦? 但是外面飄香的甜點店,我們也不知道油糖有多少? 今天做了一個低卡版的可可布朗尼蛋糕 無油無糖,用香蕉來取代奶油及糖 沒有放奶油及糖熱量就降低許多唷~🥳 而採用天然的香蕉及可可粉都是優質的材料 建議使用法芙娜的無糖可可粉很香! 香蕉採用熟透的香蕉,越熟越好吃喔...
carol巧克力蛋糕 在 Dr. Carol Ong 王钶媃 Facebook 的最佳解答
Astro同事太有爱了💕
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谢谢 @Puay May为了庆贺我博士毕业,送了我最爱的草莓巧克力蛋糕🍰🍓还手画了超暖心的小贺卡😆
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别人的办公室很冰冷
我们家办公室超温暖
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感恩所有的爱与鼓励
人生中有你们真好😘
carol巧克力蛋糕 在 科技主婦carolchen Facebook 的精選貼文
因為生了小孩後,我才對料理的世界開始展開探索,也漸漸因為這樣我才發現原來我可以煮耶~
最近因為我女鵝長大了,愛吃甜點!我才開始接觸到烘焙!原本我沒什麼耐性的人,做了幾次蛋糕甜點後,突然覺得作甜點是一件很療癒的活!原本很習慣做動態料理的我,經由做甜點的過程,我能靜下來,頭腦都淨空,世界彷彿只有我跟甜點的美味關係!所以我說是真的很療癒~
所以做烘焙有一種幸福感,因為完成成品的甜點吃起來也很幸福!中藥娥跟我鄰居也說很喜歡我做的甜點,真的很開心💕
不過做戚風蛋糕,我也不是一開始就成功!剛開始我做的可可戚風蛋糕,也沒發起來!就矮矮的!我女鵝看到就問我說👉我做的是派嗎?
我說它是巧克力蛋糕~
我女鵝又說👉Oh~ 巧克力派😅
後來經由我找出問題後,烤個幾次後!大概要烤個戚風蛋糕的前置作業只需10分鐘,就可以送入烤箱!
所以今天吃完飯跟水果後,我利用一點時間打發蛋白調麵糊送入烤箱後,就可以去整理飯後碗盤!
做生日蛋糕的主體就是戚風蛋糕,有分為6吋8吋一只要烤了主體,要組合成一個生日蛋糕不是太大問題!
之前有些網友留言給Carol,因為看到我之前有自己做生日蛋糕成功!也想自己做看看!希望Carol能分享!
不過我想問看看,有想自己生日蛋糕的人嗎?如果不多,我就採私訊分享給想做的人囉!
#有想自已做生日蛋糕嗎?
#現在還是改晚上發文因為晚上大家比較有上FB
carol巧克力蛋糕 在 科技主婦Carol Chen Youtube 的精選貼文
想要飲食控制時又要超級想吃甜點,怎麼辦?
但是外面飄香的甜點店,我們也不知道油糖有多少?
今天做了一個低卡版的可可布朗尼蛋糕
無油無糖,用香蕉來取代奶油及糖
沒有放奶油及糖熱量就降低許多唷~🥳
而採用天然的香蕉及可可粉都是優質的材料
建議使用法芙娜的無糖可可粉很香!
香蕉採用熟透的香蕉,越熟越好吃喔 自然的甜度才夠👌
濃濃的巧克力蛋糕外皮脆脆的,裡面濕潤可口~
好吃不胖入口即化 自己做甜點無負擔的享受~😋
吃不完放冷涷,解凍到微冰時好像吃冰淇淋!
做法非常簡單一次就可以成功唷~
參考配方:
低筋麵粉 40克
牛奶 70克
無糖可可粉 10克
雞蛋1顆
熟透的香蕉2根
泡打粉5克
核桃50克
❤️ #烤箱 晶工時尚白JK-7645
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carol巧克力蛋糕 在 自在生活Carol Youtube 的最佳貼文
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chocolate roll cake full recipe :
serves/makes:(35cmX24cm)
Ingredients :
5 eggs
70g Caster sugar
35g Cake flour
15g cocoa powder
1/2t lemon juice
「Twin Musicom」創作的「Italian Afternoon」
是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者:http://www.twinmusicom.org/
carol巧克力蛋糕 在 明聰 Youtube 的最佳解答
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材料表:
蛋糕體:
雞蛋5顆(蛋黃蛋白分開)
沙拉油60g
牛奶70g
低筋麵粉80g
細砂糖90g
可可粉3g
熱水20g
內餡:
鮮奶油100g
細砂糖30g
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我是個平凡的小廚師 但是我要創造不平凡的精采生活
如果有想要看我做什麼料理 歡迎留言給我!!!
想要合作影片也歡迎發信給我!!
Email: aa22895509@gmail.com
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#巧克力斜紋蛋糕捲
#雙色蛋糕捲
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