我要來跟大家聊聊這個神奇的東西了,它叫CES,用於憂鬱症、焦慮症、失眠的輔助治療。先別太快轉走,這不是業配,我單純只是想要分享一下我使用兩個月的心得。
關於這個儀器的科學基礎和證明,可以到我的medium*上面找到相關的介紹,研究證實,實驗組比對照組在憂鬱、焦慮、失眠的狀況都有顯著的減緩;早年的研究也發現可以有效緩解耳鳴,我就是因為看到這個研究才買這個機器的,腦波有夠弱(重點是對照組不是放著什麼事都不做喔,是給他使用假的機器,之後再對調,俗稱的double blind+ waiting list實驗方法)。
再來要講我的使用經驗了。這個機器的具體用法,有點像是拿兩個夾子夾在耳朵上(別緊張,夾子上面有棉花,所以你不會覺得耳朵痛),路人看起來你很像在聽耳機,然後開很微小的電流通過你的大腦,在醫學基礎上是很安全的一個治療方式,一般來說你會有一點點頭暈暈的感覺(有人說像是喝完酒的感覺,有沒有很吸引人XD)!我自己的感覺是如果沒有把電流開到很強的話,的確會有微醺的feel。開得太強,耳朵會覺得刺刺的,但也不會有什麼奇怪的副作用。我們之前參加研習的時候主講人表示,如果你感覺到不會頭暈的話,大概就沒什麼用了。
再來說一說我關於治療效果的感覺的部分,只是分享我的看法,不代表每個人都會有類似的狀況:
1.如果我現在感覺焦慮很焦慮,吃抗焦慮藥的效果比較明顯。
2.如果我焦慮程度,大概自己評估是中等,那麼用完之後,會有放鬆、想睡的感覺
3.我聽賣機器的專員(還有一些研究數據)顯示,用完之後做事的效率會增加,專注力也會提升,不過我沒有太多因為使用儀器而增益的感受。儘管如此,我覺得用完之後有平靜的感覺,或許這個瓶頸也會讓原本煩躁的你,比較能夠專心做事。
4.耳鳴減緩的狀況:不知道是不是心理作用,老實說我覺得每一天耳鳴的狀況並沒有太多的改變,但以前我在談個案的時候,大概談到第二個、第三個,就會覺得耳朵開始嗡嗡叫;我使用了這個兩個月之後,發現就算一天接四個個案,耳朵的狀況也還好。當然,睡覺前因為萬籟俱寂,還是會嗡嗡叫。如果以前耳鳴的程度是10分的話,我自己感覺大概現在是9.2分。
5.關於憂鬱的舒緩狀況:因為我自己沒有憂鬱的情況,所以沒辦法提供大家使用的經驗,有些個案報告顯示使用之後自殺意念會減輕,我自己的感覺是這個機器很吃人品,有用沒用真的要你自己嘗試過後才知道。
6.關於睡眠的效果:剛開始用的一個月,睡眠狀況真的有明顯改善,就算沒吃任何相關的藥物, 一樣睡得很順利,但最近可能因為論文壓力,感覺效果有點QQ,相較起來,還是助眠的藥物或者是抗焦慮劑,效果比較明顯一點。不過,這只是我的感覺,或許每個人也會不一樣。
使用這個機器唯一確定的好處是,倘若你原本就有在服藥,但是服藥副作用蠻大的,或者是你厭惡「病人」這個標籤、厭惡吃藥,那麼就可以作為一種輔助療法(當然因為每個人狀況不一樣,不一定能夠替代吃藥)。
這個器材雖然大家都可以買回來用,但是實在是超級貴的,一台要$40,000上下(我為了這個放棄了10架本來想要想要買的模型),如果想要嘗試看看的,可以到各個身心診所、醫院,上網搜尋一下,應該有一些地方有提供租借的服務,幾百塊到幾千塊,可以拿回去用一個禮拜之類的,感覺一下有沒有用。
常常有朋友問我說,你用這個到底有沒有用?我都會回答:「我買機器的時候,講座宣導的醫生說80%的人有用,這是結合他的臨床經驗跟研究結果。」講雖然是這樣講,你也知道,有身心情緒症狀的人,想法總是比較悲觀,他們總是會說:「那我會不會是那20%?」
這時我不得不說,這樣的想法很有道理。你可能會那剩下的20%,也可能是「有感」的80%,所以我會建議倘若想要試看看的話,可以到診所醫院去預約(搜尋CES 微電流、Alpha Stim),真的不行的話,也可以來我們天母愛舒眠心理治療所詢問,找林詩維臨床心理師做進一步的評估。
之所以說不是業配,是因為倘若是廠商看見這個貼文的話(拜託不要看到),一定不會喜歡我寫這樣的體驗內容,畢竟好的壞的都講了;但我只想要把我用了兩個月的體驗,分享給大家感覺看看,也不附上任何連結,大家自己上網搜尋囉!
希望我們都可以慢慢練習,和憂鬱、焦慮、失眠、耳鳴共處。
#ces #微電流 #焦慮症 #憂鬱症 #失眠
天母愛舒眠心理治療所
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最新文: 美容儀推薦菜湯獨家碼 + Alpha-Stim M 微電流電療儀
https://vegesoup.blogspot.com/2021/06/622021-alpha-stim-m.html
(這個之前沒介紹過的儀器很強耶, 是我一個台灣精神科醫生朋友說要買我才注意到的, 仔細研究一下介紹給大家, 感覺相當厲害, 有治療失眠, 降低疼痛, 跟舒緩憂鬱跟焦慮的作用, 而且跟台灣的差價很大喔!)
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也是新文: 難得杜克八折 + NAP季中折扣對折起 + Tory Burch新下折扣款 + Moda美衣 + Balenciaga私密促 + Shopbop最暢銷單品
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✔ https://bit.ly/3g8DDFU Currentbody的台灣站 現在有一系列菜湯的獨家碼, 6/7號截止大家可以趕快看看很多都是折上折!
他們家有兩種寄件方式:
✔普通的那種是走郵局standard postal delivery, 到貨就是抽檢關稅跟營業稅;
✔比較貴的快遞是DHL, Express Delivery Duties Paid就是關稅跟營業稅全包, 到貨不會有額外費用.
建議就選擇已經預付關稅的Express Delivery選項喔!
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首先來介紹這個有醫療效果的 Alpha-Stim M Device 安思定 微電流電療儀, 剛好之前有一個台灣的精神科醫生網友跟我說她買了想要給家裡長輩用, 是說這個儀器有有治療失眠, 降低疼痛, 跟舒緩憂鬱跟焦慮的作用.
✔台灣區: https://bit.ly/3cddpRf (網友是從台灣區買已經包關稅, 通關沒問題, 建議台灣網友從台灣區買比較省事)
✔英國區: https://tidd.ly/3fF2DoW (不知道通關需不需要補文件)
我覺得應該有不少網友會有興趣吧? 我有去問了有沒有折扣? 他們說這個儀器的利潤非常低所以無法給折扣, 在台灣同品牌一般的版本45000台幣, 專業版55000台幣, 網站上的價格已經含關稅又免國際運費, 比台灣定價便宜一萬多啊, 所以還是滿好的Deal, 想買的人可以參考.
我的醫生網友說是DHL運送, 下單的時候已經包運費跟關稅, 過海關沒有任何問題, 寄件時間約一個禮拜他已經順利收到了.
✔下面是儀器的簡介
安思定 這是一個使用微電流電療法 (MET) 和顱電療法 (CES)獨特組合的居家醫療設備, CES是通過美國FDA審查並經過長時間臨床試驗與論文證實有效的療法, 可以減緩抑鬱, 失眠, 恐慌症, 肌肉緊張, 纖維肌痛及頭痛, 關節炎等問題, 所以很多醫師會採用CES療法, 這樣的治療需要長時間累積才能看出效果,
所以買一台在家, 每天20分鐘, 心理跟緊繃的身體都能放鬆, 家人如果有其他壓力, 像是牙痛, 暈車, 高血壓, 溼疹等, 都可以使用, 單次使用及重複使用都有效果, 因為是非侵入性而且安全的微電流, 不會有藥物副作用.
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先前有關於憂鬱、焦慮、失眠、還有疼痛的替代輔助療法CES,有人詢問到那裡可以瞭解更多的資訊,於是我聯絡當時舉辦研習的單位,他們提供了適合「一般民眾」參加的說明會,現場可以體驗看看這個儀器,有興趣的朋友可以來這裡參考看看!
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