Dan aku...
Terus buka mata.
“Hospital?!!! Aku kat hospital?!!!”
Terkejut!
“Lily! Kau okey ke? Tengok tangan aku ni. Berapa?”
Khaira dapatkan aku. Siap suruh aku kira bilangan jari yang dia tunjukkan depan muka aku. Haih dia ni... Dari penulis skrip bertukar jadi cikgu matematik pula dah!
“Dua la!”
“Huh... Lega aku. Kau betul-betul buat aku cuaklah. Aku call kau banyak kali... Tiba-tiba ada nurse yang angkat kata kau kat sini. Cepat-cepat aku datang.”
“Apa dah jadi sebenarnya ni?”
“Aku yang patut tanya kau soalan ni. Apa yang dah jadi sebenarnya?”
“Aku bukan tanya kau... Aku tanya... Tu.”
Dan...
E. Zahrin yang berdiri tegak kat kepala katil aku sambil menyapu kepalanya... Penuh rasa kesal dan bersalah.
“Errr...”
“Hah... Cakaplah. Apa yang dah jadi? Kalau alasan awak tak munasabah sampai membuatkan kawan baik saya masuk hospital... Saya... Akan saman awak! Cepat, cerita sekarang! Apa sebenarnya yang dah berlaku? Kenapa... Awak bawa kawan baik saya ni ke taman?”
“Errr...”
“Orang... Kalau dah buat salah... Memang selalu gagap sampai nak terkencing. Jangan nak lari pergi kencing dulu. Cerita semuanya!”
“Hesy, kau ni... Orang akan jadi takutlah bila kau dah macam ceti kutip hutang!” Sampuk aku.
“Aku ni... Putus nyawa tau tadi bila tahu kau kat hospital. Gila kalau tak macam ceti kutip hutang. Cepat cakap jangan nak gagap sangatlah!”
Marah betul Khaira.
Aku pula yang rasa nak terkencing.
Muka E. Zahrin dah menyenget-nyenget pandang aku seakan berikan isyarat. Tapi... Aku tak faham apa isyarat dia. Takkan nak suruh aku... Pengsan balik? Masalahnya... Aku pun nak tahu apa yang dah jadi tadi!
Seingat aku...
Aku nampak Nelly...
Oh...
Nelly!
Alamak!
Khaira tak bolehlah tahu sebabnya aku pengsan...
Tapi...
Baru aku nak faham isyarat E. Zahrin...
“Saya... Ajak Lily ke taman sebab saya nak cakap kat dia yang saya sukakan dia. Manalah saya nak tahu yang dia akan lari sebaik aje saya cakap!”
Dan...
Aku tersentak.
Khaira menekup mulut...
“Errr... Alasan tu munasabah tak? Saya akan kena saman tak?”
Ceh!
#JodohTersalahAlamat
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6,750的網紅Shukri Vlogs,也在其Youtube影片中提到,Explore kali ini aku telah membuat satu tinjauan ke sebuah banglo usang yang terletak di atas bukit. Banglo tersebut terletak di Taman Tenaga, Puchong...
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ceti 在 Facebook 的精選貼文
lagu ‘Ceti Oh Ceti’ tahun 2000 : kalau nak tgk yang full (12minit +), bole tgk kat YouTube (antara kenangan2 terindah bersama) • RepostBy @nutdeeya87:
"#barangrare
Bagi abang #yassinsenario cuba pulak.
Ni la antara sebab kenapa lagu2 #senario berkualiti tinggi. Tengok barisan penerbit album depa pun cukup la.
Berapa kali kena ulang sampai 'perfect'.
#azmeer 😎
Credit: Marlin Parabakaran @ YouTube
#senariounion #senario #rakaman #album #vokal #mantap #hebat #ceti #crazestudio #2000"
ceti 在 Facebook 的最佳貼文
Pemberi Wang Berdaftar & Kredit Komuniti dibenarkan beroperasi
Atau ini semua adalah ceti haram yang dijenamakan semula?
Ini belum termasuk adakah ianya patuh syariah dan apakah dalam waktu darurat begini umat Islam boleh atau tidak mengambil sesuatu yang haram seperti riba kalau ianya tidak patuh syariah?
ceti 在 Shukri Vlogs Youtube 的最讚貼文
Explore kali ini aku telah membuat satu tinjauan ke sebuah banglo usang yang terletak di atas bukit. Banglo tersebut terletak di Taman Tenaga, Puchong, Selangor.
Menurut kisah, Banglo Yang terletak
di atas bukit ini dihuni oleh keluarga
india berketurunan Singapura 40 tahun
yang lalu. Selepas kematian suaminya,
telah meninggalkan segala hutang bank termasuk hutang ceti sehinggakan isterinya tidak mampu menanggung segala hutang dan mengambil keputusan membunuh diri termasuk anaknya 2 orang dengan menggantung diri. Kisah ini berlaku pada tahun 1979. Selepas kejadian itu berlaku, rumah tersebut dibeli
oleh lelaki cina namun tak lama mungkin disebabkan gangguan atau sebaliknya. Akhirnya rumah itu ditinggalkan kosong sehingga kini. Ramai sekitar penduduk
sekitar terdengar bunyi tangisan wanita, mengilai dan penampakan lembaga putih di hadapan rumah tersebut. Jadi jom sama-sama rasai pengalaman sepanjang aku explore ke rumah tersebut.
Kirimkan kisah dan pengalaman seram korang ke alamat email saya di zulkiflyshukri447@gmail.com
ya. Pastikan cerita yang dihantar oleh korang itu mudah untuk dibaca dan juga senang untuk difahami.
____________________________________________
?PLAYLIST
SERAMSHUKRI
(Video mengenai hal misteri dan menakutkan)
https://www.youtube.com/playlist?list...
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?SOCIAL MEDIA
Facebook:
https://www.facebook.com/shukri.zulki..
Instagram: https://www.instagram.com/shukri
_zulk...
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#banglotamantenaga
#banglotamantenagapuchong
#puchong
#banglopuchong
#abandonedplacespuchong
#tamantenaga
#banglomisteri
#horrorplaces
#shukrivlog
ceti 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最佳貼文
運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。
我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們,應該如何避免淪落成為下一次的受害者?歡迎大家留言告訴我你們的想法。
#輕適能 #健身產業觀察 #醫適能 #蔡奇儒
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近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址(早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
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#醫適能活動預告:
當全世界都開始重視 #運動對於癌症病患的重要性時,成為Cancer Exercise Training Institute (CETI) 「癌症體適能訓練專家」就是您不可錯過的國際研習課程。
去年11月已經成功在台北舉辦的首發研習課程 (活動集錦 連結: http://bit.ly/2MWiEIn ),今年2020的5月,我們再次幸運邀請到擁有超過20年癌症體適能訓練經驗的 CETI 創辦人 Andrea Leonard 將在 #台北、 #台中、#台南,親自來台授課二日專業研習課程,同時課程將有專業翻譯及專業講師擔任課程輔助教學,請大家把握難得的機會!
【師資陣容】
本課程將全程由 CETI 創辦人Andrea授課並輔有課程翻譯 (林口長庚紀念醫院 復健科主治醫師 王思恒醫師) 與專業講師 (醫適能創辦人 前美國官方ACE國際講師 蔡奇儒) 協助課程進行。
【報名辦法】
因為名額非常有限,請有興趣與意願參加者,請立刻私訊臉書粉絲專頁:CETI Taiwan 網址連結:https://www.facebook.com/CETITaiwan/
【國際研習時間表】
➤台北假日 2020年5月30-31日
➤台南平日 2020年5月25-26日
➤台中假日 2020年5月23-24日
【課程內容】
➤ 瞭解癌症成因及定義;免疫系統的作用;瞭解癌症類型,了解最常應用於15種癌症以及兒童癌症的步驟,不同外科手術 (包括乳房重建) 將如何影響身體活動機能
➤ 瞭解乳房重建包括植入/擴張器/TRAM/LAT/GAP/TUG/DIEP皮瓣重建手術;手術如何影響肌肉平衡與活動範圍。課程將會導入基礎矯正性運動觀點
➤ 學習識別和預防淋巴水腫,以及淋巴水腫患者的運動指引建議;瞭解癌症患者所經歷的神經系統併發症;各種癌症治療及其急性和慢性副作用,以及如何利用適當的運動來減低或預防副作用影響
➤ 瞭解並學習分析如何協助癌症患者創建個別化訓練計劃,改善肌肉失衡;瞭解運動將如何幫助降低癌症機會、減少治療副作用;癌症治療相關疲勞的成因、管理方法;瞭解癌症治療與肥胖、酒精之風險
➤ 學習如何與專業醫療專業人員合作,並建立癌症運動專家的個人形象
➤ 案例探討研究:學員將討論不同的案例研究,其中包括各種類型的癌症和治療方法; 評估淋巴水腫風險,姿勢偏差,活動限制等;學習如何處理緊急程序,病歷和瞭解身體檢查結果,並為每個案例研究制定全面性的矯正運動訓練方案
【適合參加對象】
課程從基礎開始,輔有線上進階課程資源,因此非常適合一般的運動私人教練想幫助癌症患者,亦適合希望透過運動改善癌症患者身體健康的一般大眾,不需過度擔心銜接或專業背景不足。
此二日專業研習亦適合教練、專業醫療從業人員(醫師、藥師、護理師、物理治療師、職能治療師等),串連醫療端與運動體適能端的缺口。
【第一波超級早鳥優惠|有名額限制】
為維護授課品質,課程名額有限,第一波早鳥超級優惠只至2/29截止(具人數限制),團報再另享優惠,請大家把握,額滿即立刻關閉報名表單。
【附註】
此課程提供國際權威體適能機構 ACE/AFAA/NASM/NFPT/Yoga Alliance 等持續教育學分(CEUs)
了解更多
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【醫適能 近期研習課程】
■ 2019.11 癌症體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2019.12 懷孕及產後體適能專業培訓(台中,已額滿/結束)
■ 2020.02 高齡銀髮體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2020.05 癌症體適能訓練專業培訓(北、中、南,開放報名)
■ 2020 懷孕及產後體適能專業培訓(台北,尚未開放報名)
ceti 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最讚貼文
➤ 為什麼學習特殊族群訓練非常重要?
我將以帶領癌症病患運動、健身、訓練為例說明。
➤ 什麼是特殊族群?
例如癌症、糖尿病、高血壓、孕產婦、高齡銀髮族,皆屬於特殊族群的範疇,因為他們和一般健康人的生理健康狀況有相當大的差異。
#運動就是良藥。美國運動醫學會(ACSM)也認為癌症患者在治療前後皆應保持身體活動。我希望所有教練們都能夠學習正確的知識,幫助更多人!
如果有任何問題,都歡迎留言一起討論喔。
-
醫適能與CETI(美國癌症體適能訓練培訓機構)今年在台北11/23-24的癌症訓練專家研習課程。
美國CETI創辦人Andrea Leonard 擁有超過20年癌症體能訓練經驗,將前來台授課,機會非常難得。
Andrea本身也是成功抗癌多年的生命鬥士,始於1995年已進行廣泛的癌症運動研究,是癌症運動領域的先驅。她擁有不同的運動及體能訓練專業資格,包括乳腺癌倖存者基本訓練,NASM矯正運動專家和性能提升專家及ACE認證私人教練。Andrea 更於2019 年度榮獲Personal Fitness Professional (PFP) 最佳訓練員的殊榮。
「CETI-CES癌症訓練專家 進階專業認證研習課程」是專為運動,健身及其他相關教練或專業人員而開發。課程旨在提升學員對癌症病患者或康復者身體狀況的認識,掌握相關運動或體能訓練知識,從而為病患者或康復者制定最合適的手術後運動訓練方案。
目前課程名額已額滿,若有興趣者,歡迎參考下方資訊:
➤ 美國CETI官方網站
thecancerspecialist.com
➤ 美國CETI官方臉書粉絲專頁
www.facebook.com/cancerspecialist/
➤ 台灣CETI Taiwan 研習相關問題請至此發問
https://www.facebook.com/CETITaiwan/
➤ CETI Taiwan官方信箱:
[email protected]
➤ MedEx Asia 醫適能| #特殊族群訓練
https://www.facebook.com/medexasia/
【人氣影片 特殊族群訓練系列】
■ 糖尿病與運動|讓糖尿病族群安全有效訓練的10個重點
https://youtu.be/sDvEQFyeE6w
■ 什麼是特殊族群訓練?為什麼重要?以癌症運動為例
https://youtu.be/rxBCSzVIW5A
■ 孕婦可以做運動嗎?懷孕該怎麼運動比較安全?孕期運動不可不知的5大重點|美國婦產科醫學會(ACOG)的運動指引解析
https://youtu.be/rQGeZbKu5_A
■ 銀髮族要活就要動!高齡健身抵抗減緩衰老不嫌晚|不可不知的肌少症|銀髮族訓練時機與必要性
https://youtu.be/gLp0nWxbFvI
【其他連結】
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【醫適能 近期研習課程】
■ 2019/11/23-24 癌症體適能訓練專業培訓
(台北,已額滿)
■ 2019/12/21-22 懷孕及產後體適能專業培訓
(台中,已額滿)
■ 2020/02/08-09 高齡銀髮體適能訓練專業培訓
(台北,已開放報名)
■ 2020/05/23-24 癌症體適能訓練專業培訓
(台中,已開放報名)
■ 2020/05/26-27 癌症體適能訓練專業培訓
(台南,已開放報名)
■ 2020/05/30-31 癌症體適能訓練專業培訓
(台北,已開放報名)
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The CeTI YouTube-channel is showing the latest research and demonstrators related to the Tactile Internet with Human-in-the-Loop. ... <看更多>
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