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在chairspin這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,181的網紅Danceholic 碗公（林宛君），也在其Facebook貼文中提到， 2021.03.07 課程內容 1. 椅子轉(Chair Spin) 2. 爬管 3. 後卍轉 今天學到期待已久的椅子轉 但我坐的椅子可能是板凳 （屁股hen低😅） 而且轉完還忘記「辣妹起」了 可惡！身為辣妹怎麼可以忘記這種事呢🤔 另外 後卍轉跟上一堂的前卐轉都好難喔😣 可能是闊背肌力氣不夠 會...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅WanGong Lin_林碗公，也在其Youtube影片中提到，2021.03.07 課程內容 1. 椅子轉(Chair Spin) 2. 爬管 3. 後卍轉 今天學到期待已久的椅子轉 但我坐的椅子可能是板凳 （屁股有夠低😅） 而且轉完還忘記「辣妹起」了 可惡！身為辣妹怎麼可以忘記這種事呢🤔 另外 後卍轉跟上一堂的前卍轉都好難喔😣 可能是闊背肌力氣不夠 會一...

chairspin 在 Danceholic 碗公（林宛君） Facebook 的最佳貼文

Danceholic 碗公（林宛君） By Danceholic 碗公（林宛君）

2021-03-09 05:16:16 有 12 人按讚
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2021.03.07 課程內容
1. 椅子轉(Chair Spin)
2. 爬管
3. 後卍轉

今天學到期待已久的椅子轉
但我坐的椅子可能是板凳
（屁股hen低😅）
而且轉完還忘記「辣妹起」了
可惡！身為辣妹怎麼可以忘記這種事呢🤔

另外
後卍轉跟上一堂的前卐轉都好難喔😣
可能是闊背肌力氣不夠
會一直聳肩
希望半年後闊背肌能爭氣一點~

🎵Song: Summer Soul-Barefoot

#前卍轉 #後卍轉
#毛毛蟲爬管
#椅子轉
#chairspin
#poledance
#poleclass
#鋼管舞 #固定管

Tags:
Danceholic 碗公（林宛君）

About author
�任職魅力四射、漾教室� ✦Twerk ✦DHQ Style ✦Girl's Style ✦MV �Taiwan, Taipei �臺大心理系 �1987/12/14 �162cm 49kg �Have a cat: 大官� �IG/Line: Wangonglin
3181 followers 3004 likes "https://www.youtube.com/b95207074"
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chairspin 在 WanGong Lin_林碗公 Youtube 的最讚貼文

WanGong Lin_林碗公 By WanGong Lin_林碗公

2021-03-09 05:26:33 有 12,855 人看過 有 431 人喜歡
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2021.03.07 課程內容
1. 椅子轉(Chair Spin)
2. 爬管
3. 後卍轉

今天學到期待已久的椅子轉
但我坐的椅子可能是板凳
（屁股有夠低😅）
而且轉完還忘記「辣妹起」了
可惡！身為辣妹怎麼可以忘記這種事呢🤔

另外
後卍轉跟上一堂的前卍轉都好難喔😣
可能是闊背肌力氣不夠
會一直聳肩
希望半年後闊背肌能爭氣一點~

🎵Song: Summer Soul-Barefoot

#前萬轉 #後卍轉
#毛毛蟲爬管
#椅子轉
#chairspin
#poledance
#poleclass
#鋼管舞 #固定管

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WanGong Lin_林碗公

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