📚Tart Cherries (酸櫻桃)的5大好處
最近應邀為U.S. Tart Cherries (酸櫻桃)搜集研究,才發現這一顆顆小小的紅寶石原來有很多意想不到的過人之處。
#酸櫻桃益處報告 🤓
#非生酮友善 😭
U.S. Tart Cherries (美國酸櫻桃)是一種在美國生長的水果。它的外觀呈現出如寶石般的深紅色澤,驟眼看起來和我們平常看到的車厘子相似十分,味道和營養價值卻是截然不同。
U.S. Tart Cherries的5大優點:
1. 營養豐富
含帶維他命C、維他命A和銅,並含有較高的花青素等等。
2. 運動後迅速恢復體能
能夠減輕一些由運動引起的肌肉損傷的徵狀,有助短時間內回復體能。
3. 舒緩關節炎和痛風的影響
可減低尿酸水平,幫助緩解關節炎和痛風。
4. 改善心臟健康
能夠有助改善血壓和血脂問題及減輕心臟病發作的機會
5. 改善睡眠質素
可增加循環褪黑激素,有助睡眠時間和睡眠質素方面有一定的改善。
這些有益的U.S. Tart Cherries,不是香港到處都可以買到。據我調查,在@naturesvillagehk @mannaorganicstation 便可以找到不同類型的U.S. Tart Cherry產品,建議選擇無添加糖和添加劑的為佳。有需要的朋友快點去試試吧!
#productsofusa #cmi
參考
1.U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, USDA Nutrient Data Laboratory. 2011. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24. www.ars.usda.gov/nutrientdata.
同時也有101部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅허니 앤 무니 Honey & Ariel,也在其Youtube影片中提到,저희 영상 좋아하시면 '구독'과 ‘알림🔔’ 꼬~옥 눌러주세요 喜歡我們的影片記得按「訂閱」和「通知」唷 ____________________________________________ 요즘 허니 엄마가 체리를 많이 사주셔서 그냥 먹기보다는 디저트로 만들어 먹고 싶어서 배...
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【澄清唬爆米花老歌:Summer Wine】 #福編
「瘦皮猴」法蘭克辛納屈是教父系列中「強尼方亭」的原型。但除了法蘭克辛納屈本身,他的女兒 Nancy Sinatra也是一代歌后。 007第5集「雷霆谷/你只能活兩次」同名主題曲 You only live twice原唱就是她。
而60年代英美的一代金曲 "These Boots Are Made for Walkin'" 也是她所唱。不過福編最愛的一首,就是她的乾洗之歌「Summer Wine」。
在監視器沒有徹底普遍之前,一種常見的女性犯罪就是「乾洗」:美女引誘旅客或路人,帶他喝酒喝飲料趁機下藥,然後把他洗劫一空。最高檔的乾洗,就是美女用笑容與好酒引誘被害者,最後被害者頭疼欲裂醒來後,雖知被乾洗,但仍回味那半夢半醒中美麗魔幻的時刻。我最喜歡的版本YT連結:
https://reurl.cc/ZjabYl
Summer Wine
原唱:Nancy Sinatra、Lee Hazlewood 作詞曲:Lee Hazlewood
(這首歌是Nancy與她的御用詞曲人Lee Hazlewood少見的合唱作品)
[副歌]
Strawberries, cherries and an angel’s kiss in spring
草莓、櫻桃、春天的天使之吻
My summer wine is really made from all these things
我的夏日美酒 真的是由這些釀成
[一部]
I walked in town on silver spurs that jingled to
我戴著叮檔響的銀馬刺走進鎮理
A song that I had only sang to just a few
隨著那難得唱的歌
She saw my silver spurs and said lets pass some time
她見我的銀馬刺並說要陪我消磨時光
And I will give to you summer wine
她將給我夏日美酒
Summer wine
夏日美酒~
[副歌]
[二部]
My eyes grew heavy and my lips, they could not speak
我的眼皮沉重 嘴巴也無法說話
I tried to get up but I couldn’t find my feet
我想起身,卻無法控制雙腳
She reassured me with an unfamiliar line
她用特別的話語安撫著我
And then she gave to me more summer wine
又替我倒了杯夏日美酒
Summer wine
夏日美酒~
[副歌]
[三段]
When I woke up, the sun was shining in my eyes
當我清醒時 陽光正閃耀入眼
My silver spurs were gone, my head felt twice its size
我頭痛欲裂 但銀馬刺已不見
She took my silver spurs, a dollar and a dime
她拿走了我的銀馬刺和一元一角
And left me cravin’ for more summer wine
留下我希望再來夏日美酒
Summer wine
夏日美酒
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其實,這像不像民進黨的疫苗政策與能源政策?
給你「戰略品自主」、「對抗疫苗統戰」、「台灣生技大跨進」的夏日加藥美夢,
然後 #連二期實驗都沒完成就保購500萬劑(#單劑裝881元 比BNT/莫德納都貴喔~)
濫用你的稅金,有如拿走你的金鏈子,掏空你的口袋。還為了高端,面對郭董談好的3000萬劑保留額,又來「疫苗已足夠...」。
夏日的末端,來杯夏日美酒,聽好歌,小心乾洗喔~
cherries櫻桃 在 Facebook 的精選貼文
#Fish仔
今天來 #台南 😚🤩
看了 #4dx #叢林奇航 #極速引爆
#兩場電影get 🎬
👶🏼超開心!🥳喝到大苑子の #櫻桃系列💃 ler @dayungs2235799
這漸層美🉐️可以耶🌈
真的4 #絕美飲品 🥰
今夏超夢幻 綺麗的滋味🌟
📅2021/7/19全台上市。
💓櫻桃朵朵
18顆🈵️🈵️新鮮的 #華盛頓櫻桃
特A級許慶良鮮乳冰沙🥛🐮吃得到新鮮的櫻桃🍒
💓櫻桃翡翡
微微冰沙➕微微愛玉
搭上清爽的回甘翡翠😋🥤一級棒👍🏿
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#fi兒相機食先
#fi兒の食記
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cherries櫻桃 在 허니 앤 무니 Honey & Ariel Youtube 的最讚貼文
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요즘 허니 엄마가 체리를 많이 사주셔서
그냥 먹기보다는 디저트로 만들어 먹고 싶어서
배스킨라빈스의 체리쥬빌레 한번 만들어봤어요~
저희 레시피의 체리시럽은 딱 이 아이스크림의 양에 맞지만
많이 만들어놓고 남은 거를
체리에이드로 만들어도 괜찮을 것 같아요
最近Honey的媽媽常買櫻桃給我們
與其只是吃,想做成甜點來吃
所以做了一次31的櫻桃饗宴~
我們食譜中的櫻桃糖漿正好適合這個冰淇淋的量
大家也可以多做一點,剩下的拿來做櫻桃氣泡飲
【체리쥬빌레】
체리시럽 준비물 ▸ 체리/cherry(150g), 설탕/sugar(50g), 물/water(55ml), 레몬즙/lemon juice(8ml)
아이스크림 준비물 ▸ 생크림/fresh cream(150g), 설탕/sugar(45+45g), 노른자/egg yolks(2ea), 우유/milk(100g), 바닐라오일/vanilla oil(3ml)
조리순서 ▸
체리쥬빌레
① 깨끗이 씻은 체리를 반으로 갈라 씨 빼고 다지기
② 체리시럽 재료들을 냄비에 넣고 15분정도 저으면서 중불로 끓여주기
③ 한 김 식힌 시럽을 체에 걸러 과육 분리하기
④ 생크림과 설탕 45g을 넣고 80%정도 휘핑하기
⑤ 별도로 설탕 45g과 노른자를 넣고 섞기
⑥ 5)에 우유랑 바닐라오일을 넣어 또 섞어주기
⑦ 모든 것을 섞어주고 체리과육과 체리시럽을 넣어 살살 섞어주기
⑧ 2시간 냉동 후 한번 포크로 긁어주고 1시간 다시 냉동 후 한번 더 긁어주기
⑨ 2~3시간 더 냉동시키면 완성!
식재료 비용 ▸ 총 1,500원 미만(체리는 공짜로 얻었음)
櫻桃糖漿材料 ▸ 櫻桃(150g)、糖(50g)、水(55ml)、檸檬汁(8ml)
冰淇淋材料▸ 鮮奶油(150g)、糖(45+45g)、蛋黃(2ea)、牛奶(100g)、香草油(3ml)
料理順序 ▸
① 將櫻桃洗乾淨,接著切半拔籽、剁碎
② 把櫻桃糖漿材料倒入鍋子,邊攪拌邊用中火煮15分鐘左右
③ 將稍微冷卻的糖漿用濾網過濾果肉
④ 倒入鮮奶油和糖打發至80%左右
⑤ 分開另外倒入糖和蛋黃攪拌
⑥ 在5)倒入牛奶和香草油攪拌
⑦ 將所有東西混合,並放入櫻桃果肉和櫻桃糖漿輕輕攪拌
⑧ 冷凍2小時後,用叉子刮一次,再冷凍1小時,再刮一次
⑨ 再冷凍2~3小時以上即完成
食材費用 ▸ 一共1,500韓元左右(約台幣37元,櫻桃免費獲得)
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BGM)
🎵Music provided by RiRie's Symphony
🎵Track : 내게 맡겨 줘! - https://reurl.cc/X6Z927
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 잠시 멈춰있기 - https://reurl.cc/exGZQx
#아이스크림 #冰淇淋 #icecream
cherries櫻桃 在 有口福 Youtube 的最佳解答
7道軟Q色彩炫麗的果凍甜點 — 水果果凍、巧克力布丁或者是兩者之間?果凍是我們無法抗拒的甜點之一!它是我們從小吃到大的甜點,每個人都有自己喜歡的口味。但是,我們不想讓你陷入味蕾之爭,而是要展示如何重現你童年時代的最愛,這裡有7種美味果凍甜點食譜,會打動餐桌上每個人的心!不管你選擇哪一種,你都會明白為什麼果凍不只是適合孩子。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/7-jello-desserts/
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1. 優格果凍免烤蛋糕
想換一下搭配咖啡的蛋糕嗎?這個蛋糕的表面帶有許多顏色的小洞,既多彩又美味。 更棒的是它不用烤箱,而是用果凍粉和氣泡紙。
優格果凍免烤蛋糕食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/jelly-cake-without-baking/
2. 西瓜蛋糕
什麼水果會讓人馬上聯想到夏天:西瓜!西瓜、陽光和海天是夏天是不可少的元素之一。如果西瓜是你的愛,且你是蛋糕的忠實粉絲,你一定要試試這個食譜。這個專屬夏天的蛋糕看起來非常酷,味道也非常的新鮮和充滿果味。西瓜蛋糕食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/watermelon-cake/
3. 軟糖果凍蛋糕
有些人愛吃它,有人討厭吃它:它就是果凍。對於許多人來說,這種軟Q軟Q的甜點意味著最重要的回憶:單純的兒時。記得小時候的生日,幼稚園的聚會或與奶奶共進下午茶。這個食譜證明了,果凍甜點是非常容易製作的。即使是袋子裡普通的小熊軟糖也可以做出來。
軟糖果凍蛋糕食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/pudding-cake/
4. 巧克力櫻桃果凍布丁蛋糕
每個人都知道童年時的巧克力布丁。這個受歡迎的甜點,不僅來自一個小碗,還有蛋糕的形狀,上面亦有帶有果味的果凍和看得到的美味櫻桃。
巧克力櫻桃果凍布丁蛋糕食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/pudding-with-jelly-of-cherries/
5. 充滿愛意的甜點
你的生活中是否有個人永遠陪著你,而且特別貼心呢?也許是該說 “謝謝” 的時候了。有可以送到心坎裡的禮物是最棒的,它們會被特別的珍惜,並能帶給人幸福的感覺。那麼,就用這道甜點來表達你的感激之情吧!
充滿愛意的甜點食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/receip-for-mothers-day/
6. 紅白雙色果凍蛋糕
每個人都喜歡果凍!畢竟,它是最好吃的點心之一!這也就是為什麼有口福決定將它改變一下,讓它變成足以與草莓蛋糕媲美的甜點。它那搖擺不定的美味誘惑.....看了就想吃。
紅白雙色果凍蛋糕食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/raspberry-jello-cake/
7. 多彩果凍蛋糕
超市架上有許多不同新鮮的零食,果凍似乎不再那樣的受到歡迎,但回想起童年時代,誰不喜歡果凍呢?透過今天的食譜,不僅將簡單單色的果凍,變成令人眼花繚亂彩虹般的藝術品。
多彩果凍蛋糕請看這裡。https://www.yokofu.tw/rainbow-jelly/
不管是用蛋糕的形式呈現或裝飾成甜點,果凍和布丁都很受歡迎。實際上它們不僅適合小孩子,因為即使長大後,帶給童年時的歡樂美味也很值得回味呢!
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cherries櫻桃 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最佳解答
大家,這週一起踏入奇幻的黑森林裡冒險吧!
這顆黑森林蛋糕處處都有驚喜,以巧克力、櫻桃、酒味三種風味為主軸,
口感豐富,濕潤的海綿蛋糕、濃郁巧克力餡、入口即化的香草鮮奶油,外層還有脆脆口感但入口即化的調溫巧克力木屑,最後以華麗的金色莓果點綴✨
經典黑森林蛋糕食譜:https://ciao.kitchen/black-forest-cake/
(杯裝簡易版) :https://ciao.kitchen/easy-black-forest-cake/
食材清單 / Ingredients:
3 片 6吋巧克法式力海綿蛋糕 (每片約2cm厚)
150~200 g 酒漬櫻桃 / Pitted Morello Cherries In Alcohol 15%
200 g 黑巧克力 / dark chocolate (做巧克力木屑使用)
乳霜甘納許 / Chocolate Ganache
40 g 蛋黃 / yolk
20 g 砂糖 / sugar
200 g 牛奶 / milk
100 g 黑巧克力 / dark chocolate
櫻桃酒糖液 / Cherry Syrup
100 g 酒漬櫻桃罐頭的酒糖水 / Cherry syrup from the bottle
20 g 砂糖 / sugar
20 g 水 / water
香草鮮奶油餡 / Vanilla Whipped Cream
350 g 鮮奶油 / whipping cream
30 g 砂糖 / sugar
1 小匙 香草醬 / vanilla paste (可用香草精替代或省略)
黑莓、藍莓、櫻桃等水果 / various fruits (裝飾)
可食用金粉 / edible cake gold dust (裝飾)
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#酒漬櫻桃 #生日蛋糕 #巧克力木屑
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