【保健知多D】外用葡萄糖胺 vs 口服葡萄糖胺？
〈食葡萄糖胺就聽過，咁搽葡萄糖胺又得唔得呢？〉
首先說到葡萄糖胺(Glucosamine)，總是跟關節痛離不開關係。
對，葡萄糖胺主要用來合成糖胺聚糖(Glycosaminoglycan, GAGs)，然後用來合成軟骨裡的蛋白聚糖(Proteoglycan)[1]，一般較常用於輔助紓緩、預防關節炎(Osteoarthritis)。
或許是因為關節炎是一種痛症，所以葡萄糖胺既有內服，亦有外用。
至於外用葡萄糖胺到底又有沒有效呢？
唔……暫時好像還沒有研究直接比較口服與外塗葡萄糖胺的功效，不過有一項研究顯示外塗葡萄糖胺、軟骨素(Chondroitin)和鯊魚軟骨(Shark Cartilage)或許能夠減輕關節炎所導致的膝蓋痛。[2]
不過值得一提，舉凡一些涉及主觀感受的病症，例如痛症，當中還有一個頗重要的因素，便是安慰劑效應(Placebo Effect)。
所謂「安慰劑效應」，簡單說，便是「你覺得有效便有效。」直接一點說，便是「心理作用」。
所以外用葡萄糖胺到底有沒有效、止不止痛，最後還是取決於用藥者的觀感，還真的見仁見智……
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Reference:
1. Setnikar I, Cereda R, Pacini MA, Revel L. Antireactive properties of glucosamine sulfate. Arzneimittelforschung. 1991;41(2):157-161.
2. Cohen M, Wolfe R, Mai T, Lewis D. A randomized, double blind, placebo controlled trial of a topical cream containing glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, and camphor for osteoarthritis of the knee. J Rheumatol. 2003;30(3):523-8.
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