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大家認識哪幾團呢?🤔#MIN編
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https://youtu.be/-ud1KiMzmyI
20分鐘 簡易健康舞(第一輯)
保留 KPOP 原舞步,改編新手入門
終於完成(第一輯)20分鐘健康舞
熱身舞x1 + 健康舞x4, 一共5支舞💃
有人問我: 跳簡易版會否悶? 會否太容易?
態度取決於心態!😉
其實如何從簡單舞步, 跳出優美亦是學問
健康舞不停重覆的動作, 亦有很高運動量!
大家一齊加油💪🏻
詳細教學版 (熱身 + 健康舞 x 4) :
(一) 熱身: https://youtu.be/KB4pnajOk9c
(二) 健康舞 KPOP 女團 Everglow – Dun Dun: https://youtu.be/G-0DGUQ8IAw
(三) 健康舞 Thalía, Mau y Ricky - Ya Tú Me Conoces: https://youtu.be/8T4WgsCoBbQ
(四) 健康舞 KPOP 女團 ITZY-WANNABE: https://youtu.be/4KBXrzNTVdg
(五) 健康舞 KPOP 女團 cignature - ASSA: https://youtu.be/lgUSD5x5Ves
https://www.youtube.com/watch?v=lgUSD5x5Ves
[詳細教學] KPOP健康舞
保留原舞步-改編簡易版
新手易學!! 踢走沉悶!!〖第一輯-4〗
cignature - ASSA (改編:KoKo)
詳細教學版 (熱身 + 健康舞 x 4) :
(一) 熱身: https://youtu.be/KB4pnajOk9c
(二) 健康舞 KPOP 女團 Everglow – Dun Dun: https://youtu.be/G-0DGUQ8IAw
(三) 健康舞 Thalía, Mau y Ricky - Ya Tú Me Conoces: https://youtu.be/8T4WgsCoBbQ
(四) 健康舞 KPOP 女團 ITZY - WANNABE:https://youtu.be/4KBXrzNTVdg
(五) 健康舞 KPOP 女團 cignature - ASSA: https://youtu.be/lgUSD5x5Ves
終於完成(第一輯)20分鐘健康舞, 熱身舞x1 + 健康舞x4, 一共5支舞
有人問我: 跳簡易版會否悶? 會否太容易?
態度取決於心態! 其實如何從簡單舞步, 跳出優美, 亦是一門學問
健康舞不停重覆的動作, 亦有很高運動量!
Facebook: https://www.facebook.com/kokobeauty08
Email: kokobeauty08@gmail.com
20分鐘健康舞(第一輯):https://youtu.be/-ud1KiMzmyI (Warm up + 健康舞 x 4)
疫情下大家少外出, 少運動...今次我自編自改五支舞 20mins健康舞(第一輯) , 一共五支健康舞
保留原KPOP舞步, 改編新手入門簡易版
健康舞(四) KPOP 女團 cignature - ASSA : https://youtu.be/tCaZ7FoEWCM
詳細教學版: https://youtu.be/lgUSD5x5Ves
記得運動前要熱身, [在家運動] 簡單易學 - 熱身〖輕易熱身, 無難度〗:https://youtu.be/KB4pnajOk9c
希望你們可在家運動, 增強抵抗力, 大家一起加油! 20mins Diet Dance Workout Challenge
Facebook: https://www.facebook.com/kokobeauty08
Email: kokobeauty08@gmail.com
20分鐘健康舞(第一輯):https://youtu.be/-ud1KiMzmyI (Warm up + 健康舞 x 4)
疫情下大家少外出, 少運動...今次我自編自改五支舞 20mins健康舞(第一輯) , 一共五支健康舞
保留原KPOP舞步, 改編新手入門簡易版
健康舞(四) KPOP 女團 cignature - ASSA : https://youtu.be/tCaZ7FoEWCM
詳細教學版: https://youtu.be/lgUSD5x5Ves
記得運動前要熱身, [在家運動] 簡單易學 - 熱身〖輕易熱身, 無難度〗:https://youtu.be/KB4pnajOk9c
希望你們可在家運動, 增強抵抗力, 大家一起加油! 20mins Diet Dance Workout Challenge
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要我說的話，我會瘋狂安利C9旗下子公司J9在去年2月推的女團CIGNATURE，這個是我最喜歡的一支MV，隨便放一場舞台，還有她們第一次上週偶的片段（大概是28分30秒開始）， ... ... <看更多>
Kape ka muna! Start your week right with Cignature Coffee. Locally sourced coffee beans from the Cordilleras. We have the following special drinks for you ... ... <看更多>
cignature 在 [新聞] Cignature YeAh、善退出團體- 看板KoreaStar - 批踢踢 ... 的推薦與評價
媒體名稱：tenasia
新聞連結：https://tenasia.hankyung.com/music/article/2021042725374
記者姓名：金秀英
(若有則必須貼出)
新聞全文：
◆以下為J9娛樂公司的官方立場全文
大家好 我們是J9娛樂公司
關於Cignature成員 YeAh 與善的公告。
本公司以3月為目標進行Cignature回歸準備的時候，因為 YeAh 與善表示不再作為
Cignature成員活動，所以與當事人和父母協商後無條件解除專屬合約。
向等待我們回歸的粉絲們傳達令人惋惜的消息，表示衷心的歉意。
目前本公司正在盡一切努力，爭取在最短的時間內以新的音樂和舞臺站在各位粉絲面前。
因為突如其來的消息而讓粉絲們擔心，再次表示歉意，以後也請多多關注和支持Cignature
。
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