🔥夫妻8週瘦8kg🔥【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】
#免出門 #線上營養師 #天天吃美食就能瘦 #全台獨家首團
✅優惠團購:https://ababa.tw/C4fcx/bf (7/11結團)
✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/bf
✅直播分享:https://ababa.tw/DDgLN/bf
⚠優先在Line&社團開團不到10分鐘,因為反應太熱烈,廠商的金流爆了❗️現在已經緊急處理完成,可以順利下單付款囉❗️
不用運動、不需吃藥、可吃外食、不用看診、不用清淡飲食~短短8週,大魚大肉吃美食,輕鬆瘦下8kg👏🏻👏🏻👏🏻
茜茜的體重從64.2kg ➔ 56.7,瘦下7.5kg‼️
人夫謙的體重從83.8kg ➔ 75.2,瘦下8.6kg‼️
#想知道怎麼做嗎
#跟著茜茜準沒錯
生過孩子以後,真的跟少女時期不能比,以前少吃一餐瘦一公斤,現在少吃一餐,下一餐補回來搞不好還更胖,接著就是無限惡性循環,賀爾蒙和作息也亂七八糟,不要說變瘦了,我還因此又胖了(泣)
生完孩子以後,一邊在家工作一邊育兒,更是忙碌到沒時間運動,而且大家都知道我常常半夜寫萬字心得文、回私訊、跟廠商開會,天亮才睡是時常發生的事,連睡覺時間都不夠,哪來時間運動。
我心裡有個聲音告訴我:「如果再這樣胖下去,可能就會從64kg變成70kg,真的不要以為不可能…」
茜茜是最糟糕、最難瘦的生活狀態:
❌睡眠時間不定時|有時候一天睡2-3個小時,有時候睡7個小時,有時候分兩段式睡眠
❌吃飯時間不固定|有時候忙到一天吃一餐,有時候一天三餐外加宵夜點心
❌常有聚餐大餐|喜歡和朋友家人聚聚,一週吃至少1-2次大餐是常有的事情
❌沒時間運動|睡覺時間都不夠了,哪來精神力氣運動
❌愛吃辣、愛吃甜點|喜歡重口味、鹹酥雞、炸雞、可樂、蛋糕,想到就吃完全不節制
❌愛吃零食手搖杯|半夜工作為了要提神,我常常都在半夜12點跑去便利商店掃零食,一次4-500元在買,巧克力、餅乾、辣魷魚片、可樂、甜玉米、麵包、軟糖,手搖飲也是常買,越甜越能提神!
連這樣的我,都能靠FLC 8週瘦下8kg,我相信只要好好配合課程與營養師,你一定也可以(Fight!)
#請先看完心得文分享
#再跟著茜茜獨家團一起變瘦變美變健康
/
Cofit從來沒有開過團購,第一次就獻給茜茜了❗️
因為我覺得太有幫助,也想幫助跟著我的爸鼻媽咪們,還一直盧優惠,現省5000~7000多,很怕廠商下次就不給這個優惠了😆
🔥#茜茜全台獨家首團~優惠大公開🔥
🔸首日早鳥禮
🔸優惠方案:入門版、超福版
🔸減重獎勵金(現金回饋)
🔸全團可刷卡分3期零利率
-
#獨家早鳥下單禮 🎁
只要在7/5 23:59前下單,通通加碼送~7日份保健品
(超過今天就沒有囉~請把握機會!)
-
#茜茜團優惠方案
比官網優惠太多了🔥
絕對是你從來沒看過的價格🔥
【茜茜 x FLC 8週入門版】
官網原價:$15800
超殺團購價:$9999 #現省5800❗️前所未有❗️
【茜茜 x FLC 8週超福版】
官網原價:$20299
超殺團購價:$12999 #現省7000多❗️前所未有❗️
比入門版多了:
► FORA福爾體脂計(與Cofit APP連線)原價$3900❗️
► 營養師一對一分析(可面對面,也可線上)
也有提供30天份、60天份保健品方案唷~
-
#減重獎勵金通通送
如果你瘦下來,還有獎金可以拿~是不是超好!!!
減重獎勵金規則如下:
🎯獎勵條件🎯
符合以下條件及參賽方式,即可以獲得獎勵金:
⭐️體重下降 3.0~5.9 公斤,可獲得共 1,000 元現金回饋
⭐️體重下降 6.0 公斤以上,可獲得共 2,000 元現金回饋
⭐️分享成果照片及 400 字以上心得給 Cofit 用於課程宣傳上,讓更多人因為你而被激勵!
⭐️若願意露臉不打馬,再加贈 500 元獎金!
🎯參賽方式🎯
提供課程第一週&第八週的完整身形照,以及站在體重計上的照片(拍到體重數字及雙腳),課程結束後,記得提供給Cofit做申請喔!
如果你跟茜茜團參加『入門版』,8週後瘦下6kg以上,拿到$2000~2500的獎金,等於只花了$7499~7999捏!超好!
/
📍團購時間:即日起~7/11(日) 23:59止
📍Cofit Line客服,Line ID請搜尋:@cofit
📍特別說明:
► 下單付款後,請加入Cofit客服(Line ID:@cofit ,前面要加@),跟他說你的『訂購姓名、電話』,他們就會安排開課事宜。
► 共有以下開課日期可選:7/12、7/19、7/26、8/2,開課後就是為期8週的課程唷!(團購單內可選擇期望配達日)
► 選超福版的,為了要快速寄出體脂機,所以無法選色(三色都有質感),會在課程開始前收到體脂機使用唷。
► 人在國外也可跟團,請選”入門版“,可刷銀聯、國外信用卡。
► 哺乳的媽咪可跟團,記得跟營養師說,會幫你注意和調整!懷孕中請勿跟團,生完再來找茜茜唷!
► 想要申請減重獎勵金,參加課程再跟Cofit Line客服提出申請。
「cofit價格」的推薦目錄:
- 關於cofit價格 在 Facebook 的精選貼文
- 關於cofit價格 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於cofit價格 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於cofit價格 在 Re: [問題] 有人付費使用過cofit嗎? - 看板FITNESS 的評價
- 關於cofit價格 在 cofit價格、營養師減肥門診、cofit退費在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於cofit價格 在 cofit價格、營養師減肥門診、cofit退費在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於cofit價格 在 Cofit 我的專屬營養師- 『減法』減肥法:選擇不做什麼才是重點 的評價
- 關於cofit價格 在 [心得] 飲食控制兩個月-6.3kg- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於cofit價格 在 Cofit Dcard-在PTT/MOBILE01上汽車保養配件評價分析 的評價
- 關於cofit價格 在 Cofit Dcard-在PTT/MOBILE01上汽車保養配件評價分析 的評價
- 關於cofit價格 在 Cofit Dcard-在PTT/MOBILE01上汽車保養配件評價分析 的評價
- 關於cofit價格 在 為什麼剪髮這麼貴?技術好=價格高?| 設計師剪頭髮 - YouTube 的評價
- 關於cofit價格 在 cofit價格在PTT/Dcard完整相關資訊| 輕鬆健身去-2022年8月 的評價
- 關於cofit價格 在 cofit價格在PTT/Dcard完整相關資訊| 輕鬆健身去-2022年8月 的評價
cofit價格 在 Facebook 的最佳貼文
#分享給你身邊想要健康瘦身的親朋好友他們會大大感謝你
今晚來聊聊~
8週夫妻瘦身,如何瘦下8kg‼️
在沒吃中藥、沒吃減肥藥、沒時間運動、沒餓到、沒吃清淡、愛吃大餐、叫外食外送,不改變生活模式的情況下,就這樣無痛甩掉將近8公斤的油肉 ✨
茜茜諒我龜毛症離不了身,我就是無法不寫得很詳細就交稿,要明天7/5(一)早上給大家了!真的很抱歉!可以先來看我直播分享!
#更新為
💜今晚7/4(日) 晚上22:30直播+公佈價格
💜明早7/5(一) 心得文搶先在社團&Line公開
💜想跟【茜茜獨家優惠團購】請加入以下4個地方:
❶茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf21074 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
❷加入茜茜的社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf21074
❸追蹤FB粉絲團『茜茜育兒生活好好玩』:https://ababa.tw/YnJuI/bf21074
~很建議追蹤我的IG,限動會持續更新最新的即時分享唷!
❹IG帳號 chienchien99 | https://ababa.tw/Cg54c/bf21074
/
Cofit從來沒有開過團購,第一次就獻給茜茜了!
因為我覺得太有幫助,也想幫助跟著我的爸鼻媽咪們,所以敲下此團,還一直盧優惠~ #前所未有
【茜茜 x FLC 8週入門版】
官網原價:$15800
團購價:$xxxx (直播公開價格)
內容:
1. 個人肥胖體質評測
2. 8週線上營養師天天飲食分析
3. 飲食及瘦身技巧教學
4. 外食or自煮示範餐點
5. 客製化保健品7天份
6. 體組成測量(半年內,無限次數)
【茜茜 x FLC 8週超福版】
官網原價:$20299
團購價:$xxxxx (直播公開價格)
內容:
1. 個人肥胖體質評測
2. 8週線上營養師天天飲食分析
3. 飲食及瘦身技巧教學
4. 外食or自煮示範餐點
5. 客製化保健品7天份
6. 體組成測量(半年內,無限次數)
7. FORA福爾體脂計(與Cofit APP連線)
8. 營養師一對一分析(可面對面,也可線上)
#也有提供30天or60天保健品版本
謝謝大家熱烈+1,茜茜還特別爭取到~
🎁早鳥下單禮:通通加碼送~7日份保健品🎁
/
比官網優惠太多了‼️
絕對是你從來沒看過的價格‼️
#哺乳中可以參加
#懷孕中不建議參加
cofit價格 在 Facebook 的最讚貼文
很多人猜到我上的飲食管理課程,就跑去查官網,看看茜茜究竟是進行什麼瘦身課程❓
Cofit有兩種課程:
1⃣️ 享瘦基本課程|最基本的國健署均衡飲食原則 ❌我不是上這個
2⃣️ FLC精準控醣燃脂計畫|與宋晏仁名醫聯名合作 👉🏻茜茜上的是這個FLC哦‼️
FLC 是 Flexi-Low Carb (彈性低碳) 的縮寫。
「FLC精準控醣燃脂計畫」的課程受歡迎程度遠遠超過「享瘦基本課程」,那究竟差在哪裡呢?
最大的差異:#飲食法 及 #是否著重荷爾蒙狀態
【#享瘦基本課程】
#這樣吃:用最基本的國健署六大食物、均衡飲食原則,但比較不著重於個人荷爾蒙狀況
【#FLC精準控醣燃脂計畫】
#這樣吃:會依照每個人的狀況調整 Cofit 營養團隊和宋晏仁醫師研發的不同「餐盤」,所以每個人遵循的原則是不太一樣的。而且會透過荷爾蒙評測,把你的荷爾蒙失衡狀況考慮進去。
每餐都要吃得好!
可以大口吃肉、海鮮、好油,飲食均衡,不需要吃得清淡無味,不強調低熱量,所有的原型食物都可以吃,非常好取得,自己煮or外食族通通都能FLC,過程很快樂+一點都不辛苦。
(看我們平常吃的就知道了~吃得這麼好還能瘦,厲害吧)
#宋醫師名言:「我們先用FLC飲食管理讓身體健康起來,身體自然會趨向健康的身材。」
宋醫師自己從92kg(太過肥胖影響健康,差點心臟病發,讓他決心要減肥),瘦到74kg,總共瘦了18kg,而且維持6年沒有復胖‼️ (據說現在又瘦了而且正在增肌!!)
在你跟茜茜團,加入課程後,營養師會依照每個人肥胖原因、身體狀況不同來安排,並且提供客製化餐盤比例,讓你有個非常“精準的目標“,只要照著做,想要不變瘦都很難啊~
對茜茜來說,兩個課程雖有價差,但茜茜因為以前吃過減肥藥,嘗試運動過(當媽以後哪有時間),也有過168,還有過拿膠帶纏小指咧😂 什麼五花八門的減肥方法我都有嘗試過,但幾乎沒什麼效果,身體其實也被自己亂搞了幾番
再加上當媽以後,生活也不是很健康,有壓力就亂吃、睡眠品質不好...,減肥不只是為了想要變好看,更多也是想要有健康的身體來陪伴孩子長長久久。茜茜覺得既然都要花時間去做去配合,當然要一次就有效,並且幫我把身體也調理好,瘦身+健康+氣色好,8週一次達成✨
#茜茜和人夫謙是靠FLC快樂瘦下來變健康
#所以我大力推薦大家也一起FLC變美變健康
加上茜茜有談到一個 Cofit 從來沒有給過的 #超殺優惠方案❗️ #現省6000~7000❗️
如果有人忍不住,沒有耐心等我分享說明,就直接去報名「享瘦基本課程」,肯定會後悔der~
/
是不是想說,那我就照著宋晏仁醫師說的去做就可以瘦了❓幹嘛花錢買課程❓
減肥有這麼簡單,你早就瘦下來,不會看茜茜講這麼多了😆
人是有惰性的,再加上我們沒有醫生、營養師的專業知識,無法得知體內賀爾蒙、胰島素..等等體內激素之間的交互作用與代謝方式,自己亂猜,可能會遇到怎麼吃都還是瘦不下來,沒多久就放棄,開始自暴自棄,那樣反而不好!可能還會傷到身體😭
而且 FLC 中學到的是沒有對外公開的!
沒有營養師幫你客製餐盤比例,只是照書做,怎麼會一樣呢~
簡單來說~
⭕️ 在對的時機吃對的食物,就算是大魚大肉,也可以一直瘦下來,而且很健康,氣色也很好!
❌ 在對的時機吃錯的食物,可能也沒吃多少但就是瘦不下來...反而還變胖
#那該怎麼辦呢?
我非常清楚我如果沒有參與「FLC精準控醣燃脂計畫」,照著FLC 的方法,加上營養師的專業與客製化餐盤安排,24小時隨我問,我是不可能瘦下將近8kg的!
(24小時隨時可以留言,但營養師也是要休息的不會無時無刻回覆訊息啦~專屬營養師也會定出,他一定可以回覆你的時間讓你知道!)
因為在這8週,不單單只是營養師的陪伴和督促,更多是營養師照著 Cofit 團隊和宋晏仁醫師所設計的「FLC精準控醣燃脂計畫」內容,來幫我安排飲食管理的時間、種類、份量,一有問題就可以馬上提問,不用等到去門診或是實體地點,超方便!
而且有專屬的 app 隨時追蹤記錄飲食和身體數據,才能掌握進度呀👏🏻👏🏻👏🏻
#茜茜獨家方案其中一個有體脂機
#量完體重直接上傳到app
#完全不用動手
遇到瘦身撞牆期,營養師也能依照你前面每天所提供的食物照片,來幫助你很快的脫離撞牆期,每天一直瘦下去,就會越來越有信心。如果沒有營養師,可能瘦個2-3kg就很開心,然後又開始放鬆亂吃+復胖,無限循環,哪會有變瘦子的一天啊‼️
/
經過了8週的「FLC精準控醣燃脂計畫,連精神狀態、身體年齡也都變好多,好友跟我視訊都說我看起來氣色變很好。
我和人夫謙不但瘦下8kg,還因為自然養成習慣,不小心把營養師的功夫都學起來了,之後即使沒上課,也能清楚知道自己怎麼吃不會變胖,維持健康的體態。
這才是一輩子都能夠使用的健康減肥方法吧✨
#抽脂 一次要10幾萬起跳(抽越多公斤就越貴)
#健身房 運動瘦身要好幾萬+花時間(媽媽哪有時間)
#針灸中藥 茜茜試過花了2萬多,藥讓食慾減少,但吃得少精神不好,非常辛苦,沒多久就放棄
#減肥藥 千萬不要自己亂吃,把身體搞壞,花再多錢都換不回來
FLC是裡面花費最少,又對身體健康最好,自己要付出的心力也最少。(營養師都幫你把關好啦)
短短8週的時間,看到成果以後,都讓我覺得非常值❗️得❗️
很感謝當時的自己做下這麼棒的決定,不但自己變瘦被讚美,人夫謙也從中年大叔變成歐巴,我好像又燃起來青春時期對他的愛呀~
茜茜先說到這裡,再打下去就要變成萬字心得文了(笑)
💜 明晚7/4(日) 20:30 我會發佈「8週夫妻瘦身實錄」
💜 明晚7/4(日) 22:00 我跟人夫謙會在粉絲團開直播,直接跟大家聊聊關於「FLC精準控醣燃脂計畫」,我們的心路歷程,怎麼吃?怎麼瘦?還有心境上的變化,並且公開 #茜茜獨家優惠方案 ‼️前所未有的超殺價格‼️
💜後天7/5(一) 中午12:30 準時開團(考可刷卡分期零利率)
因為營養師名額有限,每天能開班的人數也不會是無限。
團購單內可以填寫“想要開始上FLC的日期”,如果人數爆滿,就會往後面的日期做安排,Cofit會依照實際狀況來做調整(跟團後我會給Cofit的Line@客服,客服會與你聯繫,確認開課日期與細節)
#準時跟團下單就能早點開始瘦身
#怕錯過請務必加茜茜的Line和社團和IG
►茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf2173 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
►加入社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf2173
►IG帳號 chienchien99 | https://ababa.tw/Cg54c/bf2173
上次大家很踴躍的留言+1,謝謝你們💕
所以茜茜這幾天很努力在跟Cofit凹到更多好康,目前已經成功定案,明晚一起公布!
cofit價格 在 cofit價格、營養師減肥門診、cofit退費在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在cofit價格這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者babelon也提到: <不知道是否在這邊適合提問這個,如不適合煩請告知,會修改或是刪文> : 是這樣的,疫情以來已經運動 ... ... <看更多>
cofit價格 在 cofit價格、營養師減肥門診、cofit退費在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在cofit價格這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者babelon也提到: <不知道是否在這邊適合提問這個,如不適合煩請告知,會修改或是刪文> : 是這樣的,疫情以來已經運動 ... ... <看更多>
cofit價格 在 Re: [問題] 有人付費使用過cofit嗎? - 看板FITNESS 的推薦與評價
我是正在上課程的學員,剛好搜到這篇簡單分享一下心得好了
***
背景:
我現在 30 歲,因為前一份工作有大量的應酬,導致在半年內胖了六公斤左右,
另外體脂肪也一路飆到 25% 上下 (還有在固定運動的時候大約都控制在 15%)
以前曾經用過 Noom (免費版,沒有教練) 控制飲食,半年內就瘦了 12kg,
但後來還是復胖了,自己覺得是期間太勉強 (沒有節食,但很嚴格避免某些食物),
所以一達成目標之後就鬆懈了
***
他的付費課程長度是八週,我目前進度在第六週,期間主要的內容是:
1. 文字/專欄形式的教材
總之就是破除迷思之類的,對我來說幫助有限,反正這些東西網路上都查得到
2. 營養師拍照算熱量
行銷上主打的賣點大概就是這個,我覺得前期還不熟悉怎麼計算的時候會很有幫助,
即便上面提到之前用過 Noom 所以大致知道怎麼估計,但還是做了不少微調
因為熟能生巧嘛,我覺得後期可能不會這麼倚賴這部份的服務就是了
3. App
其實我覺得目前 app 不算太突出,但聽說之後會有改版的樣子?
目前說起來與其說對我有什麼用,不如說是讓營養師更方便追蹤我的執行情況,
就減重來說,間接的幫助可能大於直接的
***
效果上是不錯的,六週至今我降低了大概 4.5kg 以及 3.5% 左右的體脂肪,
期間我的執行其實不算太好,每個禮拜都有麵飯吃過頭或者忍不住吃炸物的情況,
整體目標達成率大概在 70% 左右吧,但沒有餓到,每日熱量平均來說也都
在 1800-1900 左右,吃太少也會被營養師唸
真要說從中獲得了什麼,對我來說是這樣啦:
1. 營養師的碎碎唸 part 1
這個大概就像是健身的時候教練在旁邊碎碎唸的感覺吧,動作不正確可能會受傷
或者影響效果,我吃得太不均衡的時候也會被唸 (即便總熱量在範圍內),
這點對自制力比較差的我來說是有不小幫助的
2. 營養師的碎碎唸 part 2
另外一種碎碎唸是,我的營養師一直很堅持「即便他會算,但我還是要學著自己算」
他的說法是因為我不會永遠身邊都有一個營養師,這點我同意;
但對我而言比較有效果的地方在於,我被推著去思考剛才那餐的食物的同時,
也從「吃完之後被動檢討」變成「吃之前就可以主動預防」
***
結論:
整體來說我覺得不要把這個當作「減重班」來看,當成「習慣養成班」比較適合,
至於期間減重的成果倒像是附加價值了
※ 引述《NCKUloser (116魯蛇)》之銘言:
: 減肥版首po
: 小弟減肥剛開始兩個禮拜左右
: 運動量個人覺得是足夠的
: 9分速混搭12分速跑半小時加上簡單重訓做到力竭
: 不過食物面就比較難掌控
: 目前消防服役中伙食都是一起吃阿桑煮的
: 現在是採用8/16斷食也就是不吃早餐
: 爬文得知這個app裡面有一個請營養師幫計算食物熱量的付費功能是150/天
: 一個月下來其實不便宜,不過我想試個幾天稍微掌握以後可以吃多少量再停止付費功能
: 目前是想減脂為重,所以覺得食物應該是影響最大
: 還請有用過的版友回答,還是有其他更好用的app可以幫算,謝謝
: -----
: Sent from JPTT on my HTC_U-3u.
--
孫權走入房間
眾將領:"主公好!!"
周瑜走入房間
眾將領:"都督好!!"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.97.51
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1519184547.A.084.html
... <看更多>