漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「圖解捍衛戰士:美國頂尖飛行員的誕生地」介紹
說書人: 查理 主編
內容簡介:
美國最新圖解「捍衛戰士」美國海軍戰鬥機武器學校的書籍
一冊在手讓你看懂TOPGUN戰術與培訓方法
超過百張全彩照片介紹假想敵戰機特色
《圖解捍衛戰士》告訴你多年來不知的變遷與發展
他們追求的不是速度,他們追求的也不是榮譽。
他們尋求的是卓越與態度,他們不是別人,正是TOPGUN!
科技發展的更迭,使得人們不再相信空中纏鬥是飛彈時代需要學習的技能。歷經學習、失傳、再學習的過程,今天空中纏鬥已經成為空戰高手的必修課。即使到了二十一世紀,空中纏鬥依然是戰鬥機飛行員不可或缺的生存之道。沒有了它,你只能任人宰割!
假想敵訓練現在已經是家喻戶曉的訓練方法,通過模擬敵人的作戰方式,讓飛行員準備好戰技和心理,知道如何與敵人對戰,務求做到知己知彼,訓練出最精湛的空戰高手。
TOPGUN是全球最為知名的假想敵作戰訓練的培訓中心,他們的事蹟經由好萊塢的傳頌,使得已經成軍超過半世紀的「美國海軍戰鬥機武器學校」至今名氣依然響噹噹!當年TOPGUN所開發出來的訓練方程式,今天已經在美國軍隊內部,甚至世界各國開枝散葉,假想敵部隊永遠是各國軍隊中最優秀的單位。
坐穩你的位子,本書將帶你飛上青天,從飛行員的角度窺看TOPGUN訓練的種種精彩畫面!
作者簡介:布列‧愛爾華
美國退休律師,日常是在大學傳授新聞與訴訟技巧的客座教授。
自1990年代開始擔任英國著名的Combat Aircraft雜誌美國特派員長達20年時間。本書是作者第14本軍事著作,愛爾華已經累積發表超過50篇專業軍事航空相關的文章。
出版社粉絲頁: 燎原出版
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「圖解捍衛戰士:美國頂尖飛行員的誕生地」介紹 說書人:查理 主編 內容簡介: 美國最新圖解「捍衛戰士」美國海軍戰鬥機武器學校的書籍 一冊在手讓你看懂TOPGUN戰術與培訓方法 超過百張全彩照片介紹假想敵戰機特色 《圖解捍衛戰士》告訴你多年來不知的變遷與發展 他們追求的不...
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人活到35歲以後,如果今天有做點運動,就覺得自己一天好像過得很有意義,怎麼會變成這樣🤣
#運動是對自己最值得的投資,所以即使我心裡真的不熱愛,還是要督促自己把握機會多去運動。變瘦變美是附加價值,最主要的是 #為了孩子我非常怕死,希望自己能陪孩子久一點,也希望在自己最青春的歲月把自己貢獻給家庭的同時,過幾年他們再大一點,等40幾歲我還能有體力帶他們上山下海戶外到處玩,拓展眼界親近自然,做一些我現在30幾歲卡在孩子年幼不能去做的事情。
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早上陪龍鳳學習、運動,中午12:00趁龍鳳吃飯時間,我跟閨蜜去body combat拳擊有氧。闊別十幾年沒有上拳擊有氧,打起來還是蠻過癮的,老師說要想一個目標來攻擊,但我狠狠揍的目標都是我前面女孩的背影,真是不好意思。打拳擊有氧實在非常舒壓,因為在打拳的時候都會很用力的在嘴裡喃喃自語很多語助詞或1,2,3,4, uppercut 非常帶勁,也讓我想起總是最喜歡麥特戴蒙的肘擊,對我來說真男人就是要這樣,老吳覺得我思想非常偏差,但我覺得只是因為他自己做不到而已🤪
被老師操爆汗都流到眼睛都是,連鼻子過敏都暢通到不行好爽。沒時間洗澡就直接回家,陪龍鳳念一本午睡前讀物送他們去睡覺,再去洗澡和享用午餐。接著接翰翰放學去打籃球,這才是我心中最喜歡的運動❤️
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😊不好意思,跟大家臨時請假三天😊
真心感謝老師們臨時幫忙代課!
10/16 週五
18:30 南港TF - Mill 老師代課 UBound(10/23同)
21:00 板橋環球 - 晨星老師代課 流行街舞(10/23 由將將老師代課 iParty)
10/17 週六
14:30 中和TF - 辰辰老師代課 Body Jam
16:30 中和TF - 辰辰老師代課 Body Combat
(10/23 也是辰辰老師代課,兩堂課對調)
10/18 週日(只異動一週)
09:30 永和樂華 - 停課😇
14:10 WAO TAIWAN - Joyce老師代課
大家要乖乖上課唷!
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本集主題:關於「健身運動」的一些事
訪問:李湘怡 Shelly 教練
大學舞蹈科系,後來因為打工的關係,而進入健身教練的領域,後來又接觸有氧運動和體適能,目前為國際康體專才培訓學院IPTFA -教育訓練總監、中華民國健身運動協會-有氧講師培訓班講師,多次海外派遣講習,目前專長為Yoga、CHI-BALL極球、 Ubound(彈跳床)、X55、 Hilow、肌力雕塑、Body Balance、水中有氧、Spinning、Body Combat。
粉絲頁: 國際康體專才培訓學院 IPTFA Taiwan
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『電源』800w
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Razer BlackWidow Ultimate STEALTH RZ03-0170 2016 Edition
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【使用SE】
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【使用背景】
『http://amaimask.com/』
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