糟溜桂魚片 (酒釀版本)
桂花魚 1 條
雲耳 適量
蘆筍 3 條
薑片5 片
蔥2 條 切蔥段
1。 桂花魚起兩邊魚肉, 去骨, 片成0.8 釐米左右魚片。 加少許鹽、 糖、 胡椒粉抓醃, 再加少許蛋白抓至有黏性, 加入1 茶匙生粉混合。 放雪櫃保存。
2。雲耳川燙, 蘆筍切段川燙。
3。 魚片從冰箱取出, 加入一湯匙油撈勻。燒滾一鍋水, 熄火。 將魚片倒進水裡, 浸大約8成熟。取出瀝乾。
4。油鍋燒熱, 加少許油, 爆香薑片蔥白, 加入雲耳蘆筍炒勻, 灒酒, 加大約3/4杯雞湯和1/2杯酒釀, 加適量鹽糖胡椒粉調味,加蔥段, 加生粉水埋芡。 熄火加入魚片拌勻, 加麻油起鍋。
#魚片 #桂花魚 #酒釀 #糟溜 #fish #quickcooking #healthycooking #cookingforkids #chefcoco #cookingwithwine
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...