100 share活动圆满结束!
现在是领奖品的时候
有请造就100share奇迹的人来见证其迹咯!
此奖励只严厉特别给
A)15/11,11am之前分享的100位支持者
B)设定公开者
如果有符合以上这两个条件的话截图PM专页哦
我们会给你高清的连接
谢谢!
或者你可以通过Ko-fi支持 @Aki 姐姐
收到了不要发出去哦,只要留言说有多棒就好了,给拿不到的妒忌😎
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100 sharer time to see "miracle" from Aki!
This reward only for ppl who :
A) shared before 15 Nov 2019, 11am
B) set post to public
If u fit for the qualification as above, pls screenshot ur post and PM our page
we will provide link for you to download HD photo
Thanks!
OR u may purchase thru ko-fi
🌸Admin copied info🌸
Facebook Page: Aki小秋
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IG: www.instagram.com/akixiaoqiu ( private account )
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admin Jo
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,350的網紅Nic Masak Diary,也在其Youtube影片中提到,沒什么啦,其實我基本上做什麼都會錄起來,然後剛好可以做成一集。所以就有了這個影片。哈哈哈哈!好,這次是跟大家分享怎樣從EPF拿錢去還PTPTN。對,你是可以這樣做的! STEPS TO TAKE MONEY FROM EPF TO PTPTN: 1) 首先,去KWSP申請iAkaun 2) 在...
copied收到 在 Aki小秋 Facebook 的最讚貼文
昨晚12am发帖,睡一觉醒来100share了(´⊙ω⊙`)你们咯😂
🌸所以...pm方式解锁!
所有sharer准备接招📢🌸
(那就解决了坐享其成的这回事啦!欢迎下次再参与😘)*今天之内会收到
而且..想了想还是不太想公开过分裸露的照片,因为这件..真的开到太低了(◍•ᴗ•◍)ゝ那种看着看着...就会想象得到没穿的话是什么样子的胸形...
虽然这个时代看免费已经是很普通的事了啦,不过就当作是你们Aki姐的难得吧(´▽`ʃ♡ƪ)" 因为你们这么支持也很难得
现在是11月15日11am,过了这个时间点分享无效领取哦,所以不要分享惹!下次再见!
https://www.facebook.com/844382845680356/posts/2527339830717974/
I posted 12am yesterday , 100 reached aft I woke up(´⊙ω⊙`) so supportive kah 😂
🌸So will PM every sharer to unlock ! Get ready to receive by today! Huhu!📢 🌸
After think twice I m still not ready to post my over revealing clothes in public , bcos...this costume is really too sexy (◍•ᴗ•◍)ゝ haha! nobody easy to see mine except my supporter
Now is 15/11, 11am , the share-to-redeem is ineffective after this . Wlc to join this fun event next time !
想做就做,不需要太多理由
来吧,给姐姐看看你们团结的力量
是否可以造就奇迹
然后我就给你们看其迹
Anime/game : Date A Live
Character : Tohka
*我真的很少做这样的事😂应该说是很难得吧哈哈哈哈哈哈
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copied收到 在 Maggie Mags Storyteller 金麥豬樂悠油 Facebook 的最佳貼文
尋日我出咗個post ,講小朋友成就,然後收到blog 友PM,真係好感觸,今日再睇到以下分享文,我覺得做父母有時真係行錯咗選擇錯咗,有D 嘢真係要臨崖勒馬_
其實有咩重要得過留住條命! 父母要好好反思吓!
【教養之道】因愛之名行害之實 父母的悔過書 (copied from Apple Daily News)
在瑪麗醫院J座五樓的兒童及青少年精神科 診所,每日都有爸媽帶着不同年紀的小朋友、青少年來求診。當中有一批小朋友,他們既不是自閉、不是ADHD、也不是亞氏保加症,他們身體健康、資質聰穎、家境良好。他們有的是追求完美的媽媽、或爸爸、或爸爸媽媽。結果,他們都得了抑鬱和焦慮,要找精神科醫生幫忙。在診症室裏,醫生看看小朋友、看看大人,看到了爸爸媽媽一張張懺悔的臉。
「一位爸爸同太太講:你搞到個仔入精神科啦!」瑪麗醫院兒童及青少年精神科主管陳國齡醫生說,帶子女來診症的父母,不少人都有自己的悔過,他們雖然很少宣之於口,但從神情談吐會告訴你:他們知道自己走錯了路。
「追求完美,是父母行錯路的源頭。」
陳醫生分析,近三至五年的競爭幼齡化,由爭入名牌小學、到爭入名牌幼稚園,現在是爭入名幼主辦的playgroup。競爭推前,一、兩歲的幼兒面對的不再只是嬰兒爬行比賽,而是入學競賽。
在陳醫生的診症室內,有一個家庭玩具模型,彷彿告訴我們:父母愛得恰當,子女才能健康快樂成長。
不夠叻不夠好>>>谷到盡
「明明仔女一出世,只想他健康快樂,點知要求越來越多。」明明是愛仔女的,卻逼到他們入精神科,爸媽的悔過書是怎來的?陳醫生說很多父母有共同的心結:「大家內心深處都想要一個perfect child。」當子女慢慢長大,發現他們與「完美」距離越遠,不夠人叻、不夠人好,父母就開始失落。失落促使父母加把勁,設法把子女變回「完美」,結果演變成過度學習、谷得太盡,就成了精神科處理的個案。
「有些小朋友唔受谷,情緒很快爆煲。有些初期受谷,到青春期來一個大反叛;有些遲至入大學之後才爆,這種情況最可怕。父母那時才來後悔,已經太遲。」陳醫生說,他們收的大學生個案增加,但與此同時,轉介來的小朋友也越來越年幼,「我們看轉介紙嘅時候,發現有些case小朋友只有4、5歲。」
「父母的愛,若用得好,可以成為子女嘅保護網;用得不好,就會像利刀一樣傷害他們。很多抑鬱、焦慮是後天導致的,我們治療小朋友甚至青少年之前,經常都要先教父母怎樣去愛。」
陳醫生透過兩個真實個案,說出父母如何以愛之名、傷害子女。前車可鑑,接受子女的不完美,快樂的兒童會越來越多,爸媽的悔過也會越來越少。
個案1:女童𠝹手自殘 母:由得佢
一位在國際學校讀書的小妹妹,雖讀國際學校,但家境比不上其他同學富裕。媽媽希望她將來生活好,因此對她要求很高,要她讀好書,將來要考到獎學金去美國長春藤聯盟(Ivy League)。小妹妹因而對自己要求也很高,考試考到90幾分都不滿意。在長期壓力之下,她慢慢出現抑鬱症狀,開始𠝹手自殘,最後被轉介入瑪麗醫院。陳醫生建議小妹妹入院觀察,想不到卻被媽媽拒絕。媽媽質疑女兒小小辛苦都捱不到,將來怎樣讀到好大學,還說:「陳醫生,咁緊張做乜?𠝹就由得佢,𠝹咗舒服啲,之後繼續讀書咪得囉。佢又唔係要死。」這番話,令陳醫生印象深刻。
陳醫生說,父母追求完美,反而會對子女造成傷害。
給父母的話:若太早谷盡會斷線
一個人是甚麼材料,慢慢便會顯露出來。若太早谷盡,日日要出120分力,孩子那條繃緊的弦線會斷裂。其實,平時讀書出90分力就夠,到中學公開試那幾個月才出100分力。況且讀大學又不一定要讀到Ivy League,讀HKU一樣好。
個案2:尖子循規上大學 方知天外有天
一位讀中文大學的男仔,成長於基督教家庭,父母都是教師,有教養、說話陰聲細氣。他由小到大一直乖仔,從不令媽媽動怒,又經常和父母返教會,是旁人眼中的模範家庭。媽媽在教養上喜歡說guilt talk,溫柔地說一些令兒子感內疚的話,這種道德上的緊箍咒,成功令兒子一直在父母預設的軌道上成長。男仔的讀書成績亦一直很好,中學時更當上Head Prefect。後來考入中大繙譯系,才赫然發現這世上有人叻過自己,因而大受打擊,出現心理學的「panic attack」。他漸漸經常走堂,怪自己不夠好,偷寫紙仔說想死,又用紅油在家牆上寫「fxxk Jesus」。之後更開始凡事質疑、去廟街看妓女、懷疑上帝、不返教會、認為自殺是一種主宰自我生命的體現,結果轉介陳醫生幫他做心理治療。
給父母的話:做個70分媽媽就夠
孩子從小在完美環境中長大,遲來的反叛,破壞力往往大得驚人。父母給子女最美好的東西,但現實卻並不這樣完美,孩子有一天看到了真相,會承受不了。我們無需要做完美父母、不必提供無菌環境,「做一個70分媽媽就夠,讓阿仔看到你那30分的弱點,也讓他學會接納自己的不足,也是成長中不可或缺的一部份。」
女童走出焦慮 繪本分享經歷
15歲的Audrey,年幼時曾經患上急性焦慮症(acute anxiety),需要向陳醫生求助。這病令Audrey體會到極端的焦慮影響日常生活,康復後她將自己的親身經歷寫成故事,並自畫插圖,印製成繪本《Lucy WORRIES》。
《Lucy WORRIES》講述一位7歲女孩,常常擔心壞事會發生在她身上,以致睡不安寢,食不知味。最後媽媽與她同行,陪她一齊打倒病症。Audrey希望透過故事,將她自己打倒焦慮症的經驗與其他父母和孩子分享。陳醫生在書末寫道:「80%有焦慮的孩子,都有焦慮的父母。父母可以成為好榜樣,幫助孩子渡過難關。」
copied收到 在 Nic Masak Diary Youtube 的最佳解答
沒什么啦,其實我基本上做什麼都會錄起來,然後剛好可以做成一集。所以就有了這個影片。哈哈哈哈!好,這次是跟大家分享怎樣從EPF拿錢去還PTPTN。對,你是可以這樣做的!
STEPS TO TAKE MONEY FROM EPF TO PTPTN:
1) 首先,去KWSP申請iAkaun
2) 在iAkaun去申請Pengeluaran (Pendidikan)
3) 收到sms后,你就可以去KWSP印手指
4) 記得要帶全部證書、畢業證書(Original & Copied)
5) Cop jari 過後就等兩個星期,打電話去PTPTN確認錢過賬了沒有
對!就是這麼簡單!要記得還錢,雖然說沒有利息,可是不要得寸進尺,該還的就還吧。
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