0⃣️失敗一次成功!減糖低碳迷你巴斯克乳酪蛋糕🧀️超美味🤤(七夕情人節蛋糕的好選擇🌝Keto mini Basque cheese cake recipe *super easy and delicious!* 🌟熱量營養MACROS:150kcal/6C/10F/6P
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明天就是七夕情人節了!
上次限動問大家許願想看的食譜
很多人都寫巴斯克乳酪蛋糕
今天就趁著情人節
來分享這個低碳減糖的巴斯克乳酪蛋糕食譜~
吃起來就跟一般的起司蛋糕一模一樣啊!
選用了低脂奶油乳酪
和杏仁粉取代麵粉
减少了脂肪與碳水
熱量也少了很多!
能夠享受乳酪蛋糕的美味
做法又超快速
做成迷你版的可愛
也好控制熱量
一次一個不暴衝
重點是做法超簡單
新手友善,真的超快速!
零失敗攪一攪就行!
要做生日蛋糕或情人節蛋糕的
就放到模具裡面
但是材料要多一倍才夠放滿六寸喔!
趕快來做做看吧~
材料:
130克軟化過的低脂奶油乳酪
70克打發淡奶油
兩顆蛋
25克(零卡代糖)阿洛酮糖或赤藻糖醇
6公克的杏仁粉
加四分之一顆檸檬汁更棒
作法:
1⃣️奶油乳酪先軟化
2⃣️把食材全部放到食物調理機
3⃣️攪打均勻後過篩,口感才會更細緻
4⃣️拿出模具放上烘焙紙
5⃣️倒入蛋糕糊
6⃣️放到烤箱220度20~25分鐘,完成!
7⃣️放涼之後冷藏一個晚上,就可以享用了
切開裡面是漂亮的淺金黃色澤
超香超濃郁的乳酪味
我都會一次做好冷凍保存
就變成了巴斯克乳酪蛋糕冰淇淋
超級好吃~~~
新手也零失敗👌
祝大家情人節快樂^^
🧀️Keto Mini Basque Cheese Cake
130g low-fat cream cheese
70g light whipped cream
2 eggs
25g allulose
6g almond flour
1/4 lime juice
Mix all the ingredients
Fill cupcake liners with batter
Place the ramekins on a tray and bake for 20-25 minutes
Let it cool down and chill them for at least 4hrs
Then you can enjoy the next day
I love the taste after freeze them :)
You can try both and let me know what you like more :)
🌟氣炸烤箱優惠限量倒數中~優惠價售完為止,連結:https://bit.ly/3yb52yB
🌟低脂奶油乳酪可以上網買或家樂福有的時候有~
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
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下雨了,而且還要下好久,打開你的傅胖達與吳伯義,發現所有店家都歇業——他們沒有休息,只是停止接單,因為訂單太多了。這時你的胃酸開始崛起,沒錯,又到了 #深夜胃酸的逆襲 時間。那麼今天,我們就來分享一道日本民間「禁忌」「邪惡」「罪無可赦」的簡單料理,素材在你家樓下超商就能買齊,幾分鐘就能完成。那麼,讓我們來看看你要如何成為今晚的被害者。
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準備好:
1. 土司
2. 奶油
3. cream cheese 奶油乳酪
4. 蜂蜜
5. 黑胡椒
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沒了,就這樣。如果現在你人就在家樂福,我剛查了一下他們的線上購物,買齊上述五樣東西,統一瑞穗鮮乳土司+安佳有鹽奶油+菲力奶油乳酪+米森純龍眼蜂蜜+飛馬黑胡椒粒的組合,只需要$482,可以讓你吃好幾天了。
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食材似乎簡單地過份,這樣怎麼成為禁忌之物?難道是因為料理方式獨特?那麼來介紹如何製作:
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1.打開烤箱,把土司放進去烤,再把烤好的土司拿出來
2.放上奶油
3.放上奶油乳酪
4.放上蜂蜜
5.灑上黑胡椒
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沒了,就這樣。
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哇靠,這實在太過分了吧,完全是污辱各位的料理天份啊,這也能稱為料理嗎?這根本就只是烤土司而已吧。你在cookpad這個日本食譜平台上,頂多能看到比較「講究」的作法,是把土司先拿去冷凍,然後再把冷凍土司拿去預熱過的烤箱,烤到表面微焦——據說這樣的土司,外表酥脆內裡鬆軟。但大王家貧,只有迷你土司烤箱而已,根本沒有預熱這種高大上功能。
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不過就算烤凍土司,這也算不上什麼講究吧。最根本的問題,還是為什麼奶油+奶油乳酪+蜂蜜+黑胡椒的烤土司,會變成「禁断の料理」。當然,禁斷的第一個顯而易見理由,是這大四喜加在一起的熱量絕對驚人,蜂蜜+奶油乳酪的熱量輕輕鬆鬆就能突破 200 卡,再加上奶油只會更高不會低,如果每晚你都用這大四喜安撫胃酸,我看一個禮拜以後你的皮帶就要哭泣了。
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有人說,蜂蜜加上奶油乳酪原本就是超美味的組合,而奶油只是讓味道更濃郁,黑胡椒是擔任隱味的任務(就像西瓜加鹽吃一樣是嗎?)
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真抱歉,大王只是負責傳授知識,我已經嚴格限制攝取澱粉很久了(糖份很恐怖的),所以這「大四喜爆卡路里無腦土司」的滋味到底如何,需要你自己去揭開那禁忌的封印了。來看看日本網友的癡迷程度吧:
https://www.instagram.com/p/BIiDw8LAhCf/
https://www.instagram.com/p/BJIruwHgLIT/
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Do you like cheese and potatoes?
If yes, you should try this typical French dish called “Truffade” 😋
The Truffade is a traditional recipe from the center of France, the Auvergne region, where my grandfather is from. It is prepared with fried potatoes, delicious pieces of Cantal cheese as well as some cream and parsley! 🧀 🥔
The taste of the Truffade reminds me of my summer holidays in my grandfather’s house in the bucolic landscapes of the extinct volcanoes of Auvergne ⛰
I like to serve the Truffade as a main course with a green salad but it can also be served along with some grilled meat 🥗
I like to pair this dish with a French white wine such as the St Veran Domaines des plantes that you can also find at Carrefour! 🍸
Next week, I will talk about what I recommend offering for Lover’s day! 💞💞
Do you already know what you will offer to your love one? 🎁
Keep tuned to discover the lover’s day gifts next Friday! 🤗
/ 阿福翻譯年糕 /
你喜歡乳酪和馬鈴薯嗎?
如果是,你應該嘗試這道經典的法國菜「Truffade」😋
Truffade是一道來自中法奧弗涅地區的傳統菜餚,是我爺爺的家鄉,那是由炸馬鈴薯、美味的Cantal起司、奶油及巴西里組成 🧀🥔
Truffade的味道讓我想起在爺爺家的暑假,那是在奧弗涅地區的田園風光~
我喜歡將Truffade作為主菜,搭配一些生菜沙拉,也可以和烤肉搭在一起食用!更喜歡配上法國白酒—St Veran Domaines des plantes 🍸
#下集預告 我將推薦情人節禮物給大家,你已經準備好了嗎?🎁
💬猜猜看是什麼,下週五見囉 🤗
#家樂福 #ElisabethInCarrefour
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一個月固定一次好市多的採購加開箱又來啦!
東買西買沒有一車滿滿竟也花了7,000多元,選了好友雄仔推薦的Arla抹醬、
小菜超愛的煙燻鮭魚、乾杯看一眼就秒買的泡芙...還選了一大盒起司pizza
當存糧,這次的開箱到底哪一款無限回購,哪一款又要小心呢!?
看影片就知道啦!
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
cream cheese家樂福 在 請益家樂福奶油乳酪- 美食板 - Dcard 的推薦與評價
有人近期去過家樂福而且有注意到奶油乳酪的嗎,我想問一下最近奶油乳酪有在特價嗎,之前很久以前在家樂福買這牌大概80-90,但是在全聯看到是100以上, ... ... <看更多>
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大家都說麥當勞培果的cheese醬很好吃
還說家樂福有賣
但是我剛才到家樂福逛一圈 發現cheese醬的牌子好多
實在不知道是那一種耶...?(卡夫!?)
有沒有人可以指點一下呢?
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