【4分鐘水晶頌砵 #冥想】
每一個人都要面對嘅無形壓力, 陳自瑤 yoyochen 都唔例外。平日佢都會抽時間放空 #冥想,好好唞唞氣。今日一齊進行 #CrystalBowl #水晶頌砵,俾4分鐘自己沉澱吓啦!
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crystalbowl 在 極楽レンジャー JPN Healing SPA Youtube 的最佳解答
初体験のクリスタルボウル!聴くだけなのにとてもリラックスできました。
実際にクリスタルボウルの音を聴くと深い瞑想状態の脳波になるそうで、20分聴くだけでなんと8時間の睡眠に匹敵する効果があるとも言われています( ゚Д゚)
心身共に疲れている方や眠りが浅い方には特ににおすすめです♪
演奏:杉本 直之様 / アルケミー・クリスタルボウル、ギター
HP: https://crystalian.com/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCF_H...
撮影場所:トゥルネ・ラ・パージュ
住所:静岡県浜松市中区板屋町628
HP: http://tournezlapage.jp/index.html
撮影:ホリ
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