▲ #懶媽讀書 | 02 ▲
在週六剛結束的講座中，
懶媽曾分享，自己從事整理師的信念與初衷，
就是希望所有女人都能從束縛中自由、
從勞心勞力的家務中解脫，
從刻板印象中釋放，
有餘裕，以優雅的姿態愛自己。
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今天分享的其中一本書，
懶媽給了它5顆星的評價。
有時，我們只要看得清楚，
就能明白自己還有更多選擇。
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① 我們的極簡生活
▌推薦★★★☆
喜歡它的減法作法，
直接針對想改進的空間拍照，
在照片上找出想精簡的物品。
本書適合的讀者：
▣ 已經斷捨離一陣子，
但還想繼續精進、增加留白空間的人。
▣ 準備搬入新居的朋友，
可以利用作者介紹的方式，
為新居的佈置做準備。
對於剛開始斷捨離的人來說，
一開始還是要先明白自己與物品間的關係，
了解何為真正的需要為優先。
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② 為什麼我們這樣生活那樣工作
▌推薦★★★★
字小案例極多的一本書，
將習慣的層面擴及商業運作與社會活動的推廣，
以行為心理學的層面切入，
紀錄習慣行為前的提示與事後的獎勵，
保持事前提示及事後獎勵，
以新習慣取代舊習慣。
本書適合的讀者：
▣ 對行為心理學好奇的人，
想知道習慣是不是單純的個人行為。
▣ 不想只看顧問分享的個人案例，
想知道習慣培養在更多應用層面的人。
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③ 深度工作力Deep Work
▌推薦★★★★☆
在一個大家已經習慣淺薄工作的年代，
作者不止抽絲剝繭地告訴我們，
為何我們無法專注，
更教你透過以下4步驟，
https://www.master60.com.tw/index-bookmeta-catalog.php?v=627
重新學習專注、獲得深度工作力。
如果每一個人都是自己的老闆，
我們自然希望花出去的每一分錢，
都能獲得最大報酬。
同理可證，我們的專注力與時間，
也是我們的資產與資源，
發揮最大專注力，
便能為自己賺取最佳報酬。
本書適合的讀者：
▣ 不想日日窮忙，總是被工作追著跑，
想學習深度工作力，
打造短工時高效能的工作能力。
▣ 想練習戒斷網路、手機，
想專心投入自己想做的事裡。
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④ 挺身而進 Lean In
▌推薦★★★★★
聽完後深深感動。
作者Sheryl Sandberg資歷豐富，
曾任Google副總裁，
亦是facebook現任營運長、
第一位女性董事會成員。
想要成功的女性，
要掙脫的，
不單是父權社會對女性的道德綑綁與束縛，
更要走出自己已父權體制內化的價值觀。
「女人何苦為難女人？」，
正因為女性已成為父權的延伸觸角，
所以會不自覺地阻撓或牽制其它女性，
又或產生恐懼焦慮。
本書適合的讀者：
▣ 每一個女人都該讀的一本書。
▣ 不滿足現狀，
想讓自己在職涯與人生發展更進一步的女性。
看完懶媽的推薦後，
不知道大家最想讀哪一本書呢？
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我是文青懶媽，高雄整理師。
剛剛好的理想生活推廣者。
因為懶，所以傾心研究不用整理的整理、
唾手可得的收納。
手把手帶你整理，
打造符合生活需求的居家空間，
而後有餘裕，以優雅的姿態愛自己。
#文青懶媽
#高雄整理師
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