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周末懒得出门，又不想乱吃导致发胖。
一片生酮面包搭上无糖花生酱，一份黄瓜大番茄沙拉外加咖啡一杯。
满足😋
Lazy weekend meal: keto bread with no sugar peanut butter, cucumber tomato salad with black coffee.
Yummy... #低升糖不胖蛋糕
#不吃糖能瘦小腹
#低升糖不胖面包
#糖尿病人的面包
#生酮面包
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低升糖不胖种子面包来咯，欢迎PM我订购！
Waistline friendly Diabetic Seeded bread.
Low GI, sugar free, flour free, gluten free keto friendly.
无糖无面粉无麦麸的生酮种子面包方便戒糖人士，减肥，糖尿病人享用的。
减肥或减醣的朋友饿的时候手边却找不到低升糖不胖的食物就随便乱吃，结果越吃醣类就越容易饿，好不容易减下来的体脂又升回去了。
这款生酮种子面包的创作也是戒糖新手入门的最佳选择。和煎蛋，鸡肉片，生菜搭配着吃是绝配。
尝试过不吃糖/醣类食物的人都知道，减醣不但能瘦下来，而且精神状态和消化都比较稳定，伤口更快速的愈合。同时糖尿病，高胆固醇，高血压，皮肤过敏的病情也得到改善，人看起来也年轻多了。
糖尿病是可以透过改变饮食逆转的，关键就在于戒糖！
胖胖的小腹也同样可以透过饮食而消失不见的，重点就在于减糖！
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谢谢大家对低升糖不胖甜点的厚爱与支持。
我们这两个星期的订单已经爆满了。今天之后下订单的客户我们只能在11月22日之后才能发货给大家，造成不便，敬请谅解。谢谢大家！
Thank you for the support on our Low GI Waistline Friendly Diabetic Desserts!
The respond is unexpectedly overwhelming.
We can only process your order after 22nd November. Sorry for the inconvenience cause and thank you for such encouragement from everyone of you.
推出另一个低升糖不胖甜点：巧克力奶油瑞士卷。欢迎PM我订购！
Low GI, Waistline friendly Diabetic Chocolate Swissroll.
这无糖无面粉无麦麸的瑞士卷是为了让戒糖人士，减肥，糖尿病人享受吃甜点的美好欢乐时光而制作的。
因为能明白戒糖成功的酮友们，现在一吃糖就头痛不舒服而不敢放肆的品尝甜点。
因为能理解好不容易让血糖降下来的糖尿病病人想吃甜点却找不到不刺激胰岛素而好吃的低升糖蛋糕。
因为能体谅减肥的朋友饿的时候特别想吃甜点，手边却找不到低升糖不胖的食物就随便乱吃，结果减下来的体脂又升回去了。
如今低升糖不胖巧克力奶油瑞士卷可以让你放心的重温吃甜点的美好时光了。
蛋糕师傅@Debra Leong拥有超过制作上千条瑞士卷的经验，对于瑞士卷的制作可说是极度要求完美。师傅说瑞士卷成功与否除了材料新鲜，烘焙得当，也在于卷蛋糕时的手法和速度，以保持瑞士卷的表面光亮平滑。对于自己作品有高要求的她，总有无限的创意，期待能带给大家更多的惊喜。
至于身为营养师的我在推出低升糖不胖瑞士卷之前，为了确保甜点不震荡血糖，导致胰岛素升高而囤积脂肪。参与试吃的糖尿病人，生酮饮食人士为此而扎了不少针验血以确保甜点安全并且适合糖尿病人和酮友们食用。
糖尿病是可以透过改变饮食逆转的，关键就在于戒糖！
胖胖的小腹也同样可以透过饮食而消失不见的，重点就在于减糖！透过饮食而消失不见的，重点就在于减糖！
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