Search
Ramai yang tanye soalan nie..Ramai org perempuan dgn nie..okey, sekarang dah tau sebabnye kan?🙂.. Dah tau kan mcmne nk atasi cabaran naik berat semasa period? Let's practice it.😃
.
Intake October Masih Dibuka!!
Klik link di bio @bie.yusof utk mendaftar
.
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof
0196056471
.
#masalahwanita #NakKurus #dietprogram #rugitakjoin #period #kevinzahri #ilmu
Siapa pernah fikir mcm ni?
.
Sharing dari @pogy_ismail
.
Ok teori ni tak betul ya..😅😅
.
Gula ni once dah masuk dalam badan kalau tak digunakan sbg tenaga akan terkumpul menjadi lemak..
.
Gula dgn sodium tak sama ya.. gula ni lagi parah dari sodium.. bila kita ambil gula berlebihan air tidak boleh bilas balik gula yg masuk tu. Hanya dgn membuat aktiviti yg mengeluarkan peluh sahaja boleh buang gula yg masuk
.
So lepas ni kalau dah makan kek/ice cream sila jalan 10k langkah atau naik tangga 4 tingkat ok
.
Tagged geng dessert you all
.
Untuk diet tips & meal resepi diet yang sedap follow IG
@pogy_ismail
@pogy_ismail
.
POGYISMAIL +60188744534
.
#misikurus2020 #kurustanpaberlapar #kurussihat #kurusbadan #kurusdimanamana #gojessmojess #geng #programkurus #produkkurus #programdiet #coachkurus #coachingonline #kulitsentitif #kulitkusam #tipkurus #tipsdiet #dietplan #dietprogram #dramasangat #demirindumu#seadanyaaku #setelahkudimiliki #duatakdircinta
#solitemolite
Comel betul budak ni😍 @aishwa_nahla.fanbase ..
Anak² Suka tgk channel aishwa
ni di youtube.
MasyaAllah ,anak² Siap hafal lg lagu² aishwa nie...😊 Alhamdulillah
INTAKE JULAI KINI DIBUKA!!
Klik link di bio @bie.yusof utk
mendaftar💥
Jom turun 5-7kg sebulan &capai ideal weight .
.
follow @bie.yusof
.
Bieyusof
0196056471
Lost 18kg*
#zikirpagi #anakcomel #kurusdengancepat #genemartino #dietprogram #paidreviewmalaysia #plussize #telekungsitikhadijah #brunei #singapura #indonesia #makansihat #meleTop
