11月14日為國際糖尿病聯盟(IDF: International Diabetes Federation)所發起的「世界糖尿病日」，今年主題為 「女性與糖尿病」。目前全球有將近2億的女性朋友，處在糖尿病的威脅當中。平均每10位女性，就有1位患有糖尿病。
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台灣糖尿病人口逐年升高，洗腎盛行率與發生率高居世界第一。即便已經強力宣傳，仍然有很多民眾，存有打針、吃藥會導致洗腎的錯誤觀念。
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正確觀念應該是 =>「糖尿病沒有長期好好控制，會導致洗腎」。
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糖尿病照護，應涵蓋建議(Advice)、血壓(Blood pressure)、膽固醇(Cholesterol)、藥物(Drugs)、眼睛(Eyes)、足底(Foot)、血糖(Glucose)等七項重點，整合跨領域、跨專科團隊。
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患有糖尿病的女性，可以藉著以下方式達到理想血糖控制：
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1.持續追蹤血糖。
2.健康飲食，如：地中海飲食。
3.運動，如：有氧運動、肌力訓練、伸展運動。
4.維持適當體重。
5.按時使用糖尿病藥物。
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女性朋友，是家庭的重要支柱。愛護家人之餘，也別忘了要愛護自己的身體。
http://www.chuntingyeh.com/2017/10/DM-abcdefg.html
