台灣年度影迷大拜拜活動即將於 11 月盛大展開,#金馬影展 今天釋出完整片單,上百部電影怎麼挑?簡易版選片指南看過來!
首先是與影展同步進行的競賽部份。入圍金馬獎的電影,都會在金馬影展做放映。在缺乏中國電影報名的情況下,想要補齊本屆競賽片,是相對容易的。今年許多入圍的國片都剛在/仍在/即將在戲院跟大家見面(除了蔡明亮的《日子》可能要等到明年,錯過北影的蔡粉們可以先搶票)。然而最令人想要一睹為快的莫過於雙開幕片《同學麥娜絲》、《腿》,以及雙閉幕片《狂舞派3》、《手捲煙》。
《#同學麥娜絲》入圍 9 項金馬獎,為《大佛普拉斯》導演黃信堯的新作。集結劉冠廷、鄭人碩、納豆,以及施名帥,帶來一齣中年男子的社會諷刺黑色喜劇。《#腿》入圍 4 項金馬,包含在片中飾演夫妻的桂綸鎂與楊祐寧,為小說家張耀升的首部執導作品,圍繞著一場「奪腿計畫」。
《#狂舞派3》入圍 6 項金馬,包含新演員霍嘉豪 —— 香港導演黃修平與顏卓靈再度攜手,帶出一群浮沉星海、為理想打拼的舞者的故事。《#手捲煙》入圍 7 項金馬(包含最佳劇情長片、男主角林家棟),為香港新銳導演陳健朗一鳴驚人之作,巧妙以犯罪動作類型切入香港在地身分與族裔認同,並有袁富華、太保、白只三位男配角合力演出。以上四部除了《手捲煙》之外,在金馬皆為全球首映。
世界首映的作品還包含入圍最佳紀錄長片的《#爺爺和父親》、入圍最佳動畫長片的《#中山魂》、易智言的動畫長片《#廢棄之城》、星台合拍片《#今宵多珍重》、被譽為「宛如蔡明亮拍《粽邪2》」的馬來西亞電影《#南巫》、馬來西亞歌手黃明志執導的《你是豬》等等。而香港創作者的作品則還有紀錄片導演李哲昕的《#迷航》、以「香港紀錄片工作者」群體匿名發布的《#佔領立法會》、陳果導演的《#墮胎師》等。
三大影展部份,今年的 #坎城影展 入選片包含:《默愛》(Ammonite)(也同時入選多倫多影展、特柳賴德影展等)、河瀨直美的《晨曦將至》(True Mothers)、歐容的《85年的夏天》(Summer of 85)、《醉好的時光》(Another Round)、麥雯的《摯愛之路》(DNA)、《他的模樣》(A Good Man)、《抓狂演訓班》(The Big Hit)、《寂靜之死》(Beginning)、紀錄片《松露獵人》(The Truffle Hunters)、《記憶之屋》(Memory House)、《虛情真意》(The Real Thing / 本気のしるし)、《她的迴轉練習》Slalom 等。另外還有一部去年坎城片:奪得 2019 一種注目評審團怦然心動獎的《婊兄弟上路》(The Climb)。
#柏林影展 的主競賽單元作品包含:《水漾的女人》(Undine,影后)、《DAU:娜塔莎》(DAU. Natasha,傑出藝術貢獻獎銀熊獎)、《深夜裡的美味祕方》(First Cow)、《黑色童話》(Bad Tales,柏林影展最佳劇本)。其他單元的有:「電影大觀」單元、獲得柏林泰迪熊獎的《未來的我們》(No Hard Feelings)、「新世代」單元獲獎的《甜蜜出走》(Sweet Thing)與《小狼居家守則》(The Wolves),以及「邂逅」單元的豬豬紀錄片《Gunda》。
#威尼斯影展 也強片如潮,包含金獅獎《游牧人生》(Nomadland,同時入選特柳賴德影展、多倫多影展、紐約影展)、開幕片《不愛的那些年》(The Ties)、最佳導演黑澤清的《間諜之妻》(Wife of a Spy)、評審團特別獎《親愛的同志》(Dear Comrades!)、最佳劇本和影評人費比西獎的印度電影《追尋音樂的靈光》(The Disciple,艾方索柯朗監製)、酷兒獅獎《愛獄王子》(The Prince)等。來自威尼斯「地平線」單元的也有開幕片《蘋果的記憶》(Apple)、評審團特別獎、未來之獅獎《聽見心聲音》(Listen)。
其他影展焦點還有 #安錫動畫影展 最佳動畫長片水晶獎的《災星少女》(Calamity)、去年 #多倫多影展 傳出佳評且今年有望角逐奧斯卡影帝的《靜寂的鼓手》(Sound of Metal),以及 #日舞影展 的幾支強片:NEXT 觀眾票選獎《戀你在他方》(I Carry You With Me)、世界劇情片評審團大獎《全民審判秀》(Yalda, a Night for Forgiveness)與美國紀錄片評審團特別獎《進擊的正義》(The Fight)等。
明年 #奧斯卡最佳國際電影 代表/「可能」的候選者包含:《醉好的時光》(丹麥)、《摯愛之路》(法國)、《親愛的同志》(俄國)、《追尋音樂的靈光》(印度)、《寂靜之死》(喬治亞)、《水漾的女人》(德國)、《蘋果的記憶》(希臘)、《晨曦將至》或《間諜之妻》(日本)。台灣則將由《陽光普照》代表競逐。
另外還有其他經典修復與老片單元,影迷們可以多加把握難得的機會,在大銀幕朝聖《怵目驚魂28天》(近期上映)、《恨》、《關公大戰外星人》、《驚魂記》、《蠻牛》等。如果錯過今年經典影展的朋友,少數 #費里尼 作品也將再度放映,包含《八又二分之一》、《生活的甜蜜》、《小牛》等經典之作。本屆金馬獎終身成就獎得主 #侯孝賢 導演的《戀戀風塵》與《童年往事》也會放映。另外,今年還有兩位焦點影人 —— 英國導演 #亞倫帕克(Alan Parker)與日本導演 #河瀨直美,後者獲坎城影展金攝影機獎的首部劇情長片《萌之朱雀》也將會放映。日本影人如黑澤清、青山真治、深田晃司、藤井道人等的新作品也都會在金馬與觀眾見面。
大概就是這樣啦!開始排片單囉!
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10月23日選片指南
10月24日開始售票
2020 台北金馬影展 𝟏𝟏. 𝟓 - 𝟏𝟏. 𝟐𝟐
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影展消息、電子專刊下載、紙本專刊預購、場次表查詢請洽 金馬影展 TGHFF 或金馬官網。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源,也在其Youtube影片中提到,是不是擔心記憶力下降? 從昨天學到了很多東西,從頭腦裡完全沒有了,極端的故事,甚至連昨天都記不起來了。這些故事是現代人習慣於生活的一種常見症狀,不使用負責腦部記憶的部分(主要是海馬)。 失去的記憶將永遠不會被修復,並且很快就會被遺忘......或者將會陷入錯誤的記憶狀態.... 正如人類重複同樣的...
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1
老師您好
感謝您如此般同理心
事實上我先生就剛好相似的遭遇情況 也剛好姓陳
他是外婆帶 14歲後自己打工 爸爸沒回過家沒養家 媽媽負責賺錢 跟他毫無互動
直到他14歲後自己開始偷打工養自己
爸爸總是喝醉才會半夜回家找麻煩 第一件事就是家暴他到他18歲會反抗
媽媽則是不敢出面保護他
或許內心還是期待保有婚姻關係存在
不敢對終於回家的先生反抗或惡言 而選擇傷害來她親生兒子需要母親保護的恐懼
總之我先生就在一個有問題的父母原生家庭出來
變得冷漠 直到遇見我他想成家
但他跟我結婚一起租房子
雖然結婚並沒有得到他父母的祝福 他選擇跟我一起為自己未來人生打拼自己的家
結果一路來婚後的四年莫名的壓力存在著 對我也非常的不公平 他的內在是有傷的 非常扭曲 時而需要親情時而冷漠無法付出愛
他沒有兄弟姊妹 從小沒父母愛沒有手足之情
我跟他結婚這四年一直在努力給他感受愛 以及我娘家給予彌補他缺乏父母的親情 大家怎麼做努力也有限 畢竟我們都不是他
最近他媽媽的出現 說她老了病了 他棄之不顧 不孝什麼的。而最終先生寧願選擇跟我提離婚 去跟他媽媽痛苦的生活在一起
他說他壓力很大 他媽媽只有他一個小孩 現在這情況他沒辦法了 他一個人去痛苦 離婚對我來說 不用陪他去承受她難搞的媽媽
唉~另一頭娘家妹妹 今早正在為兩歲小孩監護權出庭
妹妹遇人不淑 以結婚為前提交往 懷孕生產後 遲遲無法結婚 沒想到對方卻是離婚兩次甚至尚未離婚的男人
也就這樣妹妹不想捲入是非 自己認賠小孩生出來接回來我們自己帶
那個渣男媽寶也就此沒聯絡沒看過小孩半次
如今小孩快兩歲半了 出現說要逼小孩去敗他家祖先 他爭監護權爭一切 (或許他離婚官司已搞妥才敢出面的)
對於一個出生帶兩歲多的嬰兒 你沒養過就來爭 開口閉口就是傳宗接代去拜你家祖先
妹妹什麼名份都沒有 也一個人努力養育孩子。這種不要臉的人 只因為媽媽八十幾歲自己五十幾就用這種裝單身爛方式 騙女人生小孩 然後不用對女人負責 直接跳過回來要小孩的監護權。一個愛字都看不見
孩子為何要跟陌生人走
不是有DNA的就是爸爸
他不配 我們也深怕又影響了孩子一輩子
實在是不好意思 文筆不好硬是寫了一堆
是心有感觸 謝謝老師永遠講話公道 不偏袒 讓人大快人心
一路來您的鼓勵 一直是支持身邊很多人轉念繼續生活下去的動力
謝謝您老師 打擾了有你真好!
(我怎麼好像告解完一樣😂😅心裡舒服多了)
接下來就等待會跟妹妹聯絡上 想盡快得知監護權的判決如何。
也祝老師 美好的一天 👍👍😋
2
老師你好:
關注老師臉書一段時間,也買過老師書,聽過演講,在感情上,受益 良多。
近日有件事一直困擾我好些日子
甚至會影響我,對於未來的決定,事情是這樣的.....
我與男友交往了一段時間,有計畫未來結婚,共度未來,也有計畫結婚前,先同居習慣生活,男友一直都住在家中,家中父母健在,但他父母親的感情不好等於完全沒交集,住在同一個屋檐下,睡在同一張床上,除此之外沒有任何互動,或交談,連朋友都不如,這原本與我們無關,但每個週末,我男友都會帶媽媽出去走走,吃飯逛逛,真的是每一週,這點一開始是優點,看似孝順,我也覺得沒有問題,但婚後的生活讓人擔憂,婆婆的婚姻生活好像我們也要共同承擔他的無聊寂寞,他又不是愛交朋友的老人家,生活簡單,如果沒陪他似乎是我們晚輩沒有盡到孝道,但每週都要陪他,讓人感覺被親人道德綁架,但我糾結的是,男友的態度,沒有認為這種生活有什麼問題,而我非常討厭這種感覺,如果他們婚姻生活幸福,能有共同興趣,有交集互相陪伴也好,我們就不用處處顧及一個被老公冷落的婆婆,
出去時他們不會走在一起,我們就要有人陪他,其實跟單親沒兩樣,談到這
已讓我對婚姻失去一半的信心,婚姻生活不能只是單純的跟老公相互陪伴,
我願意陪家人,但不是常常到讓人感覺是種透不過氣的責任,好像是應該,沒做到就是惡媳婦?
尤其是他們的婚姻不幸福,關係不好,為何要引響到後輩的婚姻生活呢,
老師,請問這個婚?
還要結嗎?
還是能有其他調整方式呢?
感謝你的閱讀
謝謝
3
老師,我在交友軟體認識了一個男生,跟他聊天很開心,樣子也不錯,對女生算體貼,雖然家境不好但很孝順,我跟他說我們不會有結果,還是在一起了,在一起的期間也發生了關係,經驗沒有很好,因為做愛時他不如前男友那樣溫柔。結果認識不到三個月,才知道他年輕誤交損友,準備入監服刑,他今天進去了,沒要求我等他,我也知道跟他無法長久,應該繼續找下一個對象,只是我不知道自己出了什麼問題,戀情一直以來都不太正常,很正常的我又可能喜歡的人,卻似乎對我都沒那麼熱情,我是不是哪裡有問題...
4
老師你好~
很想更有深度的去思考婚姻的課題,希望可以聽聽老師的看法。
我25歲的時候離婚帶一個2歲多的兒子,遇見了現在的先生,我先生家庭非常正常,他的條件也很好,我很幸運遇到不只能接受我和小孩的對象,連他的家人都完全接納和祝福,交往三年後結婚。
婚後其實就很幸福的為生活努力,結婚兩年後才生了我們的小孩,因為先生對我們一直很好,生活也都以我為主,我不曾去懷疑什麼,直到我們的小孩快2歲,我意外懷了第三個孩子,先生很堅定的說我們會更幸福的要生下來(先生的收入還不錯,我們也有存款,經濟和生活品質沒有太需要擔心)但沒想到接下來我們婚姻就開始面臨考驗。
在我懷孕5個月的時候,我FB有陌生訊息傳給我幾張line的對話,並且說要我管好老公,對話內容就是比較低俗淫蕩的對話,我只回對方傳這給我幹嘛,因為是假帳號,我也覺得沒必要為了陌生人來破壞和先生的感情,我先生當然是說不是他。
再來是我懷孕7個月的時候,又有陌生訊息傳給我,說她覺得我很可憐,遇人不淑之類的,然後附上一張照片,是我先生在睡覺的照片,我只回她謝謝妳告訴我,然後傳給我先生看,請他馬上回家,我要好好和他談談。
小孩我先送去婆婆家,然後自己和先生好好處理這件事,我跟先生說我希望了解整個事情,讓我自己做好心裡準備,不會再因為對方說的事情而感到受傷,我想保護好我自己,先生的態度就是一直眼神懇求加愧疚,什麼話都不說,跪在我面前,我問他,然後他回答,我激動的時候也忍不住閃他好幾個巴掌,他都忍下來也哭著和我道歉,問下來的事情就是那女生和他的關係是彼此都清楚的炮友,對方也有婚姻和小孩,平常不會刻意聯絡,久久會聊一下,那近期女生會開始想要看電影或問更多我的事,先生覺得差不多該結束了這樣的關係,所以好久沒聯絡她,其實他也不知道那女的是怎麼回事,上次的對話,他有想問她,但又覺得算了就不要再牽扯,沒想到她有偷拍過他,先生說他很愛我和小孩,想跟我們在一起,我想了幾天還是覺得努力原諒修復我們。
之後我重新看待我的先生,我當作和之前的先生分手了又和另一個人在一起,我跟他說,他這次錯了但不代表都沒有做過對的事,所以我願意選擇留下來,這些年他真的也很努力,我也很感謝他一直以來那麼勇敢選擇我還有照顧我的小孩,修復的過程我們更在意對方的感受,我也好像更意識到他是需要被重視的男人,忽然覺得他比以前更吸引我了。
老三也順利的生下來,我決定當個全職媽媽照顧小孩,三個孩子的生活真的比想像中的還要混亂,我先生常對我說辛苦了,晚上下班也會回家加入幫孩子洗澡哄睡的行列,但慢慢的
日復一日的疲勞感籠罩我們,互動變少了,對彼此的笑容也少了,我想起不愉快的回憶次數變多了,我開始想要看他的手機,疑神疑鬼,他都一直接受我的質疑,也會耐心解釋,直到連我都覺得這樣的生活好累,想先分開住,讓彼此重新整理一下,看看還愛不愛對方,一開始他覺得這樣會不會太誇張,但有因為類似的事件吵了幾次,加上他真的覺得有小孩讓生活變得很沒品質,所以他也答應了。
他先搬到公司的套房住,還是依然會主動關心我和孩子,三,四天後,彼此好像真的心情輕鬆許多,可以聊天而不只是交代事情,睡前先生也會打電話和我聊天,隨時都可以視訊,假日他一定會回來,平日也會忽然跑回家給我驚喜,我們好像回到戀愛的感覺,這樣大概為期一個月了,這樣其實我心情很愉快,和先生相聚的時光很輕鬆,會孩子睡了,一起喝酒比以前更恩愛。
最近他提說他乾脆在公司附近租個房子,因為一直住公司套房,總覺得別人會關心怪怪的,我忽然覺得有些矛盾,我是很喜歡這樣有點距離和空間,每次見面多了期待,相處的時間更有品質,也更看得見對方的優點,但我可以接受他到這個程度會不會太誇張呢?但我真的又不認為每天面對面卻不是真的開心的婚姻生活很抗拒也覺得痛苦,要怎麼看才可以鬆綁自己呢?傳統的婚姻觀念真的只會給彼此好大好大的壓力,想真正的擺脫又忍不住在意的我們,想知道老師會怎麼看?謝謝
(小孩目前有家人幫忙照顧,其實我也輕鬆許多了)
感謝老師的觀念,讓我調整許多,讓我在很多過不去的時候可以看看老師的影片和文章,至少還可以睡得著。
感謝
5
老師您好
很喜歡聽老師對感情的看法
像是一把鑰匙解開心中的困惑
目前的我有個問題糾結了半年
以為自己可以處理,但仍陷在那深坑裡
希望能聽聽老師的看法
我和她是一對同性的戀人
相差12歲(我大她小)
在一起度過美好且穩定的兩年半,相處的默契與想法,都讓旁人覺得羨慕。一直覺得感情很穩定的我,剛好遇到她失業的問題,使她沮喪不已。因為她年輕,所以我鼓勵她可以出國留學一陣子,看看外面的世界。讓她能重拾熱情。不擔心異地戀的問題。因為我們都一直堅信我們的愛情,所以對於遠距離很有信心(她是愛家的巨蟹),
剛去的一個月她每天都吵著想回台灣,想念我...等。突然有一天,她跟我提說想先分開一陣子,因為國外的種種不適應讓她無心經營感情。分手後我們沒有斷了聯絡,她還是時常聯繫我。三個月後她才跟我坦承,有一天因為喝酒不小心跟曖昧的人發生關係了。因為覺得對不起我才跟我提分手。後來的她們沒有在一起,只是維持著曖昧的關係。而這段日子不斷的想起我的好,才跟我坦承這一切,她跟我懺悔,她一時的貪玩,讓她懊悔不已,以後絕對不會再發生了。希望我原諒她、希望能夠重新相信她,希望我們能重新開始,(她現在已回來台灣)。
我想我們之前的感情還在,而我對她還有愛
但卻也忘不了她的背叛
總在這一刻原諒她了,想好好在一起
下一刻又想到她背叛的畫面。又無法原諒了
反反覆覆的糾結,連自己都討厭自己了。
到現在對於她的挽回,我仍無法答應或放下
覺得好累!想聽聽老師有什麼看法或建議怎麼處理,謝謝你撥空閱讀,期待你的回覆
謝謝
6
老師好~ 剛剛看到FB上的訊息... 明天老師要和官靈芝小姐一起直播回信,我超期待的!! 不知道可不可以先在這裡發問問題?? 我有上網瞭解了一下官姐這張爵士專輯的介紹... "十箍銀" 這首歌的創作深受十元阿嬤的影響... 希望能藉由音樂表達一股暖流給大家... 台南的那場生日會,大家一起合唱著這首歌... 讓我好感動好感動... 我已經好久好久沒有聽到一首歌可以感動到流出眼淚了(而且竟然是台語歌... ) 老師說音樂是一種能量... 真的,我完全百分之百的相信... 我本身是一位音樂老師,最近常常在想... 關於做音樂,或是玩音樂這件事... 它的本質不就是為了觸動人心? 不管是自己或是他人? 在現在這功利化的世界... 大家是不是都忘了這件事情了? 小朋友學樂器是為了比賽加分? 組團演出是為了一場case有多少錢可以拿? 主流音樂似乎比較受到大家的歡迎?? 當然,我知道賺錢也是很重要的... 但,當發現周遭愈來愈多這些把“利”字擺前面的人... 甚至發現自己做出來的行為也愈來愈偏向這樣... 老實說,蠻難過的... 好希望能找回音樂的單純與美好,好希望音樂這股能量,能如同小時候看的動畫一樣... 改變世界!! 希望老師和官靈芝小姐能給我一些指引.... 謝謝老師~
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是不是擔心記憶力下降?
從昨天學到了很多東西,從頭腦裡完全沒有了,極端的故事,甚至連昨天都記不起來了。這些故事是現代人習慣於生活的一種常見症狀,不使用負責腦部記憶的部分(主要是海馬)。
失去的記憶將永遠不會被修復,並且很快就會被遺忘......或者將會陷入錯誤的記憶狀態....
正如人類重複同樣的事情,大腦會穩步下降。許多現代人已經陷入這個螺旋式的局面,首先我們不得不提起往往像往常一樣的記憶。
通過重複訓練,來組織存儲失去的記憶,清理目錄中的力,該部門將得到滋養。如果你意識到這一點很重要,那麼一旦你看到我所聽到的東西,就會成為記憶。高中,高考,資格考試和就業考試也能夠有效地進步並且改善。這些事情是改變我們生活的重大事件。毫無疑問,即使有記憶,這個事件的難度也會大大降低。
~~~~~~~~激活DNA 528 Hz~~~~~~~~
這是最有效激發和修復人體DNA的音頻,是一種幫助進入冥想狀態的治療音頻。對應人體第三輪,太陽神經叢(胃輪),有轉化與創造奇蹟的力量。
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你知不知道特定的聲音或音樂,對我們的身體有着療癒的功效?在平常生活中,其實我們不時也感受到其神奇的影響,在欣賞洶湧澎湃的交響樂演奏時,精神會煥然一新;或在寧靜中傾聽海浪聲,心靈會得到寧靜。
無形的聲波,透過顯波學(Cymatics)可以加以視覺化,配合精密計算,造成不同效果,令我們認知聲音的震動對物質有形的影響。在近年來也被不少藝術創作沿用,譬如Nigel John Stanford的一個視頻,運用火、水、墨、沙或電等媒介,顯現聲音震頻所產生之奇妙形態,巧妙地融合科學與音樂,展現顯波學的無限可能。
聲音之震頻,亦能夠與人體產生共鳴。藉著聲音治療(Sound Healing),可達致治癒及放鬆之效。據說出現呼吸困難、壓力過大或肌肉疼痛等症狀,都有機會是體內震頻紊亂時的特徵,而為了作出相對調整,我們便需要特定的聲音及與大自然相近的頻率來自我調節。聲音治療對身心的益處,在現代科學也被證明。
❖528Hz音樂❖
在眾多和諧的音頻裡,C 音為528Hz(即A音為444Hz)的音頻,被譽為「愛的頻率」(The Universal LOVE Constant)。學者如倫納德‧霍羅威茨(Leonard Horowitz),聲稱528Hz連結萬物的核心,有著激發及修復人體的DNA、修復細胞等奇蹟的功效。
在我們體內產生共鳴,釋放情感障礙並擴大我們的意識。 528Hz使我們能夠調適宇宙,神聖智慧和靈魂的智慧。它創建一而不是分離。它擴大了我們的心,使我們更加富有同情心和愛心。有一件事情是肯定的。一個充滿愛的共鳴的人擁有內心的平靜-這是我們與彼此以及大地母親生活在團結,和平與和諧的世界的起點。
❖精神部落覺醒❖
我們在這里為您服務。通過音樂和意圖來激發,提升和傳播正能量。隨時隨地為您提供支持。在您的生活中共同創造更多的和平,愛與幸福,以及數以百萬計的人與我們聯繫。
我們所有的音樂(由其他作曲家自己創作和許可)都被調到432Hz和528Hz,並包含視唱練耳頻率;治愈,改變和變換低振動能量(負能量)的奇蹟音。放開消極的思想和情緒。給你內在的光充電。強大的正能量為您的思想,身體,心臟和靈魂加油,使您與先天力量,潛力和資源保持一致。
當您提高振動力時,還可以幫助提高我們美麗星球及其上所有生命的共同振動。你很重要。您對這個星球很重要。你很有價值。你是生命的美好表達。強大的超越單詞。
戴上耳機聆聽。這對整理思緒、冥想或睡眠或有幫助,不妨一試!
從心到心。從靈魂到靈魂。感謝您與我們聯繫。
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此西藏頌缽頻率作用。Rain Sounds with Tibetan Singing Bowls
✓它使人類DNA恢復其原始的完美狀態。
✓它為您的生活帶來變革和奇蹟。
✓DNA修復之後是能量大幅增加。
✓它還有助於平衡和調節太陽神經叢,從而有助於增強自信心和自尊心
✓穩定心輪及開發三眼輪
特別提昇心輪及三眼輪-顯化內部世界到外部世界。
脈輪能量使我們能夠體驗清晰的思想以及精神上的沉思和自我反省的天賦。
將外部世界內部化,並且可以通過音頻將內部世界外部化。
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