[深呼吸]
大部分時候Rin獎是很愛弟弟Ei獎的，不過不知道是不是因為已經一個多月整天都膩在一起，對於弟弟搶玩具或是哭聲越來越不能容忍，昨天開始好幾次都用尖叫的方式來表示他的不滿。一整天下來好幾個瞬間是一個在哭一個在尖叫，好怕鄰居打113。
請他好好說出需求，但一直沒有改善，情緒一來就是尖叫。接近傍晚時他又尖叫了一次，我轉頭看向他，持續好幾天一打二的我已經靈魂空到說不出話來。他發現我臉一沉，愣了一會，可能知道我生氣了，突然嚎啕大哭了起來，然後Ei獎看哥哥在哭，也湊熱鬧哭了起來，兩人上演哭哭二重奏，哭聲沒有此起彼落，只有起。拜託兩位，我比較想崩潰好嗎？
我想在此時在情緒當下，我說什麼也聽不進去吧，於是給他們兩個擁抱，情緒安撫下來後繼續走完今天的行程。
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當然，不能就這樣讓事情過去，不解決的話我的耳朵隔天還要繼續忍受哭哭二重奏，一定要秋後算賬一下，所以決定在睡前聊天時把這件事好好提出來討論。
「Rin獎，今天Ei獎好像一直惹你不開心，是嗎？」
『嗯⋯⋯然後我尖叫，妳就生氣了』
「對啊，那你喜歡尖叫嗎。」
『不喜歡，妳說這樣旁邊的人耳朵會不舒服。』
「那我們來想個辦法看看怎麼樣可以不要尖叫好嗎？」
『嗯！』
「跟你說個秘密喔～其實媽咪也常常想尖叫喔，可是我有秘密武器，你想試試看我的方法嗎？」是的，就像世界上所有的媽媽一樣，我也常常想要吼出來。
『什麼方法？』
「下次你想尖叫的時候，可以先試著深呼吸，來，跟我一起～」
然後我示範深呼吸，他也跟著做一次，
「很好很好，你很會深呼吸了。深呼吸完了，我們再好好地把話講出來。比如說，Ei獎搶你的玩具，你現在好想尖叫，這時候我們忍住，先來個深呼吸，」
我裝模作樣地再深呼吸一次，他也覺得好玩跟著再做一次。
「對～然後你就會覺得沒這麼想尖叫了，接著，我們就可以好好說話了，來，跟我說一次，Ei獎可以請你等一下嗎，要排隊喔，我等一下就給你～」
『Ei獎，可以請你等一下嗎，要排隊喔，我等一下就給你～』RIn心平氣和地也練習說一次。
「沒錯沒錯，你看這樣我們就不用尖叫了吧？」
『對耶～可以好好說！』他笑咪咪地回答，就像得到新玩具那樣開心。
在進入夢鄉之前，Rin獎反覆跟著我練習了幾次。
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結果呢，出乎意料地好。
隔天我看到他快崩潰時，就會眼神示意他深呼吸，幾次下來他自己習慣這樣的做法，一整天下來都沒有尖叫，弟弟也不再受影響大哭，當然受惠最多的是我的耳朵。
教養好難啊！(深呼吸)
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