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如果會處理熟度，厚切的牛排吃起來就是爽快！
只要一個簡單的小技巧，五分熟零失敗
看食譜 https://menumart.cc/迷迭香厚切牛排
先烤後煎，先煎後烤，板上潛水達人推薦哪一種呢？
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domo Gzero無重力不沾鍋，重量輕加熱塊
購買連結 → https://bit.ly/3ugeSgA
#domo義大利鍋具 #GZERO #hengstyle恆隆
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菜單市集也有賣牛排喔
影片中的牛排請指定「總統級超後霜降牛排 21oz」
https://menumart.cc/各種牛排很超值喔
經典法式鄉村料理，法式白酒燉雞！
食譜👉https://mcook.cc/經典法式雞肉料理
法式料理常會讓人聯想到精緻清爽
但許多經典的法式鄉村料理，特色其實是很油很豪邁
所以別再問了，這道料理就是奶油鮮奶油給他催下去
這樣很油很香的雞肉料理才到位。
白酒部分，不用到很好的酒
如果家中有剛好喝一半的白酒，單喝有點變味了
那就很適合拿來入菜喔。
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【恆隆行domo鍋】
購買連結 → https://bit.ly/3ugeSgA
#domo義大利鍋具 #GZERO #hengstyle恆隆行
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營養概算：
熱量 996大卡
蛋白質 61公克
脂肪 56公克
碳水 45公克
食材：
帶骨雞腿肉 600公克
蘑菇 約100公克
洋蔥 半顆
大蒜 2顆
鮮奶油 約100c.c.
奶油 約20公克
白酒 約200c.c.
花費 約320元
製作時間 30分鐘
歐姆蛋真的是易懂難精，最簡單的蛋料理往往是最難的
不得不說有好的不沾鍋真的可以增加成功率
查看詳細食譜👉https://bit.ly/3mMopJo
營養概算：
熱量 509大卡
蛋白質 35公克
脂肪 40公克
碳水 3公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
雞蛋 3顆
培根 1片
奶油 1塊
起司 約30公克
花費 約60元
製作時間 20分鐘
影片中使用的是恆隆行domo鍋
導購連結 → https://bit.ly/3ga44fV
#domo義大利鍋具 #礦石鍋 #hengstyle恆隆行
看食譜
https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/71533
營養概算（整份全部）：
熱量 1138大卡
蛋白質 122公克
脂肪 71公克
碳水 3公克
食材：
肩牛肉牛排 厚切約3公分 21盎司 約600公克
奶油 約15公克
蒜頭 2顆
迷迭香 3~4束
橄欖油 適量
製作時間 45分鐘（不含醃漬時間）
花費 約500元
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影片中使用domo Gzero平底鍋，重量輕加熱快
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食譜👉https://mcook.cc/法式白酒燉雞
【菜單市集】省心買開心吃
https://mcook.cc/超值好吃的雞腿
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營養概算：
熱量 996大卡
蛋白質 61公克
脂肪 56公克
碳水 45公克
食材：
帶骨雞腿肉 600公克
蘑菇 約100公克
洋蔥 半顆
大蒜 2顆
鮮奶油 約100c.c.
奶油 約20公克
白酒 約200c.c.
花費 約320元
製作時間 30分鐘
查看詳細食譜
https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/66769
影片中使用的是恆隆行domo鍋
導購連結 → https://bit.ly/3ga44fV
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【菜單市集】線上訂購，省心上菜
https://www.menustudy.com
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營養概算：
熱量 509大卡
蛋白質 35公克
脂肪 40公克
碳水 3公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
雞蛋 3顆
培根 1片
奶油 1塊
起司 約30公克
花費 約60元
製作時間 20分鐘
domo義大利鍋具 在 義大利domo 鍋具 的推薦與評價
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