Last year, I tried and been quite happy with Hyaluronic acid facial fillers, they definitely make a great impact right after but they do disappear gradually and need to be ‘topped up’ every 6 to 12 months to keep your refreshed new face.
I wanted something more longer lasting yet natural looking so @dr.isaac.wong from @the.artisan.clinic suggested @sinclairpharma_apac Ellanse because it's great for individuals with active lifestyles and higher metabolism rate like me. Compared to other fillers, it has longer longevity of result - last up to 2 years and has double action- collagen stimulation + instant volumisation effect.
Swipe to see a side by side comparison where you can see the right side of my face is visibly lifted, tighter and smaller.
In the last few years, I've spotted signs of ageing such as deep lines in my nasolabial fold, sagging skin in my cheeks and lost volume in the under eye causing dark eye circles. The most obvious is my dark eye circle is almost gone in the right eye. This is probably the thing that bothers me the most because people always say "you look very tired' and no concealer can cover my panda eyes.
Although I agree that the most beautiful thing you can wear is confidence, confidence isn’t accepting what you have or embracing your flaws. Who wouldn’t love to look amazing as soon as they wake up without a single bit of makeup on their face? Everyone would – but it’s just not practical or realistic, which is why I’m a major convert to using facial fillers because you get instant results with zero downtime. When fillers are injected properly by a skilled physician, they can be used to sculpt the face and restore a natural, youthful look. Treating with filler is like sculpting with clay and it requires artistry to get the contours right.
Finding an injector with a good artistic eye is similar to finding a good hairdresser, it years to build up the full range of techniques, and @dr.isaac.wong is a KOL in his field (aka an influencer among his doctor peers). I will share more about the treatment experience with Dr Wong in my next post.
Thanks for beautifying ME! ❤️
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過250萬的網紅Joanna Soh Official,也在其Youtube影片中提到,Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/ ...
「double impact 2」的推薦目錄:
- 關於double impact 2 在 Team Juicy Facebook 的最讚貼文
- 關於double impact 2 在 Inorin Facebook 的最讚貼文
- 關於double impact 2 在 Inorin Facebook 的最佳貼文
- 關於double impact 2 在 Joanna Soh Official Youtube 的最佳貼文
- 關於double impact 2 在 Joanna Soh Official Youtube 的最讚貼文
- 關於double impact 2 在 Joanna Soh Official Youtube 的最佳貼文
- 關於double impact 2 在 What happened to Double Impact 2? / Why we Never got the ... 的評價
- 關於double impact 2 在 DOUBLE IMPACT 2 - Facebook 的評價
- 關於double impact 2 在 Double Impact with x 2 Van Damme. Still Great to Watch! 的評價
double impact 2 在 Inorin Facebook 的最讚貼文
[โพสต์ by ดาบ Zusuranz คนดีคนเดิม]
"I bravely volunteer to charge in recklessly!"
และแล้ว Tristana ก็ Rocket Jump เข้ามาสุ่ดลก Runeterra แล้วกับ Legends of Runeterra : Beyond the Bandlewood ประจำวันนี้ แต่จะมีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยครับ
New Champion
- Tristana [Cost 3 1/3 Yordle / Bandle City / Champion]
"Quick Attack"
Tristana จะ +1/+0 ต่อจำนวนการ์ดยูนิต Multi-region ที่ลงสนามไปในเกมนี้
ตลอดเวลาที่ Tristana ยืนอยู่บนสนาม, เมื่อไหร่ก็ตามที่เราลงยูนิตที่เป็น Multi-region ให้ยูนิตนั้น +1/+0
Level Up : Tristana เห็นเราลงยูนิต Multi-region ไปแล้ว 4+ ครั้งขึ้นไป
- Tristana [Cost 3 2/4 Yordle / Bandle City / Uncollectable]
"Quick Attack"
Tristana จะ +1/+0 ต่อจำนวนการ์ดยูนิต Multi-region ที่ลงสนามไปในเกมนี้
ตลอดเวลาที่ Tristana ยืนอยู่บนสนาม, เมื่อไหร่ก็ตามที่เราลงยูนิตที่เป็น Multi-region ให้ยูนิตนั้น +1/+0 และ "Impact"
- Signature's Spell : Buster Shot [Cost 4 / Slow Spell / Bandle City / Common]
การ์ดใบนี้จะมีค่าร่ายลดลง 2 ถ้าหากเรามี Tristana บนสนาม หรือเราลงยูนิต Multi-region 4 ตัวในเกมนี้ หรือเราร่ายสเปลที่เป็น Multi-region 4 ครั้งขึ้นไปแล้วในเกมนี้
สร้างความเสียหาย 3 ดาเมจใส่ยูนิต 1 ตัว
New Units
- Bandle City Major [Cost 3 2/2 Yordle / Bandle City / Epic]
การ์ดยูนิต Multi-region มีค่าร่ายลดลง 1
Play : Manifest การ์ด Follower ที่เป็น Multi-region
- Bandle Painter [Cost 3 2/3 Yordle / Bandle City / Common]
"Augment"
Play : ทิ้งการืดบนมือ 1 ใบเพื่อสร้างการ์ด Follower ที่เป็น Multi-region ขึ้นมือ
- Gruff Grenadier [Cost 4 4/3 Yordle / Bandle City / Rare]
"Impact"
Allegiance : เรียก Yordle Follower ลงสนามที่มีค่าร่าย 3 หรือต่ำกว่า
- Bandle Gunners [Cost 8 7/7 Yordle / Bandle City / Rare]
"Spellshield"
เมื่อยูินตนี้ลงสนาม, ถ้าหากว่า ในเกมนี้เราลงยูนิตจาก 4+ Region ไปแล้ว, ให้ยูนิตนี้ได้รับ "Impact" 4 ครั้ง
New Spell
- Double Tap [Cost 6 / Fast Spell / Bandle City / Common]
เลือกยูนิตของเรา 1 ตัว, ทำการ Strike ใส่ยูนิตศัตรู 1 ตัว. ถ้าหากว่ายูนิตของเราที่เลือกนั้น เป็น Multi-region. ทำการ Strike ใส่อีกครั้ง
- Yordles in arms [Cost 5 / Slow Spell / Bandle City / Rare]
ให้ยูนิตของเราทุกตัว +2/+2 ในรอบนี้. ถ้าหากว่า ในเกมนี้เราลงยูนิตจาก 4+ Region ไปแล้ว, เปลี่ยนเป็น "ให้ยูนิตของเราทุกตัว +4/+4 ในรอบนี้"
- Group Shot [Cost 1 / Fast Spell / Bandle City / Common]
สร้างความเสียหาย 1 ดาเมจใส่ศัตรู, ถ้าหากว่าบนบอร์ดเรามีเพื่อน 4+ ตัว, เปลี่ยนเป็น "สร้างความเสียหาย 2 ดาเมจใส่ศัตรู"
- Purpleberry Shake [Cost 1 / Burst Spell / Bandle City / Common]
ให้ยูนิตฝ่ายเดียวกัน 1 ตัวเติบโตเป็น 3/3 ในรอบนี้
ติดตามการ์ดใหม่ๆจาก Beyond the Bandlewood พร้อมแปลไทยได้ที่ Fanpage Inorin
double impact 2 在 Inorin Facebook 的最佳貼文
[โพสต์ by ดาบ Zusuranz คนดีคนเดิม]
"Fool me once, shame on you. Fool me twice, uh... hammer!"
และแล้ว การ์ดแชมป์เปี้ยนใหม่ของเซ็ตนี้ก็โผล่มาซักทีกับ Legends of Runeterra : Beyond the Bandlewood ประจำวันนี้ แต่จะมีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยครับ
New Champion
- Poopy Lv.1 [Cost 4 4/3 Yordle / Bandle City + Demacia / Champion]
Attack : ให้ยูนิตนี้และเพื่อนทุกคนที่มีพลังโจมตีเท่ากับหรือน้อยกว่า Poppy +1/+1
Level Up : Poppy ทำการโจมตีพร้อมกับเพื่อน 3 ครั้งขึ้นไป
- Poppy Lv.2 [Cost 4 5/4 Yordle / Bandle City + Demacia / Uncollectable]
"Impact"
Attack : ให้ยูนิตนี้และเพื่อนทุกคนที่มีพลังโจมตีเท่ากับหรือน้อยกว่า Poppy +2/+2 และ "Impact"
Signature's Spell : Keeper's Verdict [Cost 6 / Slow Spell / Bandle City / Rare]
เลือกยูนิตศัตรู 1 ตัว จากนั้นนำยุนิตนั้นไปวางไว้บนสุดของเด็คของศัตรู
New Unit
- Yordle Ranger [Cost 6 5/5 Yordle / Bandle City + Demacia / Epic]
"Scout"
Attack : ให้ยูนิตนี้และเพื่อนทุกคนที่มีพลังโจมตีเท่ากับหรือน้อยกว่ายูนิตนี้ +0/+1
- Pompous Cavalier [Cost 3 1/1 Yordle / Bandle City + Demacia / Rare]
"Double Attack"
- Yordle Smith [Cost 2 2/2 Yordle / Bandle City / Common]
Attack : ให้ยูนิตนี้และเพื่อนทุกคนที่มีพลังโจมตีเท่ากับหรือน้อยกว่ายูนิตนี้ได้รับ "Quick Attack" ในรอบนี้
- Yordle Squire [Cost 1 2/1 Yordle / Bandle City / Common]
Play : สร้าง "Tiny Spear" หรือ "Tiny Shield" ขึ้นมือ
New Spell
- Stress Defense [Cost 3 / Burst Spell / Bandle City / Common]
ให้ยูนิต 1 ตัวมีสเตท 1/6 ในรอบนี้
- Heroic Charge [Cost 5 / Slow Spell / Bandle City / Rare]
เลือกยูนิตเรา 1 ตัว, สั่ง Strike ใส่ยุนิตศัตรู 1 ตัว. ถ้าหากยูนิตนั้นรอดชีวิต, ทำการ Stun
- Tiny Spear [Cost 1 / Focus Spell / Bandle City / Uncollectable]
ให้ยูนิต 1 ตัว +1/+0
- Tiny Shield [Cost 1 / Focus Spell / Bandle City / Uncollectable]
ให้ยูนิต 1 ตัว +0/+1
ติดตามการ์ดใหม่ๆจาก Beyond the Bandlewood พร้อมแปลไทยได้ที่ Fanpage Inorin
double impact 2 在 Joanna Soh Official Youtube 的最佳貼文
Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/ Follow Marco: https://www.instagram.com/marcovelazquezd/
Weight Loss Tips: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm
Weight Loss Meal Plan & Recipes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsiVZKn2idlOzVppEmkQuXBp
Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm
________________
Intense Cardio & Core KICKBOXING Partner Workout | Joanna Soh
This is probably the first workout which I struggled to finish!! No joke, it is INTENSE and I felt my core and legs on fire even after the next few days. OMG! You'll be burning lots of calories, build your core strength and tone up! So grab your partner and let’s have fun in this kickboxing partner class because you'll need it to push each other and finish the class strong together! If you don’t have a partner, don’t worry, you can still do this class on your own.
Sequence: 3 circuits focusing on cardio, lower & upper body strength and core
Workout Duration: 36 minutes
Estimated Calories Burned: 270 - 400 Calories
Exercises:
CIRCUIT 1
1) Jab, Cross | Slips
2) Hooks | Duck Unders
3) Mountain Climbers & Push-up
CIRCUIT 2
1) Reverse Lunge to Push Kick
2) Squat Kick | Squat Block
3) High Knees | Squat Hold
CIRCUIT 3
1) Inchworm Taps
2) Knee Tucks
3) Plank Reach
4) Rainbow Leg Raises | Side to Side
5) Double Leg Circles
________________
Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive
I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.
Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)
My Fitness App
https://www.instagram.com/fio.app
https://www.facebook.com/fioapp
________________
Intense Cardio & Core KICKBOXING Partner Workout | Joanna Soh
double impact 2 在 Joanna Soh Official Youtube 的最讚貼文
Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/
Are you as sweaty as I am?? Give this video a thumbs up and let me know in the comments below!
________________
Here's another Indoor Walking Workout for you! This time, the exercises will also target your waistline - to tone up and strengthen the CORE. This workout is low impact and beginner friendly. It's great for everyone to do at home, plus it's lots of fun! Simple exercises, yet extremely effective.
Your heart rate will be increased, you'll be burning lots of calories and fat. While filming this workout, I managed to hit 2.9km and also burned 250Cals in just under 30 mins. You'll be burning an average of 200 - 300 calories depending on your speed of walking, workout intensity, fitness level and also body composition.
INTERVAL: 45 secs Work - 15 secs Rest
EXERCISES:
1) Step Back & Twist
2) High Knee Skip
3) Standing Side Crunch
4) Scissor Jacks
5) Double Side Shuffle & Cross Crunch
6) Wide Low Step & Cross
7) Side to Side Arm Reach
8) Side Tap with Overhead Reach
9) Knee Drivers
10) Double Step Forward & Back
11) Heel Taps
12) Skaters
More Indoor Walking Exercises Here:
3KM Fat Burning Indoor Walk: https://youtu.be/vrfpqgev0ZE
10,000 Indoor Step Challenge: https://youtu.be/R3AUw3-jtEo
Indoor Step & Standing Abs: https://youtu.be/GGuNH9cxhwQ
Weight Loss Tips: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm
Weight Loss Meal Plan & Recipes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsiVZKn2idlOzVppEmkQuXBp
Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm
________________
Fat Burning Walking WAISTLINE Challenge (No Jumping! Beginner Friendly) | Joanna Soh
Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive
I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.
Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)
My Fitness App
https://www.instagram.com/fio.app
https://www.facebook.com/fioapp
________________
Fat Burning Walking WAISTLINE Challenge (No Jumping! Beginner Friendly) | Joanna Soh
double impact 2 在 Joanna Soh Official Youtube 的最佳貼文
Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/
Weight Loss Tips: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm
Weight Loss Meal Plan & Recipes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsiVZKn2idlOzVppEmkQuXBp
Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm
________________
ARMS & ABS (Build & Burn)
This workout challenges both the arms and ab muscles in one quick and effective routine. All you need is a set of light-weight dumbbells, or even just a pair of water bottles. We’re going to end the workout with a core focused cardio blast. It's not going to be easy, but I know you can do it!
Duration: 25 minutes
Sequence: x3 Circuits (45 secs Work - 15 secs Rest)
Estimated Calories Burned: 200 Cals
Equipment: 1-2kgs dumbbells or small water bottles
ROUND 1 (bodyweight)
1) Push-Up Fold
2) Dolphin Push-up
3) Pike Presses to Plank
4) Table Top Knee Tap
ROUND 2 (with light weights)
1) W-Extension
2) Round the World
3) L-Rotation to Shoulder Press
4) Weighted Punches
ROUND 3 (explosive)
1) In & Out Tucks
2) Plank Jacks + Mountain Climbers
3) Side Knee Tucks
4) Double Knees
________________
Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive
I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.
Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)
My Fitness App
https://www.instagram.com/fio.app
https://www.facebook.com/fioapp
________________
Arms & Abs: Build & Burn Toning Circuit | Joanna Soh
double impact 2 在 DOUBLE IMPACT 2 - Facebook 的推薦與評價
DOUBLE IMPACT 2 by Bus Buzz. 23 Likes. Immanuel Thomas and 22 others like this. Loading... Try Again. Cancel. Loading... Loading... ... <看更多>
double impact 2 在 Double Impact with x 2 Van Damme. Still Great to Watch! 的推薦與評價
big trouble in little china -- Choose from our vast selection of art prints and posters to match with your desired size to make the perfect print or poster. ... <看更多>
double impact 2 在 What happened to Double Impact 2? / Why we Never got the ... 的推薦與評價
Word first broke about a sequel to Double Impact in 2010 when Jean-Claude Van Damme and Bolo Yeung, the 2 stars from Double Impact, ... ... <看更多>