Ah Gi 有咗?做媽媽?向芊蕙子請教「做媽媽,唔容易」!
Ah Gi 話身邊嘅朋友都開始有小朋友,想嘗試體驗下做媽媽嘅辛苦。今集,導演就安排咗「神秘bb 」俾Ah Gi 同混血肥仔接受挑戰,究竟佢地有冇順利照顧小朋友之餘,又完成任務呢? 而擁有媽媽年資一年咁多嘅芊蕙子,竟然喺過程之中大吐苦水,做媽媽真係唔簡單! Utah 亦都教授左用瑜伽去釋放平時做媽媽嘅壓力,就算大肚婆都可以做適量運動舒展筋骨。
提提大家,連續三星期Nike 挑戰又開始!今個星期係最後一次贏運動鞋嘅機會,記得由呢個星期開始 cap低嚟緊呢三星期嘅努力,喺下面留comment答問題,贏獎品啦!
呢九個星期響應全球Nike 企劃,我哋將會接受唔同嘅運動挑戰
一期一動主持: 混血肥仔 Ah Gi
Nike Master Trainer: UtahLeeFitness
做運動啦喂!!! Download link
https://bit.ly/3hvIsHN
【一期一動】Week 7活動參加方法:
1. 於ArmChannel TV Facebook留言位置上傳本集Utah分享NTC app內的Workout (基礎流動瑜伽 / Essential Flow Yoga) 之workout
2. 想對媽媽講嘅感謝說話
3. 肥仔同Ah Gi會揀出2名得獎者,將由專人以Facebook inbox通知認領Nike提供的神秘小禮物
4. 截止日期:2020年9月22日11:59pm
*NIKE 及Armchannel TV有權隨時修改或終止此遊戲活動及其條款及細則而不作另行通知。並保留對活動任何爭議之最終決定權。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅Arm Channel TV,也在其Youtube影片中提到,Ah Gi 有咗?做媽媽?向芊蕙子請教「做媽媽,唔容易」! Ah Gi 話身邊嘅朋友都開始有小朋友,想嘗試體驗下做媽媽嘅辛苦。今集,導演就安排咗「神秘bb 」俾Ah Gi 同混血肥仔接受挑戰,究竟佢地有冇順利照顧小朋友之餘,又完成任務呢? 而擁有媽媽年資一年咁多嘅芊蕙子,竟然喺過程之中大吐苦水,做...
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米露迪原來最叻係用腳!?
踏入第六週,係人都知道肥仔鍾意踢波啦,不過因為疫情嘅關係,要踢波做運動都好困難~
不過冇嘢可以阻礙到佢嘅熱誠!【一期一動】今次搵埋米露迪一齊接受辦公室射波挑戰 ,睇吓邊個先係射波王!
Btw,又到連續三星期Nike送出最新款波鞋環節,記得cap低過往三星期嘅努力,喺下面留comment答問題啦~
呢九個星期響應全球Nike 企劃,我哋將會接受唔同嘅運動挑戰
一期一動主持: 混血肥仔 Ah Gi
Nike Master Trainer: UtahLeeFitness
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【一期一動】Week 6活動參加方法:
1. 於ArmChannel TV Facebook留言位置上傳本集Utah分享NTC app內的Workout (強大核心和心肺運動/ Strong Core and Cardio) 之「已完成運動截圖」和前兩集(week 4及5)於「一期一動」介紹
之workout
2. 分享你接受改變的手法
3. 肥仔同Ah Gi會揀出2名得獎者,將由專人Facebook inbox通知認領Nike提供的最新款波鞋
4. 截止日期:2020年9月15日11:59pm
*NIKE 及Armchannel TV有權隨時修改或終止此遊戲活動及其條款及細則而不作另行通知。並保留對活動任何爭議之最終決定權。
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抗疫期間,你儲咗幾多能量?積聚咗幾多多餘嘅脂肪?
唔得喇!我哋一定要郁吓喇喂!
呢九個星期響應全球Nike 企劃,我哋將會接受唔同嘅運動挑戰,而第一集為咗叫大家克服現實嘅限制同突破自己,肥仔同ah gi仲分別要唔用手着衫同食飯,痴線啦,有咩可能做到喎?吓....ah gi竟然用腳食飯😱
一期一動主持: 混血肥仔 Ah Gi
Nike Master Trainer: UtahLeeFitness
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【一期一動】Week 1 活動參加方法:
1. Like and Tag 3位朋友分享此影片
2. 於ArmChannel TV Facebook留言位置上傳本集Utah分享NTC app內的Workout (初始訓練指標/ Start Up Benchmark 或 7分鐘久坐減壓全身訓練/ 7-minute Total-Body Desk Detox *注:其中一組即可) 之「已完成運動截圖」
3. 分享一個在家抗疫期間做運動的搞笑經歷
4. 肥仔同ahgi會揀出2名得獎者,將由專人以電郵或Facebook inbox通知認領Nike提供的驚喜小禮物
5. 截止日期:2020年8月11日11:59pm
最後,為咗鼓勵大家keep住做運動,連續3個禮拜都有完成挑戰嘅人,有機會得到Nike最新款運動鞋!詳情密切留意!
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Nike Master Trainer: Utah (https://www.youtube.com/utahlee)
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Thanks for watching guys, hope you enjoyed this a week meals - Be sure to tap for english subtitles!!
This video is sponsored by Nike.
Workout Routine: https://www.youtube.com/watch?v=7RAx4qYP5xg&feature=youtu.be
Fluffy Egg Recipe: https://www.instagram.com/tv/B-Ci-TND6dh/?utm_source=ig_web_copy_link
Nike NTC App:
App Store Download 下載:https://apps.apple.com/hk/app/nike-training-club/id301521403
Google Play Download 下載:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc
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O U T F I T S
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SUNDAY
SWEATER: Nike | Dri-Fit Logo Cropped Pullover (Pink)
PANTS: ICON CLASH PANTS
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PULLOVER: ICON CLASH PULLOVER
SHOES: AIR MAX VERONA
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HOODIE: Nike Plus Air logo sleeve
MONDAY
ZIPPER: NIKE PRO GET FIT Women's Fleece 1/2-Zip Top
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BRA: Swoosh Bra (Asian fit)
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LEGGINGS: Nike Pro 7/8 leggings
SHOES: React Infinity
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TUESDAY
LEGGINGS: Nike One Luxe
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PULLOVER: ICON CLASH PULLOVER
WEDNESDAY
PULLOVER: ICON CLASH JACKET
https://bit.ly/2QNUFNy
BRA: Swoosh Futura bra
https://bit.ly/2QNM5hD
LEGGINGS: Nike One Luxe
https://bit.ly/2JkhWlW
THURSDAY
PULLOVER: CNY 2020 HOODIE
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T-SHIRT: NIKE AIR Women's Short-Sleeve Top
https://bit.ly/3akQros
BRA: Swoosh Bra (Asian fit)
https://bit.ly/33ZAYYF
LEGGINGS: Nike One Luxe
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SHOES: SuperRep
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FRIDAY
CITY READY TOP
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