#からこと発信部
#ながらダイエット
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パーソナルトレーナー金子先生の元、骨盤矯正クッション「ディベクティス」に座りながら骨盤矯正トレーニングしてきました🍑
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左右の歪みがあって太ももの筋肉が伸びたー!二の腕は早速むくみがとれたからちゃんと習慣化する✨
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ディベクティスは自分で膨らましたり畳んだりできるから来週オフィスに持参しよっかな。
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