「是因為你小孩健康又長得高，你才不會擔心。」
每當我聽到這種這類型觀點的時候，其實我內心都在反駁：「不不不，是因為我不擔心，小孩才長得高又健康。」
即使我女兒幾乎把挑食當成她的主業，三不五時再搭配嘔吐這個副業。
因為她嫁了個工作還不錯的老公，才不用煩惱錢。
因為你每次都說話不算話，所以才不能信任。
因為我爸就很不負責任，我才會覺得靠人不如靠自己。
因為這個世界很亂壞人很多，才會擔心小孩的安危啊！
這種因果論點，應該大部分人都頗為熟悉，也常常掛在嘴邊吧！
但事實上，剛好相反，是我們先有了那些念頭，才創造了物質世界的形成，卻常常無所覺察的導果為因，誤把外在的呈現當成造成內心感受的主要原因。
而沒去留意，在狀態產生以前，早已有某種信念深植內心。
是那樣的思想，才遭遇到我們誤以為是起因的各種情境。
在佛教的經文中也早已記載此一真理，「相由心生 境隨心轉」，意思是外貌及外在的處境都是會隨著內在的心境轉變而不同的。
過去不是真的理解其深意，只認為是單純在形容，若是心態改變了，臉自然放鬆柔和，看事情的角度也會不同。
近幾年接觸靈性，又從科學的角度去了解許多事物的本質後，才發現佛法博大精深，早已闡明了萬事萬物，一切唯心造。
愛因斯坦著名的質能方程式(E = mc2)解釋，萬物的本質都是能量，物質只不過是能量的一種形式而已。
所謂的能量其實就是一種振動頻率，除了看不見的無形能量，我們所看得到的一切皆是由能量組成，花草樹木、桌子椅子、雲朵太陽，甚至包含你我，都有各自代表的振動頻率。
在近代的量子力學中，逐漸也開始驗證，我們的意識建構了外在的物質世界與環境，著名的雙縫實驗發現在有觀察者時，實驗結果會與沒有觀察者時不一致；也發現宇宙萬物都是由次原子粒子組成，這些粒子以純潛能的狀態存在，在沒有被觀察到以前，是能量波的狀態，充滿無限可能，等待一個念頭去讓量子場中的那個可能性塌陷，於是成為我們生活中的實相。
總而言之，是先有能量，才有物質的存在，而能量會決定物質的形態，意即我們每個人都是由自己的能量場創建而成的，而所謂的能量場，與我們的意識想法及情緒感受是息息相關的。
如此來看，便可將上面的因果論點轉換，重新找回真實的前因後果。
是因為她覺得自己值得擁有豐盛，才會遇見一個有錢的老公。
是因為自己對人性的不信任，才會總是碰到說了卻無法做到的人。
是因為害怕沒人願意協助自己，本質上也就是不相信自己值得擁有他人的付出，才會常常發生都只能靠自己的情境。
是因為對生存沒有安全感，才會一直聚焦於負面的新聞事件。
境由心轉這個道理，讓我最有感的一次，便是女兒剛入幼兒園初期了。
媽媽帶了五年，自由慣的小女孩，進入團體生活一開始，還沉浸在有好多小朋友一起玩的新鮮有趣中。
但一個月後慢慢感到苗頭不對，對於各種制式規定和飲食開始感到無法適應，於是每天上演不願與媽媽分開的戲碼。
只要是週一至週五要上學的日子，必送上嘔吐大禮，不是在家先吐一輪，就是去到幼兒園吐。
值得一提的是，此嘔吐病一遇到假日自動痊癒。
顯而易見，此病並非病毒細菌作祟，純粹是心理因素在作亂啊！
為此媽媽我也跟著焦慮了起來，擔心一直吐下去身體會有損傷，又害怕孩子幼小的心靈會受創，恐懼漸漸佈滿心頭，也就蒙蔽了其他視角的眼睛了。
總歸一句，那當時我忘記去相信孩子是有能力面對生命中的各種挑戰。
狀況持續近一個月後的某天，洗菜洗到一半時，我忽然覺察到是自己藏在深處的焦慮引發了這樣的外在事件發生。
事實上，我會堅持自己帶孩子這麼多年，就是因為擔心受整體社會價值觀的制約，孩子無法真正活出自己，其實是隱約帶著一份不信任把孩子送去上學的。
但那一刻，我突然意識到，限制是中立的狀態，是我一直以來用負面的角度去思考不斷恐嚇自己。
若是換個角度看待，如果沒有限制，也不會感受到隨心所欲的可貴，更不能去體驗到何謂自由，真正的自由並非沒有限制，而是在限制中仍能看見自己是擁有選擇的自由，因此內心才能自在翱翔。
限制不會消磨孩子的本質，反而能成為磨練出孩子靈魂原石的助力。
當我如此轉念一想，自己就豁然開朗了，不再害怕自己或社會會制約孩子，我只需要信任女兒能在一次又一次穿越生命中的關卡而茁壯即可。
於是，當天奇蹟也跟著發生，接女兒回家的路上，她告訴我今天沒有吐了，我非常驚訝於隨著我內在狀態的改變，外在事件跟上的速度如此之快。
至此之後，她也真的沒有再吐了，縱然每天上學分離的情緒還是有，但一點一滴好轉，大約兩週之後，她就找到自己適應的方式，可以平常心去上學了。
對我而言，這個焦慮的體驗非常有價值，讓我更深刻的明白，信念創造實像，我們每一刻所思所想，都會成為現實。
因此，想要過什麼樣的生活，都掌握在自己手上。
當然，前提是要帶著一顆時刻覺察的心，去挖掘內在真實的自己，就會知道此刻的一切，早已藏在你的潛意識中了。
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e mc2意思 在 [心得] 為什麼E=mc2? - 看板book 的推薦與評價
網誌好讀版：https://hardcorethinkers.wordpress.com/2017/03/31/why-does-emc2
之前讀過史蒂芬．霍金的《新時間簡史》，在霍金的書中唯一提到的公式，就是愛因斯
坦簡單又漂亮的E=mc2。而這本書，正如其名，就是要來證明/推導，為什麼E=mc2 ？
要推導E=mc2 ，可以先從一個非常簡單的數學公式開始—畢氏定理。畢氏定理的定義是
：直角三角形的兩邊長的平方相加等於斜邊長的平方。這個公式之所以重要是因為它可
以幫助我們理解時間與空間在座標系統上的關係。
人們對於時空的關係不斷在變化，我們從相信絕對時間、絕對速度、絕對空間，到屏棄
這些定義，認同所有測量值都會依測量者的參照物而有所差異，沒有「同時」這種事件
，但卻可以有一個校準速度對大家都一樣，物理學家就叫他c，而之後c也被證明為光速。
如果你看上圖的最左邊那張座標系，橫軸是空間，縱軸為時間，O為事件原點（我們先將
它稱為「我早上8點起床，還在床上」），A為事件（「起床後我9點走了10公尺到廚房吃
早餐」）。為了將時間轉換到座標系統中，我們必須用光年來表示時間軸，於是一個簡
單的時間、空間關係就出現了。
但這個座標系有個很大的問題，那就是時間會因為觀測者的不同而產生變動，所以這裡
的事件時空距離（s）將會沒有意義。（也就是說一百萬個人來量測這個s值，可能會有
一百萬個不同的值）
於是在看中間那個座標，中間的座標系表示的是，既然我們覺得s值（也就是時空距離）
不可以動來動去，那我們就像圓規一樣，以s為半徑畫一個圓，這樣不就解決了嗎？這會
發生第二個問題，你可以看到座標中的A''這個點，他將成為一個「比事件O還早發生的
事件A」，也就是有人可以測量到「我9點走了10公尺到廚房吃早餐，之後，我早上8點起
床，還在床上」這種事件，這明顯與我們目前可觀測到的事實不符。
諸如此類，一個被科學家們認定為世界上現存最偉大的公式E=mc2 ，就是這樣以最簡單
基礎的公式慢慢排除矛盾，逐步推導而來的。
看完這本書之後，我強烈建議如果有想看這本書的人不要單純地「看」，應該準備好紙
跟筆，隨著作者的指示，嘗試把他轉換成數學式，我自己就遇到看文字的時候不太理解
作者的意思，卻在轉化成公式的過程中發現自己的癥結點。數學是一種很好來理解自然
的方式，雖然我們還不知道數學到底跟他們有什麼相關。
大家可以去試試看自己是否能理解，我自己是大概卡關了兩天，靜下心來把數學式好好
回顧一下才能繼續走下去，但卻也不敢保證自己可以再來證明一次（好拉，或許我還是
沒懂），不過，至少試試看吧！
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思考，是一件很hardcore的事
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